Bis zum 24.8. den Body Reset Live Kurs mit Frühbucherinnen Rabatt buchen!
Suche
Ri-instagram-fill Linkedin Youtube
Suche
Follow us
Ri-instagram-fill Linkedin Youtube
Susanne Liedtke I Jan Rickers
Foto: Jan Rickers

WISSENSWERTES
ÜBER DIE
WECHSELJAHRE

WISSENSWERTES ÜBER
DIE WECHSELJAHRE

Suche

Obwohl die Wechseljahre ein natürlicher Prozess sind, können sie dennoch eine Herausforderung darstellen und eine Vielzahl von Fragen aufwerfen. Auf dieser Seite finden Sie umfassende Informationen zu den Wechseljahren, einschließlich der Symptome, Ursachen, Behandlungsmöglichkeiten und Tipps, wie man diese Zeit bestmöglich bewältigen kann. Egal, ob Sie selbst in den Wechseljahren sind oder einfach nur neugierig sind, was diese Phase im Leben einer Frau bedeutet, Sie sind hier genau richtig!

Susanne Liedtke I Jan Rickers
Foto: Jan Rickers

NEUESTE ARTIKEL

Bluttropffen _ Illustration_ Anja von Bodecker
Blutungsstörungen und Ausschabungen verhindern
More Hinweis
Blutungsstörungen und Ausschabungen ohne Hormone verhindern. Entdecke alternative Ansätze einschließlich einer angepassten Ernährung.

WEITERLESEN

Blutungsstörungen und Ausschabungen ohne Hormone verhindern. Entdecke alternative Ansätze einschließlich einer angepassten Ernährung.

WEITERLESEN

Brüste I Illustration_ Anja von Bodecker
Zysten in der Brust – Können Nahrungsmittel dagegen helfen?
More Hinweis
Dr. Christina Enzmann erklärt, was bei Zysten in den Brust helfen kann. Erfahre, welche Supplements dein Brustgewebe unterstützen können.

WEITERLESEN

Dr. Christina Enzmann erklärt, was bei Zysten in den Brust helfen kann. Erfahre, welche Supplements dein Brustgewebe unterstützen können.

WEITERLESEN

Pillen _ Illustration_ Anja von Bodecker
Je länger die Pille, desto früher die Menopause?
More Hinweis
Erfahre mehr über die Schulmedizinische Sicht auf die Menopause und interessante Verbindungen, die die funktionelle Medizin zu Nährstoffmängeln vermutet.

WEITERLESEN

Erfahre mehr über die Schulmedizinische Sicht auf die Menopause und interessante Verbindungen, die die funktionelle Medizin zu Nährstoffmängeln vermutet.

WEITERLESEN

Frau mit schulterlangen braunen Haaren und roter Bluse.
Welche Ernährung kann bei Schichtdienst helfen?
More Hinweis
Erfahre, welche Ernährung bei Schichtdienst hilft. Dr. Christina Enzmann erklärt, wie du trotz unregelmäßiger Essens- und Schlafzeiten gesund bleibst.

WEITERLESEN

Erfahre, welche Ernährung bei Schichtdienst hilft. Dr. Christina Enzmann erklärt, wie du trotz unregelmäßiger Essens- und Schlafzeiten gesund bleibst.

WEITERLESEN

Scheidentrockenheit I Illustration_ Anja von Bodecker
Was hilft wirklich bei Scheidentrockenheit?
More Hinweis
Erfahre von Dr. Enzmann, wie Argan- und Mandelöl bei Scheidentrockenheit helfen und warum Ovestin trotz Bedenken sicher ist. Tipps zur Pflege der Genitalhaut!

WEITERLESEN

Erfahre von Dr. Enzmann, wie Argan- und Mandelöl bei Scheidentrockenheit helfen und warum Ovestin trotz Bedenken sicher ist. Tipps zur Pflege der Genitalhaut!

WEITERLESEN

Zwei Hände mit pinkem Nagellack halten zwei weiße Kacheln nebeneinander. Auf einer Kachel ist ein handgezeichnetes trauriges Gesicht, auf der anderen ein fröhliches Gesicht.
Stimmungsschwan-
kungen in den Wechseljahren
Stimmungsschwankungen in den Wechseljahren: Ursachen, Auswirkungen & natürliche Hilfe. Erfahre, wie Hormone, Schlaf & Stress die Psyche beeinflussen und was du für mehr Ausgeglichenheit tun kannst.

WEITERLESEN

Stimmungsschwankungen in den Wechseljahren: Ursachen, Auswirkungen & natürliche Hilfe. Erfahre, wie Hormone, Schlaf & Stress die Psyche beeinflussen und was du für mehr Ausgeglichenheit

WEITERLESEN

Stethoskop _ Illustration_ Anja von Bodecker
Welche Vorsorgeuntersuchungen sollte ich mit 40+ machen?
More Hinweis
Erfahre von Dr. Christina Enzmann, welche Vorsorgeuntersuchungen Frauen ab 40 regelmäßig durchführen sollten, um Krankheitsrisiken frühzeitig zu erkennen.

WEITERLESEN

Erfahre von Dr. Christina Enzmann, welche Vorsorgeuntersuchungen Frauen ab 40 regelmäßig durchführen sollten, um Krankheitsrisiken frühzeitig zu erkennen.

WEITERLESEN

Osteoperose _ Illustration_ Anja von Bodecker
Was tun bei Osteoporose? Ernährungsumstellung? Supplements? Beides?
More Hinweis
Erfahre von Dr. Christina Enzmann, wie Knochendichtemessungen und eine alkalischen- und anti-entzündlichen Ernährung Osteoporose vorbeugen können und deine Knochengesundheit stärken!

WEITERLESEN

Erfahre von Dr. Christina Enzmann, wie Knochendichtemessungen und eine alkalischen- und anti-entzündlichen Ernährung Osteoporose vorbeugen können und deine Knochengesundheit stärken!

WEITERLESEN

Scheidentrockenheit I Illustration_ Anja von Bodecker
Was hilft wirklich bei Scheidentrockenheit?
More Hinweis
Dr. Christina Enzmann über wirksame Mittel gegen Scheidentrockenheit und Hauttrockenheit. Erfahre mehr über Ghee, Vitamin-E-Zäpfchen und Gleitmittel.

WEITERLESEN

Dr. Christina Enzmann über wirksame Mittel gegen Scheidentrockenheit und Hauttrockenheit. Erfahre mehr über Ghee, Vitamin-E-Zäpfchen und Gleitmittel.

WEITERLESEN

SELBSTTEST: BIN ICH IN DEN WECHSELJAHREN?
Der nachfolgende Test hilft dir einzuschätzen, ob die Wechseljahre bei dir bereits eingesetzt haben. Beachte bitte, dass der Test keinesfalls einen Arzt-Besuch ersetzen, sondern nur eine Wahrscheinlichkeit aufzeigen kann.
ZUM TEST
JESSICA GRUB PSYCHOTHERAPEUTIN IN AUSBILDUNG
WEBINAR
Psychologin Jessica Grub zeigt auf, wie Mittel der Kognitiven Verhaltenstherapie die mentalen Beschwerden in den Wechseljahren lindern helfen können.
MEHR ERFAHREN
Head of Health & Nutrition - von Hello Inside
WEBINAR
Marie-Luise gibt einen Überblick, wie sich der Blutzuckerspiegel auf das Wohlbefinden während der Wechseljahre auswirken kann. Sie teilt wissenschaftliche Grundlagen aus den Bereichen Blutzucker; Insulinresistenz und Hormonbalance.
MEHR ERFAHREN
WEBINAR
Die Urologin Dr. Nicole Weirich aus Gotha zeigt in diesem Webinar auf, wie Blasenschwäche und Scheidentrockenheit behandelt werden können.
MEHR ERFAHREN
NEWSLETTER
Du erhältst immer sonntags Interessantes zum Thema Frauengesundheit
JETZT ANMELDEN

RESORTS

ERNÄHRUNG

BESCHWERDEN

BEWEGUNG

MENTAL

Susanne Liedtke I Foto Jan Rickers

SOMEBODYTOLDME:
DER NEWSLETTER
FÜR FRAUEN

SOMEBODYTOLDME: DER NEWSLETTER FÜR FRAUEN

Du erhältst viermal im Monat Interessantes zum Thema Frauengesundheit

Erhalte viermal im Monat interessante Informationen rund um das Thema Frauengesundheit. Schon über 12.000 Abonnentinnen lesen unseren Newsletter und profitieren von wertvollen Tipps und Erkenntnissen!

Ernährung und Gesundheit: Was ist dran an Ernährung, Super Foods, Nahrungsergänzung und Medikamenten?

Rezepte und Kochbücher: Welche Rezepte und Kochbücher helfen, deine Hormone auszubalancieren?

Mythen und Fakten: Somebodytoldme räumt mit Mythen und Fehlinformationen zu den Wechseljahren auf.

Klicke hier, um mehr Informationen zu unserem Newsletter zu erhalten. 

Melde dich jetzt an und erhalte 10 unserer Lieblingsrezepte als E-Book.



JETZT ANMELDEN
Logo Nobodytoldme
Trustpilot
Erfahre Mehr
Ri-instagram-fill Linkedin Youtube
Trustpilot

Werde Teil unserer Community

und melde Dich jetzt zu unserem Newsletter „Somebodytoldme“ an. Jeden Sonntag teilen wir mit dir Unterhaltsames zu Frauengesundheit, Wechseljahren und gesunder Ernährung.

Klicke hier, um mehr Informationen zu unserem Newsletter zu erhalten.