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Susanne Liedtke I Jan Rickers
Foto: Jan Rickers

WISSENSWERTES
ÜBER DIE
WECHSELJAHRE

WISSENSWERTES ÜBER
DIE WECHSELJAHRE

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Obwohl die Wechseljahre ein natürlicher Prozess sind, können sie dennoch eine Herausforderung darstellen und eine Vielzahl von Fragen aufwerfen. Auf dieser Seite finden Sie umfassende Informationen zu den Wechseljahren, einschließlich der Symptome, Ursachen, Behandlungsmöglichkeiten und Tipps, wie man diese Zeit bestmöglich bewältigen kann. Egal, ob Sie selbst in den Wechseljahren sind oder einfach nur neugierig sind, was diese Phase im Leben einer Frau bedeutet, Sie sind hier genau richtig!

Susanne Liedtke I Jan Rickers
Foto: Jan Rickers

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sehr wütende Frau
Frauen, die zu Furien werden
Der Betreff hat es ja bereits angekündigt, es geht hier heute um die gereizte Frau. Erhöhte Reizbarkeit

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Anya Naima Wilke hält ein Model von einem Becken in der Hand
Beckenbodentraining bei Blasenschwäche
Ob Wechseljahre oder eine Vielzahl von Schwangerschaften – das gezielte Beckenbodentraining funktioniert, sagt Anya Wilke

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Blasenschwäche, Frau hält beide Hände schützend im Schritt
Blasenschwäche: Immer „schön“ diskret
Patricia „Patti“ Wetzel holt das Thema Inkontinenz jetzt endlich einmal raus aus der immer noch stabilsten Tabuzone

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Frau nimmt sich Ehering vom Finger. Die Nägel sind lackiert.
Wechseljahre können die Beziehung belasten
Tatsächlich wurden jüngst Umfrageergebnisse veröffentlicht, die genau das untersuchen sollte: Hat die hormonelle Umstellung bei Frauen einen Einfluss auf Beziehungsstreit, Trennung oder gar Scheidung?

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Ildikó von Kürthy in der SPIEGEL TV Reportage
SPIEGEL TV: Wechseljahre für Anfängerinnen – Freiheit statt Tabu
Dr. Sheila de Liz hat so viel für die Frauen im deutschsprachigen Raum bewirkt. Mit ihrem Buch “Woman on Fire: Alles über die fabelhaften Wechseljahre” hat sie uns schlagartig dazu befähigt, die richtigen Fragen an unsere Ärzt:innen stellen zu können

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jemand nimmt Medikamente aus dem Regal
Hormone ja oder nein, das ist definitiv der Kampf der zweiten Lebenshälfte
Als die Wechseljahresbeschwerden bei mir immer heftiger wurden, fragte ich mich

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drei weiße Stühle mit schwarzen Beinen vor einer weißen Wand. Der Fusboden ist Kiefernparkett.
Warum wollen Sie überhaupt noch Sex?!
Es soll Gynokälogen geben, für die bestehen Frauen erst einmal nur aus Eierstöcken,

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Leinsamen aus dem Glas geschüttet
Warum Leinsamen so wichtig für uns Frauen sind
Leinsamen enthalten Lignane, das sind gerade für Frauen wertvolle Phytoöstrogene. In Studien haben sie eine antikanzerogene Wirkung gezeigt.

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Orca Wale unter Wasser
Über Wale und die Großmutter-Hypothese
Es gibt viele Ratgeber. Sie bereiten uns auf unser Sexleben vor, auf Hochzeit, Scheidung

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SELBSTTEST: BIN ICH IN DEN WECHSELJAHREN?
Der nachfolgende Test hilft dir einzuschätzen, ob die Wechseljahre bei dir bereits eingesetzt haben. Beachte bitte, dass der Test keinesfalls einen Arzt-Besuch ersetzen, sondern nur eine Wahrscheinlichkeit aufzeigen kann.
ZUM TEST
JESSICA GRUB PSYCHOTHERAPEUTIN IN AUSBILDUNG
WEBINAR
Psychologin Jessica Grub zeigt auf, wie Mittel der Kognitiven Verhaltenstherapie die mentalen Beschwerden in den Wechseljahren lindern helfen können.
MEHR ERFAHREN
Head of Health & Nutrition - von Hello Inside
WEBINAR
Marie-Luise gibt einen Überblick, wie sich der Blutzuckerspiegel auf das Wohlbefinden während der Wechseljahre auswirken kann. Sie teilt wissenschaftliche Grundlagen aus den Bereichen Blutzucker; Insulinresistenz und Hormonbalance.
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WEBINAR
Die Urologin Dr. Nicole Weirich aus Gotha zeigt in diesem Webinar auf, wie Blasenschwäche und Scheidentrockenheit behandelt werden können.
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Ernährung und Gesundheit: Was ist dran an Ernährung, Super Foods, Nahrungsergänzung und Medikamenten?

Rezepte und Kochbücher: Welche Rezepte und Kochbücher helfen, deine Hormone auszubalancieren?

Mythen und Fakten: Somebodytoldme räumt mit Mythen und Fehlinformationen zu den Wechseljahren auf.

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