Jetzt für unseren Newsletter anmelden und 10 Lieblingsrezepte erhalten
Suche
Ri-instagram-fill Linkedin Youtube
Suche
Follow us
Ri-instagram-fill Linkedin Youtube

WISSENSWERTES
ÜBER DIE
WECHSELJAHRE

WISSENSWERTES ÜBER
DIE WECHSELJAHRE

Suche

Obwohl die Wechseljahre ein natürlicher Prozess sind, können sie dennoch eine Herausforderung darstellen und eine Vielzahl von Fragen aufwerfen. Auf dieser Seite finden Sie umfassende Informationen zu den Wechseljahren, einschließlich der Symptome, Ursachen, Behandlungsmöglichkeiten und Tipps, wie man diese Zeit bestmöglich bewältigen kann. Egal, ob Sie selbst in den Wechseljahren sind oder einfach nur neugierig sind, was diese Phase im Leben einer Frau bedeutet, Sie sind hier genau richtig!

Foto: Jan Rickers

NEUESTE ARTIKEL

Screenshot from ersten PENG mit Autorin Miriam Stein
Peng!
Stephanie Hielscher schreibt über ihr erstes PENG! welches Autorin Miriam Stein – Die gereizte Frau – zusammen mit NOBODYTOLDME veranstaltet hat

WEITERLESEN

Stephanie Hielscher schreibt über ihr erstes PENG! welches Autorin Miriam Stein – Die gereizte Frau – zusammen mit NOBODYTOLDME veranstaltet hat

WEITERLESEN

arbeitende Frauen in einem hellen Büro
Hat eine Kollegin eine Hitzewallung, dann schauen alle peinlich weg
Es gibt da dieses schlimme Klischee von Frauen in den Wechseljahren: übergewichtig, ständig schwitzend

WEITERLESEN

Es gibt da dieses schlimme Klischee von Frauen in den Wechseljahren: übergewichtig, ständig schwitzend

WEITERLESEN

Die Gynäkologin Dr. Christina Enzmann lächelt in die Kamera. Sie trägt offene, lange rotbraune Haare und einen weißen Arztkittel
Was Hilft bei Schlafstörungen außer Progesteron, Dr. Enzmann?
Die Gynäkologin Dr. Christina Enzmann gibt hier Tipps, die helfen können, besser ein- und durchzuschlafen. Auf dass du besser schläfst.

WEITERLESEN

Die Gynäkologin Dr. Christina Enzmann gibt hier Tipps, die helfen können, besser ein- und durchzuschlafen. Auf dass du besser schläfst.

WEITERLESEN

helles Schlafzimmer mit Blumenstrauß und Holzfussboden
10 Dinge, die du tun kannst, um besser zu schlafen
Diese 10 Hacks können Frauen in den Wechseljahren ausprobieren, um besser zu schlafen. Fast jede zweite Frau berichtet über Schlafstörungen

WEITERLESEN

Diese 10 Hacks können Frauen in den Wechseljahren ausprobieren, um besser zu schlafen. Fast jede zweite Frau berichtet über Schlafstörungen

WEITERLESEN

sehr wütende Frau
Frauen, die zu Furien werden
Der Betreff hat es ja bereits angekündigt, es geht hier heute um die gereizte Frau. Erhöhte Reizbarkeit

WEITERLESEN

Der Betreff hat es ja bereits angekündigt, es geht hier heute um die gereizte Frau. Erhöhte Reizbarkeit

WEITERLESEN

Anya Naima Wilke hält ein Model von einem Becken in der Hand
Beckenbodentraining bei Blasenschwäche
Ob Wechseljahre oder eine Vielzahl von Schwangerschaften – das gezielte Beckenbodentraining funktioniert, sagt Anya Wilke

WEITERLESEN

Ob Wechseljahre oder eine Vielzahl von Schwangerschaften – das gezielte Beckenbodentraining funktioniert, sagt Anya Wilke

WEITERLESEN

Blasenschwäche, Frau hält beide Hände schützend im Schritt
Blasenschwäche: Immer „schön“ diskret
Patricia „Patti“ Wetzel holt das Thema Inkontinenz jetzt endlich einmal raus aus der immer noch stabilsten Tabuzone

WEITERLESEN

Patricia „Patti“ Wetzel holt das Thema Inkontinenz jetzt endlich einmal raus aus der immer noch stabilsten Tabuzone

WEITERLESEN

Frau nimmt sich Ehering vom Finger. Die Nägel sind lackiert.
Wechseljahre können die Beziehung belasten
Tatsächlich wurden jüngst Umfrageergebnisse veröffentlicht, die genau das untersuchen sollte: Hat die hormonelle Umstellung bei Frauen einen Einfluss auf Beziehungsstreit, Trennung oder gar Scheidung?

WEITERLESEN

Tatsächlich wurden jüngst Umfrageergebnisse veröffentlicht, die genau das untersuchen sollte: Hat die hormonelle Umstellung bei Frauen einen Einfluss auf Beziehungsstreit, Trennung oder gar Scheidung?

WEITERLESEN

Ildikó von Kürthy in der SPIEGEL TV Reportage
SPIEGEL TV: Wechseljahre für Anfängerinnen – Freiheit statt Tabu
Dr. Sheila de Liz hat so viel für die Frauen im deutschsprachigen Raum bewirkt. Mit ihrem Buch “Woman on Fire: Alles über die fabelhaften Wechseljahre” hat sie uns schlagartig dazu befähigt, die richtigen Fragen an unsere Ärzt:innen stellen zu können

WEITERLESEN

Dr. Sheila de Liz hat so viel für die Frauen im deutschsprachigen Raum bewirkt. Mit ihrem Buch “Woman on Fire: Alles über die fabelhaften

WEITERLESEN

SELBSTTEST: BIN ICH IN DEN WECHSELJAHREN?
Der nachfolgende Test hilft dir einzuschätzen, ob die Wechseljahre bei dir bereits eingesetzt haben. Beachte bitte, dass der Test keinesfalls einen Arzt-Besuch ersetzen, sondern nur eine Wahrscheinlichkeit aufzeigen kann.
ZUM TEST
JESSICA GRUB PSYCHOTHERAPEUTIN IN AUSBILDUNG
WEBINAR
Psychologin Jessica Grub zeigt auf, wie Mittel der Kognitiven Verhaltenstherapie die mentalen Beschwerden in den Wechseljahren lindern helfen können.
MEHR ERFAHREN
Head of Health & Nutrition - von Hello Inside
WEBINAR
Marie-Luise gibt einen Überblick, wie sich der Blutzuckerspiegel auf das Wohlbefinden während der Wechseljahre auswirken kann. Sie teilt wissenschaftliche Grundlagen aus den Bereichen Blutzucker; Insulinresistenz und Hormonbalance.
MEHR ERFAHREN
WEBINAR
Die Urologin Dr. Nicole Weirich aus Gotha zeigt in diesem Webinar auf, wie Blasenschwäche und Scheidentrockenheit behandelt werden können.
MEHR ERFAHREN
Susanne Liedtke I Foto Jan Rickers
NEWSLETTER
Du erhältst immer sonntags Interessantes zum Thema Frauengesundheit
JETZT ANMELDEN

RESORTS

ERNÄHRUNG

BESCHWERDEN

BEWEGUNG

MENTAL

Susanne Liedtke I Foto Jan Rickers

SOMEBODYTOLDME:
DER NEWSLETTER
FÜR FRAUEN

SOMEBODYTOLDME: DER NEWSLETTER FÜR FRAUEN

Du erhältst viermal im Monat Interessantes zum Thema Frauengesundheit

Erhalte viermal im Monat interessante Informationen rund um das Thema Frauengesundheit. Schon über 12.000 Abonnentinnen lesen unseren Newsletter und profitieren von wertvollen Tipps und Erkenntnissen!

Ernährung und Gesundheit: Was ist dran an Ernährung, Super Foods, Nahrungsergänzung und Medikamenten?

Rezepte und Kochbücher: Welche Rezepte und Kochbücher helfen, deine Hormone auszubalancieren?

Mythen und Fakten: Somebodytoldme räumt mit Mythen und Fehlinformationen zu den Wechseljahren auf.

Klicke hier, um mehr Informationen zu unserem Newsletter zu erhalten. 

Melde dich jetzt an und erhalte 10 unserer Lieblingsrezepte als E-Book.



JETZT ANMELDEN
Logo Nobodytoldme
Trustpilot
Erfahre Mehr
Ri-instagram-fill Linkedin Youtube
Trustpilot

Werde Teil unserer Community

und melde Dich jetzt zu unserem Newsletter „Somebodytoldme“ an. Jeden Sonntag teilen wir mit dir Unterhaltsames zu Frauengesundheit, Wechseljahren und gesunder Ernährung.

Klicke hier, um mehr Informationen zu unserem Newsletter zu erhalten.

Jetzt Loslegen
Hallo, schön dich hier zu sehen!
Wie können wir dir helfen?