Zur Feier des Tages zeige ich mich in Gelb. Das Foto ist schon etwas älter und zwar fast so alt wie Somebodytoldme: 100 Wochen. Und die sind wie im Flug vergangen. Kinners, wo ist bloß die Zeit geblieben?! … Und dass ich mal wie meine Oma denke, hätte ich auch nie gedacht …

Weil ich auch ein bisschen zurückgeben möchte für die Treue, das konstruktive Feedback, die tollen Bewertungen hier auf Trustpilot und die Unterstützung auf Steady, hat mein Team im Hintergrund sehr fleißig gearbeitet. 

Susanne Liedtke im gelben Schneeanzug

Wir haben dir heute ein paar Rabatte für gute Produkte mitgebracht. Vielleicht ist das ein oder andere für dich dabei, was du dir ohnehin mal bestellen wolltest? Wir hoffen jedenfalls, dass es dir gefällt. 

SCHOKOLADE AUS FRANKREICH

Hier siehst du die göttlichste und schönste Schokolade, die mir je in die Hände gekommen ist. Und in Zeiten wie diesen ist Schokolade (ab 80% – is klar) immer so eine kleine Rettung des Tages.

Den Preis dieser Schokolade darfst du nicht mit dem einer herkömmlichen Tafel Schokolade vergleichen, sondern eher so mit dem Preis für ein großes Bund Tulpen.

Die Verpackung ist bis ins kleinste Detail sehr liebevoll gemacht. Die Schokolade ist aus 85% Kakao, mit Datteln gesüßt und mit ayurvedischen Gewürzen versetzt. Und dann kommt jede Tafel mit einem Spruch daher – das ist sozusagen die deluxe Glückskeks Version. 

Die fünf Macherinnen der Cosmic Chocolate* kommen aus Paris. Sie haben sich vorgenommen gute, ayurvedische Produkte auf den Markt zu bringen. Und sie nennen sich Cosmic Dealer, weil es bei all den angebotenen Wellness Produkten ganz schön verwirrend sein kann und es brauchte ihrer Meinung nach jemand, die da Licht ins Dinkel bringt.

Die Schokolade ist sehr herb, weil sie wenig Zucker enthält, aber das ist andere dunkle Schokolade auch. Mir gefällt einfach das Gesamtpaket. Ich verschenke sie gerne, weil sie so schön aussieht und von hoher Qualität ist.

Beim Body Re:set sind ja 30 Gramm Schokolade ab 80% Kakao „erlaubt“, weil in Schokolade einfach so viel Gutes steckt. Der enthaltene Kakao liefert Magnesium, wovon wir ohnehin häufig zu wenig aufnehmen, außerdem sekundäre Pflanzenstoffe, dann die essentielle Aminosäure Tryptophan, sowie Theobromin und (sehr wenig) Koffein.

Mit dem Code _Nobodytoldme_ erhältst du 10% Rabatt auf deinen Einkauf und ich eine Provision.

LAVITA

Ich habe lange nach einem guten Mikronährstoffpräparat gesucht, welches ich empfehlen kann. Das ganzheitliche Mikronährstoffkonzentrat von LaVita* ist eine Komposition aus über 70 natürlichen Zutaten, ergänzt mit Vitaminen und Spurenelementen. Es ist nicht überdosiert, es bietet dir eine gute Grundversorgung und es wird in Deutschland in einem Familienbetrieb hergestellt. Es hat seinen Preis, aber Qualität kostet.

Bei Interesse kann ich dir einen Gutschein-Code über ein Mini-Abo schicken, welches allerdings gleich drei Lieferungen umfasst. 

ETEPETETE GEMÜSEBOXEN

Edina brachte mich darauf, doch mal bei etepetete* anzufragen, ob sie einen Gutschein Code für uns haben und wir Partner werden könnten. Gesagt, getan: ich bekam die Fitness Box zum Testen nach Hause geschickt und bin ganz aus dem Häuschen. Jetzt habe ich ja meinen geliebten Wochenmarkt direkt bei uns vor der Haustür. Aber für diejenigen, die das nicht von sich behaupten können oder die weder Zeit noch Lust haben, Gemüse und Obst nach Hause zu schleppen, finde ich das eine tolle Lösung.

Etepetete* ist ein Unternehmen, das es sich zur Aufgabe gemacht hat, Obst, Gemüse und Snacks vor der Lebensmittelverschwendung zu bewahren. Sie haben zusammen mit einem Netzwerk an Bio-Landwirt:innen ein Auffangbecken für bestes Bio-Obst und -Gemüse geschaffen, das nicht ganz den Normen entspricht. Das Gemüse und Obst wählen sie nicht wie normale Supermärkte aus, weshalb in ihren Boxen auch mal die ein oderandere dreibeinige Karotte oder zu krumm gewachsene Gurke landet.

Außerdem:

klimaneutral zu dir nach Hause

ausschliesslich biologisch-nachhaltiger Anbau

plastikfreie Obst- und Gemüse-Boxen und recyclebare Aussenverpackung

Mit dem Code nobodytoldme5 erhältst du 5 Euro Rabatt auf die erste Classic- oder Family-Box von etepetete* im neuen Abo. 

NORSAN OMEGA-3 ÖLE

Ich werde immer mal wieder gefragt, ob und welches Omega-3 Produkt ich empfehlen kann. Ich selbst nehme Produkte des Anbieters Norsan.

Hier ist es mir vorab wichtig zu betonen, dass, wenn du regelmäßig Fisch und pflanzliche Omega-3-Fettsäure reiche Lebensmittel isst (Walnüsse, Leinsamen, Hanfsamen, Chiasamen), dann bekommst du genügend Omega-3-Fettsäuren. Gleichzeitig solltest du Abstand nehmen von Sonnenblumenöl (nicht den Kernen), Erdnüssen und Fast Food, denn die enthalten meist ein Übergewicht an Omega-6-Fettsäuren.

Und so wie das Fleisch von Wild im Vergleich zu anderem Fleisch reicher an Omega-3-Fettsäuren ist, so ist es auch bei Menschen, die sich überwiegend antientzündlich und mit ausreichend Omega-3 Fettsäure reichen Lebensmitteln ernähren. Wer sich hingegen überwiegend westlich ernährt, die wird sehr wahrscheinlich ein ungünstigeres Fettsäuremuster haben.

Wenn sich diese Menschen wieder ursprünglicher ernähren, dann wird sich ihr Fettsäuremuster über die Zeit auch wieder verbessern. Das geht aber nicht von heute auf morgen. So etwas dauert. Norsan bietet eine Fettsäure-Analyse für diejenigen an, die es ganz genau wissen wollen.

Norsan produziert drei verschiedene Omega-3-Öle: VEGAN, ARKTIS & TOTAL. Du bekommst die Öle flüssig oder in Kapselform.

Preislich ist ARKTIS mit 70 Cent pro Tagesportion am günstigsten. Ich sehe auch keinen Nachteil zum teureren TOTAL. Beide Öle sind von Schadstoffen, PCBs und Schwermetallen gereinigt, die wir ja traurigerweise im Meer haben.

Das VEGAN ist dagegen gar nicht erst mit Schadstoffen in Verbindung gekommen, denn es wurde aus kontrolliert gezüchteten Algen gewonnen. Algen sind auch die Quelle an Omega-3-Fettsäuren für die Fische. Damit gehst du quasi zum Ursprung. Es ist leider im Vergleich mit 1,45 € pro Tagesportion das teuerste.

Was das Verhältnis EPA zu DHA anbelangt, da ist das meiner Meinung nach eine akademische Diskussion, weshalb ich es auch nicht im Vergleich berücksichtigt habe, denn sie sind alle eine Quelle für Omega-3-Fettsäuren. Und das ist grundsätzlich schon mal gut.

Mit dem Code nobodytoldme15 erhältst du 15% Rabatt auf deinen Einkauf (und ich eine Provision). 

KRAUTCRAFT

Wenn du bereits am Body Reset Kurs teilgenommen hast, dann kennst du meine Vorliebe für die Tees vom Hamburger Label krautcraft. Jetzt kann ich dir heute einen Rabatt von 10% auf deinen Einkauf mit dem code NOBODYTOLDME ermöglichen. Der Rabatt wird dir automatisch vom Einkauf abgezogen.

MOON BREW

Moon Brew ist eine Alternative zu Kaffee. Es besteht aus Vitalpilzen (40%), Kakao und ayurvedischen Gewürzen, die Energie und ruhigen Fokus liefern.

Er schmeckt mir wirklich gut und kommt auch bei den ersten Verwenderinnen hier aus der Community gut an:

Danke für die „Moon Brew“ -Empfehlung. Ganz köstlich  – Gisela

Aber über ein paar Dinge hatte ich dann doch zu meckern. Der Gründer Lukas reagierte sofort. Er will die Versandbeutel zukünftig umweltfreundlicher gestalten.

„Zu der Löslichkeit und dem Bodensatz werden wir häufiger gefragt. Wir fügen Moon Brew keine Stoffe bei, die die Löslichkeit beeinflussen, daher bleibt leider ein kleiner Rest am Boden bestehen. Das ist aber ganz normal und kommt z.B. bei reinem Kakao ebenfalls vor.“ Den Bodensatz mitzutrinken ist sehr gesund (Magnesium aus dem Kakao und dazu die vermahlenen Pilze)

Und weil ich ein bisschen zackig an ihn geschrieben hatte, hat er mir Moon Brew Calm vorgeschlagen – wahrscheinlich genau das richtige für menopausale Frauen … 

Mit nobodytoldme15 oder über diesen Link* erhältst du 15% auf deinen ersten Einkauf.  

LOFFEE

Lupinenkaffee ist auch eine Alternative zu Kaffee.

Loffee wird in kleinen Trommelröstern fast 30 Minuten lang bei maximal 180°C geröstet. So wird sichergestellt, dass kein Acrylamid aufgebaut wird.

Mit dem Code NOBODYTOLDME erhältst du 10% Rabatt auf deine erste Bestellung oder du gehst über diesen Link*.

NO COFFEE

Du möchtest endlich vom Koffein runterkommen? NO COFFEE hat eine 3o Tage Koffein Detox Box, bei der du sukzessive weniger Koffein im Kaffee hast, bist nichts mehr drin ist. Das finde ich ganz schön clever. Auch wenn es natürlich noch ein bisschen besser ist, mal eine zeitlang ganz weg vom Kaffee zu kommen.

Mit dem Code nobodytoldme15 erhältst du 15% Rabatt. Hier* gehts zum Shop. 

EVERY FOODS

Viele Gerichte von Every bestelle ich mir selber gerne. In nur 10 Minuten hast du eine vollwertige Body Reset freundliche Ernährung, wenn es mal schnell gehen muss. 

Mit dem Code AP-SUSANNELIEDTKE-00238* erhältst du 10% Rabatt auf deinen Einkauf. 

HELLO INSIDE

Du möchtest selber einmal für 14 Tage sehen, ob und wie sehr dein Blutzuckerspiegel in Abhängigkeit von den gegessenen Lebensmitteln schwankt, welchen Einfluss Stress hat und was bei sportlicher Aktivität passiert? Mit dem Code HI-NOBODYTOLDME erhältst du bei HELLO INSIDE 10% Rabatt (und ich eine Provision).

Ich habe selber die App für 14 Tage genutzt und finde, dass sie eine gute Ergänzung zum Body Reset Kurs ist. Die Sprache in der App ist Deutsch.

Neulich gab es ein Live auf Instagram mit der Head of Health & Nutrition von HELLO INSIDE: Marie Luise Huber. Sie erklärt, warum es so wichtig sein kann, gerade als Frau in den Wechseljahren einmal zu schauen, wie es um den eigenen Blutzuckerspiegel bestellt ist. Hier kannst du dir das Video anschauen.

Und hier kannst du sehen, wie ich mir einen solchen Sensor anlege. 

WACKER

Die Suppen von Wacker* sind Body Reset freundlich. Sie enthalten keine Konservierungsstoffe, keine Geschmacksverstärker und keine Verdickungsmittel. Sie sind außerdem vegan und die Rohstoffe sind zu 100% nach EU-Standards Bio-zertifiziert.

Wenn es schnell gehen muss, würfle ich mir ein halbes Paket Tofu und erwärme es in der Suppe. Und dann mische ich noch meine zwei Esslöffel geschrotete Leinsamen darunter und gebe einen Schuss gutes Olivenöl darauf. Petersilie kommt bei mir auf fast alles und so habe ich eine perfekte schnelle und gesund Mahlzeit.

Schreib uns an hello@nobodytoldme.com, wenn du an einem Gutschein-Code über 10% Rabatt interessiert bist.

BROX

Ich bin Brühe Fan und koche mir häufig selber Brühe. Das ist für Vegetarierinnen und Veganerinnen sicher „nicht so leichte Kost“, aber ich möchte das auch nicht verstecken. Bei uns zuhause wurde immer viel Brühe gekocht und sie ist für mich das Hausmittel schlechthin, wenn ich anfange, krank zu werden. Und sobald ich höre, dass jemand im Bekanntenkreis krank ist, möchte ich vorbeifahren und Brühe hinbringen (wie hier). 

Brox macht Brühen – auch aus Pilzen. Mit dem Code NOBODYTOLDME erhältst du hier* 10% Rabatt. 

MY MAKERY MARONIBROT

My Makery macht Brotbackmischungen aus Kastanienmehl (glutenfrei und zum Body Reset passend). Ich habe die Gründerin kennengelernt und es macht alles einen sehr guten Eindruck. Mit dem Code nobodytoldme10 erhältst du 10 % auf deinen Kauf und ich eine Provision. 

SUUR

Kein Rabatt, aber trotzdem eine sehr erwähnenswertes Marke. Suur macht sehr leckeres fermentiertes Gemüse und verschickt es zu dir nach Hause.

Mit gefällt der Spruch: „Pay the farmer – not the pharma.“ Außerdem arbeitet Suur als sogenanntes Purpose-Unternehmen selbstbestimmt und in Verantwortungseigentum. Ist also alles von A bis Z toll und unterstützenswert. Ich habe neulich diese Testbox nach Hause geschickt bekommen und so essen wir gerade jeden Tag fermentiertes Gemüse. 

AVAGREEN

Die Nagellacke von avagreen sind eine Empfehlung hier aus der Community. Edina hatte mich darauf aufmerksam gemacht und mich mit den Gründerinnen vernetzt. Sie haben einen Gastbeitrag bei uns auf dem Blog geschrieben und du wirst nach dem Lesen beim Kauf von Nagellacken wahrscheinlich aufmerksamer hinschauen:

zum Artikel: Gibt es gesündere Nagellacke?

Hier kommt ein Rabattcode für den Kauf bei avagreen: SUETOLDME20 (ist ein Partnercode, achte bitte auf die Großschreibung).

Beim Kauf von 2 Produkten gibt es 20% Rabatt für deine Bestellung. Der Code ist vorerst bis zum 31.12.2023 gültig. 

Du kennst auch tolle Produkte und vermisst sie an dieser Stelle? Dann schreib uns an hello@nobodytoldme.com 

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