Hier zu unserem wöchentlichen Newsletter anmelden!
Suche
Ri-instagram-fill Linkedin Youtube
Suche
Follow us
Ri-instagram-fill Linkedin Youtube
Susanne Liedtke I Jan Rickers
Foto: Jan Rickers

WISSENSWERTES
ÜBER DIE
WECHSELJAHRE

WISSENSWERTES ÜBER
DIE WECHSELJAHRE

Suche

Obwohl die Wechseljahre ein natürlicher Prozess sind, können sie dennoch eine Herausforderung darstellen und eine Vielzahl von Fragen aufwerfen. Auf dieser Seite finden Sie umfassende Informationen zu den Wechseljahren, einschließlich der Symptome, Ursachen, Behandlungsmöglichkeiten und Tipps, wie man diese Zeit bestmöglich bewältigen kann. Egal, ob Sie selbst in den Wechseljahren sind oder einfach nur neugierig sind, was diese Phase im Leben einer Frau bedeutet, Sie sind hier genau richtig!

Susanne Liedtke I Jan Rickers
Foto: Jan Rickers

NEUESTE ARTIKEL

blutiger-tampon.jpg
„Wir Frauen sind hochsensible Themen“
Hier folgt der zweite Teil des Gesprächs mit der Heilpraktikerin Ina Asmus-Brütt. Wer jetzt erst dazustößt, findet den ersten Teil hier.

WEITERLESEN

Hier folgt der zweite Teil des Gesprächs mit der Heilpraktikerin Ina Asmus-Brütt. Wer jetzt erst dazustößt, findet den ersten Teil hier.

WEITERLESEN

Ina Asmus-Brütt.jpg
„Libidoverlust ist ein großes Thema“
Wir waren im Gespräch mit der Heilpraktikerin Ina Asmus-Brütt. Sie sagte u.a., dass das größte Problem der Frauen zwischen 45 und Mitte 60 ist

WEITERLESEN

Wir waren im Gespräch mit der Heilpraktikerin Ina Asmus-Brütt. Sie sagte u.a., dass das größte Problem der Frauen zwischen 45 und Mitte 60 ist

WEITERLESEN

kaffee-auf-blauem-hintergrund.jpg
Ich liebe Kaffee, aber …
Ich selbst habe erst spät mit dem Kaffeetrinken begonnen. Für mich heute unvorstellbar, aber er hatte mir einfach nicht geschmeckt und ich brauchte ihn auch nicht.

WEITERLESEN

Ich selbst habe erst spät mit dem Kaffeetrinken begonnen. Für mich heute unvorstellbar, aber er hatte mir einfach nicht geschmeckt und ich brauchte ihn

WEITERLESEN

Rote Datteln auf einem weißen Teller mit mattem Finish
Zucker und ich: eine Hassliebe
Dass Industriezucker auf lange Sicht krank macht, wissen wir mittlerweile alle. Er ist also weder gesund noch braucht unser Körper Zucker

WEITERLESEN

Dass Industriezucker auf lange Sicht krank macht, wissen wir mittlerweile alle. Er ist also weder gesund noch braucht unser Körper Zucker

WEITERLESEN

Hand-mit-ringen-am-kopf.jpg
Wenn das so weitergeht, trennen wir uns
Ist bei euch auch schon das Wort “Trennung” gefallen? In China sind zumindest die Scheidungsanträge in die Höhe geschnellt. Und aus meinen eigenen Beobachtungen abgeleitet kann ich sagen

WEITERLESEN

Ist bei euch auch schon das Wort “Trennung” gefallen? In China sind zumindest die Scheidungsanträge in die Höhe geschnellt. Und aus meinen eigenen Beobachtungen

WEITERLESEN

blumen-und-kaffee-auf-weißem-laken.jpg
Was uns glücklich macht
In einer so besonderen Zeit wie dieser kommt man schon mal ins Nachdenken. Unter anderem auch ins Reflektieren darüber, was uns wirklich glücklich macht.

WEITERLESEN

In einer so besonderen Zeit wie dieser kommt man schon mal ins Nachdenken. Unter anderem auch ins Reflektieren darüber, was uns wirklich glücklich macht.

WEITERLESEN

Wechseljahre
Wechseljahre erklärt in 5 Minuten
Kurz gesagt sind die Wechseljahre die Umkehr der Pubertät. Unsere Fähigkeit, Kinder gebären zu können, wird wieder zurückgebaut. Und das kann körperlich und psychisch genauso turbulent zugehen, wie einst der Aufbau all dessen, was man mit Weiblichkeit assoziiert. Ist es eine Krankheit? Nein, genauso wenig wie die Pubertät eine ist. Kann es uns selbst und die Menschen um uns herum an den Rande des Wahnsinns treiben?

WEITERLESEN

Kurz gesagt sind die Wechseljahre die Umkehr der Pubertät. Unsere Fähigkeit, Kinder gebären zu können, wird wieder zurückgebaut. Und das kann körperlich und psychisch

WEITERLESEN

Frau mit gestreiftem T-Shirt liegt auf einem Tisch
Was unser Schlaf mit unseren Hormonen zu tun hat
Bei mir fing es mit Anfang Vierzig an, auf einmal wurde ich nachts wach und konnte nicht wieder einschlafen

WEITERLESEN

Bei mir fing es mit Anfang Vierzig an, auf einmal wurde ich nachts wach und konnte nicht wieder einschlafen

WEITERLESEN

Frau mit Blumen und Pflaster auf dem Rücken
Manifest
Niemand hat uns Frauen gesagt, was uns erwartet, wenn wir vierzig sind. Oder fünfzig. Oder fünfundfünfzig. Nicht die Medizin, nicht die Freundinnen, nicht die große Schwester.

WEITERLESEN

Niemand hat uns Frauen gesagt, was uns erwartet, wenn wir vierzig sind. Oder fünfzig. Oder fünfundfünfzig. Nicht die Medizin, nicht die Freundinnen, nicht die

WEITERLESEN

SELBSTTEST: BIN ICH IN DEN WECHSELJAHREN?
Der nachfolgende Test hilft dir einzuschätzen, ob die Wechseljahre bei dir bereits eingesetzt haben. Beachte bitte, dass der Test keinesfalls einen Arzt-Besuch ersetzen, sondern nur eine Wahrscheinlichkeit aufzeigen kann.
ZUM TEST
JESSICA GRUB PSYCHOTHERAPEUTIN IN AUSBILDUNG
WEBINAR
Psychologin Jessica Grub zeigt auf, wie Mittel der Kognitiven Verhaltenstherapie die mentalen Beschwerden in den Wechseljahren lindern helfen können.
MEHR ERFAHREN
Head of Health & Nutrition - von Hello Inside
WEBINAR
Marie-Luise gibt einen Überblick, wie sich der Blutzuckerspiegel auf das Wohlbefinden während der Wechseljahre auswirken kann. Sie teilt wissenschaftliche Grundlagen aus den Bereichen Blutzucker; Insulinresistenz und Hormonbalance.
MEHR ERFAHREN
WEBINAR
Die Urologin Dr. Nicole Weirich aus Gotha zeigt in diesem Webinar auf, wie Blasenschwäche und Scheidentrockenheit behandelt werden können.
MEHR ERFAHREN
NEWSLETTER
Du erhältst immer sonntags Interessantes zum Thema Frauengesundheit
JETZT ANMELDEN

RESORTS

ERNÄHRUNG

BESCHWERDEN

BEWEGUNG

MENTAL

Susanne Liedtke I Foto Jan Rickers

SOMEBODYTOLDME:
DER NEWSLETTER
FÜR FRAUEN

SOMEBODYTOLDME: DER NEWSLETTER FÜR FRAUEN

Du erhältst viermal im Monat Interessantes zum Thema Frauengesundheit

Erhalte viermal im Monat interessante Informationen rund um das Thema Frauengesundheit. Schon über 18.000 Abonnentinnen lesen unseren Newsletter und profitieren von wertvollen Tipps und Erkenntnissen!

Ernährung und Gesundheit: Was ist dran an Ernährung, Super Foods, Nahrungsergänzung und Medikamenten?

Rezepte und Kochbücher: Welche Rezepte und Kochbücher helfen, deine Hormone auszubalancieren?

Mythen und Fakten: Somebodytoldme räumt mit Mythen und Fehlinformationen zu den Wechseljahren auf.

Klicke hier, um mehr Informationen zu unserem Newsletter zu erhalten. 

Melde dich jetzt an und erhalte 10 unserer Lieblingsrezepte als E-Book.



JETZT ANMELDEN