7 Tage Meal Prep Plan gratis: jetzt Newsletter abonnieren
Ri-instagram-fill Linkedin Youtube
Suche
Follow us
Ri-instagram-fill Linkedin Youtube
Susanne Liedtke I Jan Rickers
Foto: Jan Rickers

WISSENSWERTES
ÜBER DIE
WECHSELJAHRE

WISSENSWERTES ÜBER
DIE WECHSELJAHRE

Suche

Obwohl die Wechseljahre ein natürlicher Prozess sind, können sie dennoch eine Herausforderung darstellen und eine Vielzahl von Fragen aufwerfen. Auf dieser Seite finden Sie umfassende Informationen zu den Wechseljahren, einschließlich der Symptome, Ursachen, Behandlungsmöglichkeiten und Tipps, wie man diese Zeit bestmöglich bewältigen kann. Egal, ob Sie selbst in den Wechseljahren sind oder einfach nur neugierig sind, was diese Phase im Leben einer Frau bedeutet, Sie sind hier genau richtig!

Susanne Liedtke I Jan Rickers
Foto: Jan Rickers

NEUESTE ARTIKEL

Eine Frau sitzt und hält ihren Kopf in den Händen
Wissen
Gehirnnebel in den Wechseljahren
Brain Fog in den Wechseljahren – 2 von 3 Frauen sind betroffen. Was steckt hinter dem Gehirnnebel? Ursachen, Symptome & Abhilfe findest du hier.

WEITERLESEN

Brain Fog in den Wechseljahren – 2 von 3 Frauen sind betroffen. Was steckt hinter dem Gehirnnebel? Ursachen, Symptome & Abhilfe findest du hier.

WEITERLESEN

Grüner Tee
FRAUENGESUNDHEIT A-Z
Grüner Tee bei Myomen: Hoffnung aus der Natur
Eine vielversprechende Studie zeigt, wie ein natürlicher Wirkstoff aus grünem Tee die Beschwerden bei Gebärmuttermyomen deutlich lindern kann.

WEITERLESEN

Eine vielversprechende Studie zeigt, wie ein natürlicher Wirkstoff aus grünem Tee die Beschwerden bei Gebärmuttermyomen deutlich lindern kann.

WEITERLESEN

Buch Entspannte Wechseljahre von Sonja Bienemann
ALLTAGSTIPPS & LIFESTYLE
„Entspannte Wechseljahre“ von Sonja Bienemann
Deshalb möchte Leserinnen unseres Newsletters das Buch „Entspannte Wechseljahre“ von Sonja Bienemann lesen.

WEITERLESEN

Deshalb möchte Leserinnen unseres Newsletters das Buch „Entspannte Wechseljahre“ von Sonja Bienemann lesen.

WEITERLESEN

Regal mit Saaten und Nüssen in Vorratsgläsern
BODY RESET & ERFAHRUNGSBERICHTE
Drei Wochen, die alles verändert haben
Drei Wochen Body Reset – und ich hätte nie gedacht, wie viel sich in so kurzer Zeit verändern kann. Ich habe nicht nur 3,5 Kilo verloren, sondern vor allem ein neues Körpergefühl gewonnen: leichter, wacher, präsenter. Und das ganz ohne Verzicht.

WEITERLESEN

Drei Wochen Body Reset – und ich hätte nie gedacht, wie viel sich in so kurzer Zeit verändern kann. Ich habe nicht nur 3,5

WEITERLESEN

Aus frischem Gemüse geformtes Gehirn, bestehend aus Blumenkohl, Paprika, Tomaten, Brokkoli, Zwiebeln, Spinat und weiteren bunten Zutaten auf hellblauem Hintergrund
BODY RESET & ERFAHRUNGSBERICHTE
Body Reset: Leichtfüßig nach 17 Tagen
Schon nach 17 Tagen Body Reset fühle ich mich leichter, klarer im Kopf und fast schmerzfrei. Ernährung, Schlaf und Wohlbefinden haben sich spürbar verbessert.

WEITERLESEN

Schon nach 17 Tagen Body Reset fühle ich mich leichter, klarer im Kopf und fast schmerzfrei. Ernährung, Schlaf und Wohlbefinden haben sich spürbar verbessert.

WEITERLESEN

JESSICA GRUB PSYCHOTHERAPEUTIN IN AUSBILDUNG
NOBODYTOLDME MORE
Kognitive Verhaltenstherapie – Webinar „Den Umgang mit den Wechseljahren lernen“
More Hinweis
Lerne in diesem Webinar die Welt der kognitiven Verhaltenstherapie kennen und erforschen bewährte Techniken daraus für den Umgag mit den Wechseljahren.

WEITERLESEN

Lerne in diesem Webinar die Welt der kognitiven Verhaltenstherapie kennen und erforschen bewährte Techniken daraus für den Umgag mit den Wechseljahren.

WEITERLESEN

Apfelessig
Blutzucker
Studie über die Wirkung von Apfelessig zurückgezogen – Was bedeutet das jetzt?
Hilft Apfelessig jetzt mit der Blutzuckerkontrolle oder nicht? Viele sind verunsichert. Ich verstehe das vollkommen – schließlich habe auch ich Apfelessig in der Vergangenheit durchaus empfohlen.

WEITERLESEN

Hilft Apfelessig jetzt mit der Blutzuckerkontrolle oder nicht? Viele sind verunsichert. Ich verstehe das vollkommen – schließlich habe auch ich Apfelessig in der Vergangenheit

WEITERLESEN

Mehr Energie durch Body Reset I Foto: Anastasiia Nurullina
BODY RESET & ERFAHRUNGSBERICHTE
Body Reset Erfahrung – Mehr Energie, weniger Schmerzen
20 Tage Body:Reset – und mein Leben hat sich verändert: weniger Gelenkschmerzen, mehr Energie, 3 Kilo leichter und ein völlig neues Körpergefühl. In meinem Erfahrungsbericht teile ich, wie mir das Programm geholfen hat, bewusster mit meinem Körper umzugehen und mehr Freude am Alltag zu gewinnen.

WEITERLESEN

20 Tage Body:Reset – und mein Leben hat sich verändert: weniger Gelenkschmerzen, mehr Energie, 3 Kilo leichter und ein völlig neues Körpergefühl. In meinem

WEITERLESEN

SELBSTTEST: BIN ICH IN DEN WECHSELJAHREN?
Der nachfolgende Test hilft dir einzuschätzen, ob die Wechseljahre bei dir bereits eingesetzt haben. Beachte bitte, dass der Test keinesfalls einen Arzt-Besuch ersetzen, sondern nur eine Wahrscheinlichkeit aufzeigen kann.
ZUM TEST
JESSICA GRUB PSYCHOTHERAPEUTIN IN AUSBILDUNG
WEBINAR
Psychologin Jessica Grub zeigt auf, wie Mittel der Kognitiven Verhaltenstherapie die mentalen Beschwerden in den Wechseljahren lindern helfen können.
MEHR ERFAHREN
Head of Health & Nutrition - von Hello Inside
WEBINAR
Marie-Luise gibt einen Überblick, wie sich der Blutzuckerspiegel auf das Wohlbefinden während der Wechseljahre auswirken kann. Sie teilt wissenschaftliche Grundlagen aus den Bereichen Blutzucker; Insulinresistenz und Hormonbalance.
MEHR ERFAHREN
Urologin Dr. NICOLE WEIRICH
WEBINAR
Die Urologin Dr. Nicole Weirich aus Gotha zeigt in diesem Webinar auf, wie Blasenschwäche und Scheidentrockenheit behandelt werden können.
MEHR ERFAHREN
Newsletter Somebodytoldme Women being together
ZUM NEWSLETTER
Schon über 19.000 Abonnentinnen
JETZT ANMELDEN

RESORTS

ERNÄHRUNG

BESCHWERDEN

BEWEGUNG

MENTAL

Susanne Liedtke I Foto Jan Rickers

SOMEBODYTOLDME:
DER NEWSLETTER
FÜR FRAUEN

SOMEBODYTOLDME: DER NEWSLETTER FÜR FRAUEN

Du erhältst viermal im Monat Interessantes zum Thema Frauengesundheit

Erhalte viermal im Monat interessante Informationen rund um das Thema Frauengesundheit. Schon über 19.000 Abonnentinnen lesen unseren Newsletter und profitieren von wertvollen Tipps und Erkenntnissen!

Ernährung und Gesundheit: Was ist dran an Ernährung, Super Foods, Nahrungsergänzung und Medikamenten?

Rezepte und Kochbücher: Welche Rezepte und Kochbücher helfen, deine Hormone auszubalancieren?

Mythen und Fakten: Somebodytoldme räumt mit Mythen und Fehlinformationen zu den Wechseljahren auf.

Melde dich jetzt an und erhalte einen Meal Prep Plan für eine Woche mit 10 Rezepten.




JETZT ANMELDEN