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WISSENSWERTES
ÜBER DIE
WECHSELJAHRE

WISSENSWERTES ÜBER
DIE WECHSELJAHRE

Obwohl die Wechseljahre ein natürlicher Prozess sind, können sie dennoch eine Herausforderung darstellen und eine Vielzahl von Fragen aufwerfen. Auf dieser Seite finden Sie umfassende Informationen zu den Wechseljahren, einschließlich der Symptome, Ursachen, Behandlungsmöglichkeiten und Tipps, wie man diese Zeit bestmöglich bewältigen kann. Egal, ob Sie selbst in den Wechseljahren sind oder einfach nur neugierig sind, was diese Phase im Leben einer Frau bedeutet, Sie sind hier genau richtig!

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habe ich immer deutlicher realisiert, dass über die Vorgänge während der Wechseljahre und den Einfluss der Hormone auf die Gesundheit und das Wohlbefinden von Frauen erschreckend wenig Wissen vorhanden ist. Sehr verbreitet sind jedoch nach wie vor Fehlinformationen und Vorurteile.

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ALLTAGSTIPPS & LIFESTYLE

Rosas Naturkosmetik: Verzicht auf jegliche künstlichen Zusatzstoffe

Heute möchte ich Euch Rosas Naturkosmetik vorstellen, ein noch recht neues Beautylabel aus Norddeutschland. Gründerin Susanne Frank hat…

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BUCH-EMPFEHLUNG

Peng!

Stephanie Hielscher schreibt über ihr erstes PENG! welches Autorin Miriam Stein – Die gereizte Frau – zusammen mit NOBODYTOLDME veranstaltet hat

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Was Hilft bei Schlafstörungen außer Progesteron, Dr. Enzmann?

Die Gynäkologin Dr. Christina Enzmann gibt hier Tipps, die helfen können, besser ein- und durchzuschlafen. Auf dass du besser schläfst.

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10 Dinge, die du tun kannst, um besser zu schlafen

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Frauen, die zu Furien werden

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Beckenbodentraining bei Blasenschwäche

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Blasenschwäche: Immer „schön“ diskret

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Wechseljahre können die Beziehung belasten

Tatsächlich wurden jüngst Umfrageergebnisse veröffentlicht, die genau das untersuchen sollte: Hat die hormonelle Umstellung bei Frauen einen Einfluss auf Beziehungsstreit, Trennung oder gar Scheidung?

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SELBSTTEST: BIN ICH IN DEN WECHSELJAHREN?

Der nachfolgende Test hilft dir einzuschätzen, ob die Wechseljahre bei dir bereits eingesetzt haben. Beachte bitte, dass der Test keinesfalls einen Arzt-Besuch ersetzen, sondern nur eine Wahrscheinlichkeit aufzeigen kann.

JESSICA GRUB PSYCHOTHERAPEUTIN IN AUSBILDUNG

WEBINAR

Psychologin Jessica Grub zeigt auf, wie Mittel der Kognitiven Verhaltenstherapie die mentalen Beschwerden in den Wechseljahren lindern helfen können.

Head of Health & Nutrition - von Hello Inside

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Marie-Luise gibt einen Überblick, wie sich der Blutzuckerspiegel auf das Wohlbefinden während der Wechseljahre auswirken kann. Sie teilt wissenschaftliche Grundlagen aus den Bereichen Blutzucker; Insulinresistenz und Hormonbalance.

Urologin Dr. NICOLE WEIRICH

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Die Urologin Dr. Nicole Weirich aus Gotha zeigt in diesem Webinar auf, wie Blasenschwäche und Scheidentrockenheit behandelt werden können.

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Ernährung und Gesundheit: Was ist dran an Ernährung, Super Foods, Nahrungsergänzung und Medikamenten?

Rezepte und Kochbücher: Welche Rezepte und Kochbücher helfen, deine Hormone auszubalancieren?

Mythen und Fakten: Somebodytoldme räumt mit Mythen und Fehlinformationen zu den Wechseljahren auf.

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