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Kategorie / LIFESTYLE
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Vor ein paar Jahren stöberte ich für Weihnachtsgeschenke in einem Buchladen und stieß auf ein Einrichtungsbuch*, was mir sehr gefiel. Ich schlich immer wieder um dieses Buch herum, bis ich es schließlich kaufte. Beim Kassieren sagte ich: “Das schenke ich mir selber”, und die Kassiererin grinste mich an. Wenige Monate später war das Buch die…
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ALLES EINMAL RUNTERFAHREN BITTE Wie wäre es, wenn du einmal alles runterfahren könntest, was deine hormonelle Balance von außen beeinflusst? Einmal deinen Körper von allem befreien, was ihn belastet. Einmal für eine kurze Zeit verzichten und deinem Körper eine Pause gönnen. Du glaubst, das geht nicht? Stimmt: ALLES wird niemand von uns schaffen. Wir sind… -
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Ich selbst habe erst spät mit dem Kaffeetrinken begonnen. Für mich heute unvorstellbar, aber er hatte mir einfach nicht geschmeckt und ich brauchte ihn auch nicht. Ich trank ab und zu mal einen Espresso, den wir damals in einem einfachen Espressokocher auf dem Herd machten. Aber als ich dann mit zwei noch kleinen Kindern einen… -
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Dass Industriezucker auf lange Sicht krank macht, wissen wir mittlerweile alle. Er ist also weder gesund noch braucht unser Körper Zucker, denn wir können ihn aus Stärkeprodukten selbst herstellen. Leider macht Zucker abhängig. Für die amerikanische Ärztin Sara Gottfried steht Zucker daher Heroin oder Crack in nichts nach. Es konnte an Ratten nachgewiesen werden, dass…
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