FRAGEBOGEN WECHSELJAHRE
FRAGEBOGEN WECHSELJAHRE
Veränderungen deiner Periode sind oft das erste Anzeichen dafür, dass sich bei dir hormonell etwas verändert. Fehlende Eisprünge können zu hormonellen Verschiebungen führen. Auf einmal blutest du deutlich weniger, um dann irgendwann von ganz starken Perioden geplagt zu werden, die gar nicht mehr aufhören wollen. Auch können sich Monate ohne Periode mit ganz normalen Zyklen abwechseln.
Konnten wir uns in der Prämenopause noch auf regelmäßige Zyklen verlassen, kann unsere Periode in der Perimenopause auf einmal unberechenbar werden. Diese Unregelmäßigkeiten hängen mit zu wenig Progesteron zusammen. Und das Progesteron fehlt dir, weil du zeitweise keinen Eisprung mehr hast. Wichtig ist auch: jede Frau und jede Geschichte ist anders.
Dieser Fragebogen hilft dir einzuordnen, wo du mit deinen Wechseljahren stehst. Kreuze jeweils an, wie es dir jeweils im Hinblick auf bestimmte Symptome geht.
Je mehr Kreuze auf der rechten Seite sind, umso stärker bist du in der Perimenopause oder eben schon darüber.
Lade dir den Fragebogen durch Klick auf das Bild herunter und fülle ihn aus. Bei einem sehr hohen Wert solltest du unbedingt ärztliche Hilfe in Anspruch nehmen.
Bei einem hohen Wert in jeweils “nur” einem der drei Bereiche solltest du dir auch sofort ärztlichen Rat einholen.
Sprich regelmäßig bei deinem Gynäkologen oder deiner Gynäkologin an, was dir Beschwerden bereitet.
Wiederhole alle 6 bis 12 Monate das Ausfüllen des Fragebogens und nutze dieses Tool, um die Entwicklung über deine Wechseljahre zu beobachten und um die rechtzeitig Hilfe zu holen.