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Susanne Liedtke I Jan Rickers
Foto: Jan Rickers

WISSENSWERTES
ÜBER DIE
WECHSELJAHRE

WISSENSWERTES ÜBER
DIE WECHSELJAHRE

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Obwohl die Wechseljahre ein natürlicher Prozess sind, können sie dennoch eine Herausforderung darstellen und eine Vielzahl von Fragen aufwerfen. Auf dieser Seite finden Sie umfassende Informationen zu den Wechseljahren, einschließlich der Symptome, Ursachen, Behandlungsmöglichkeiten und Tipps, wie man diese Zeit bestmöglich bewältigen kann. Egal, ob Sie selbst in den Wechseljahren sind oder einfach nur neugierig sind, was diese Phase im Leben einer Frau bedeutet, Sie sind hier genau richtig!

Susanne Liedtke I Jan Rickers
Foto: Jan Rickers

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Susanne Liedtke mit der Brigitte Wir
Meine Mutter, Meine Tochter und Ich
Der Betreff hat es ja bereits angekündigt, es geht hier heute um die gereizte Frau. Erhöhte Reizbarkeit

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SUSANNE LIEDTKE putting a sticker
NZZ Format Thematisiert Die Wechseljahre im Fernsehen
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Meine Top 10 Weihnachtsgesch-
enke für mich 2022
Hier kommt meine Liste der 10 Weihnachtsgeschenke für mich. Es braucht ja nicht viel zum Glück: bei mir reicht ein Kochbuch wie dieses hier..

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Gynäkologin Dr. Kathrin Kern bei der Aufklärungs-Aktion Pink Cube www.simplythebreast.ch
Das wünsche ich mir als Gynäkologin von meinen Patientinnen
habe ich immer deutlicher realisiert, dass über die Vorgänge während der Wechseljahre und den Einfluss der Hormone auf die Gesundheit und das Wohlbefinden von Frauen erschreckend wenig Wissen vorhanden ist. Sehr verbreitet sind jedoch nach wie vor Fehlinformationen und Vorurteile.

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Rosas Naturkosmetik - Seife in der Hand
Rosas Naturkosmetik: Verzicht auf jegliche künstlichen Zusatzstoffe
Heute möchte ich Euch Rosas Naturkosmetik vorstellen, ein noch recht neues Beautylabel aus Norddeutschland. Gründerin Susanne Frank hat…

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Screenshot from ersten PENG mit Autorin Miriam Stein
Peng!
Stephanie Hielscher schreibt über ihr erstes PENG! welches Autorin Miriam Stein – Die gereizte Frau – zusammen mit NOBODYTOLDME veranstaltet hat

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arbeitende Frauen in einem hellen Büro
Hat eine Kollegin eine Hitzewallung, dann schauen alle peinlich weg
Es gibt da dieses schlimme Klischee von Frauen in den Wechseljahren: übergewichtig, ständig schwitzend

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Die Gynäkologin Dr. Christina Enzmann lächelt in die Kamera. Sie trägt offene, lange rotbraune Haare und einen weißen Arztkittel
Was Hilft bei Schlafstörungen außer Progesteron, Dr. Enzmann?
Die Gynäkologin Dr. Christina Enzmann gibt hier Tipps, die helfen können, besser ein- und durchzuschlafen. Auf dass du besser schläfst.

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helles Schlafzimmer mit Blumenstrauß und Holzfussboden
10 Dinge, die du tun kannst, um besser zu schlafen
Diese 10 Hacks können Frauen in den Wechseljahren ausprobieren, um besser zu schlafen. Fast jede zweite Frau berichtet über Schlafstörungen

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SELBSTTEST: BIN ICH IN DEN WECHSELJAHREN?
Der nachfolgende Test hilft dir einzuschätzen, ob die Wechseljahre bei dir bereits eingesetzt haben. Beachte bitte, dass der Test keinesfalls einen Arzt-Besuch ersetzen, sondern nur eine Wahrscheinlichkeit aufzeigen kann.
ZUM TEST
JESSICA GRUB PSYCHOTHERAPEUTIN IN AUSBILDUNG
WEBINAR
Psychologin Jessica Grub zeigt auf, wie Mittel der Kognitiven Verhaltenstherapie die mentalen Beschwerden in den Wechseljahren lindern helfen können.
MEHR ERFAHREN
Head of Health & Nutrition - von Hello Inside
WEBINAR
Marie-Luise gibt einen Überblick, wie sich der Blutzuckerspiegel auf das Wohlbefinden während der Wechseljahre auswirken kann. Sie teilt wissenschaftliche Grundlagen aus den Bereichen Blutzucker; Insulinresistenz und Hormonbalance.
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WEBINAR
Die Urologin Dr. Nicole Weirich aus Gotha zeigt in diesem Webinar auf, wie Blasenschwäche und Scheidentrockenheit behandelt werden können.
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Ernährung und Gesundheit: Was ist dran an Ernährung, Super Foods, Nahrungsergänzung und Medikamenten?

Rezepte und Kochbücher: Welche Rezepte und Kochbücher helfen, deine Hormone auszubalancieren?

Mythen und Fakten: Somebodytoldme räumt mit Mythen und Fehlinformationen zu den Wechseljahren auf.

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