Evidenzbasiertes Wissen rund um die Wechseljahre

Langlebigkeit und Wechseljahre: Warum dein Darm der Schlüssel ist!

Langlebigkeit beginnt im Darm! Erfahre, warum Darmgesundheit für gesundes Altern in den Wechseljahren entscheidend ist und wie du sie stärkst.

Langlebigkeit beginnt im Darm! Erfahre, warum Darmgesundheit für gesundes Altern in den Wechseljahren entscheidend ist und wie du sie stärkst.

BEATRIX KOLUMNE, JOB, WECHSELJAHRE

Hat eine Kollegin eine Hitzewallung, dann schauen alle peinlich weg

Es gibt da dieses schlimme Klischee von Frauen in den Wechseljahren: übergewichtig, ständig schwitzend

Es gibt da dieses schlimme Klischee von Frauen in den Wechseljahren: übergewichtig, ständig schwitzend

Gehirnnebel in den Wechseljahren

Konzentrationsprobleme? Vergesslichkeit? Das Gefühl von zähem Nebel im Kopf, der keinen klaren Gedanken zulässt? Das ist Gehirnnebel oder auch Brain Fog und in den

Grüner Tee bei Myomen: Hoffnung aus der Natur

Eine vielversprechende Studie zeigt, wie ein natürlicher Wirkstoff aus grünem Tee die Beschwerden bei Gebärmuttermyomen deutlich lindern kann.

Eine vielversprechende Studie zeigt, wie ein natürlicher Wirkstoff aus grünem Tee die Beschwerden bei Gebärmuttermyomen deutlich lindern kann.

„Entspannte Wechseljahre“ von Sonja Bienemann

Deshalb möchte Leserinnen unseres Newsletters das Buch „Entspannte Wechseljahre“ von Sonja Bienemann lesen.

Deshalb möchte Leserinnen unseres Newsletters das Buch „Entspannte Wechseljahre“ von Sonja Bienemann lesen.

Drei Wochen, die alles verändert haben

Drei Wochen Body Reset – und ich hätte nie gedacht, wie viel sich in so kurzer Zeit verändern kann. Ich habe nicht nur 3,5 Kilo verloren, sondern vor allem ein neues Körpergefühl gewonnen: leichter, wacher, präsenter. Und das ganz ohne Verzicht.

Drei Wochen Body Reset – und ich hätte nie gedacht, wie viel sich in so kurzer Zeit verändern kann. Ich habe nicht nur 3,5

Body Reset: Leichtfüßig nach 17 Tagen

Schon nach 17 Tagen Body Reset fühle ich mich leichter, klarer im Kopf und fast schmerzfrei. Ernährung, Schlaf und Wohlbefinden haben sich spürbar verbessert.

Schon nach 17 Tagen Body Reset fühle ich mich leichter, klarer im Kopf und fast schmerzfrei. Ernährung, Schlaf und Wohlbefinden haben sich spürbar verbessert.

Kognitive Verhaltenstherapie – Webinar „Den Umgang mit den Wechseljahren lernen“

Lerne in diesem Webinar die Welt der kognitiven Verhaltenstherapie kennen und erforschen bewährte Techniken daraus für den Umgag mit den Wechseljahren.

Lerne in diesem Webinar die Welt der kognitiven Verhaltenstherapie kennen und erforschen bewährte Techniken daraus für den Umgag mit den Wechseljahren.

Studie über die Wirkung von Apfelessig zurückgezogen – Was bedeutet das jetzt?

Hilft Apfelessig jetzt mit der Blutzuckerkontrolle oder nicht? Viele sind verunsichert. Ich verstehe das vollkommen – schließlich habe auch ich Apfelessig in der Vergangenheit durchaus empfohlen.

Hilft Apfelessig jetzt mit der Blutzuckerkontrolle oder nicht? Viele sind verunsichert. Ich verstehe das vollkommen – schließlich habe auch ich Apfelessig in der Vergangenheit

WISSENSWERTES
ÜBER DIE
WECHSELJAHRE

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