Jetzt für unseren Newsletter anmelden und 10 Lieblingsrezepte erhalten
Suche
Ri-instagram-fill Linkedin Youtube
Suche
Follow us
Ri-instagram-fill Linkedin Youtube

WISSENSWERTES
ÜBER DIE
WECHSELJAHRE

WISSENSWERTES ÜBER
DIE WECHSELJAHRE

Suche

Obwohl die Wechseljahre ein natürlicher Prozess sind, können sie dennoch eine Herausforderung darstellen und eine Vielzahl von Fragen aufwerfen. Auf dieser Seite finden Sie umfassende Informationen zu den Wechseljahren, einschließlich der Symptome, Ursachen, Behandlungsmöglichkeiten und Tipps, wie man diese Zeit bestmöglich bewältigen kann. Egal, ob Sie selbst in den Wechseljahren sind oder einfach nur neugierig sind, was diese Phase im Leben einer Frau bedeutet, Sie sind hier genau richtig!

Foto: Jan Rickers

NEUESTE ARTIKEL

Dr. med. Nicole Weirich I die Rolle von Estriol
Chronische Harnwegsinfekte vermeiden I Urologin Dr. Nicole Weirich
Resistente Stärke bietet viele gesundheitliche Vorteile. Erfahre mehr von den positiven Effekten und in welchen Lebensmitteln sie steckt.

WEITERLESEN

Resistente Stärke bietet viele gesundheitliche Vorteile. Erfahre mehr von den positiven Effekten und in welchen Lebensmitteln sie steckt.

WEITERLESEN

Ottolenghi Comfort Tour
Kalte Crêpes für € 67,50

WEITERLESEN

Ein Sensationeller Koch mit einem Sensationellem Auftritt – oder doch nicht? Das neue Kochbuch Comfort von dem israelisch-britischen Starkoch Yotam Ottolenghi erobert gerade weltweit die

WEITERLESEN

Resistente Stärke
Resistente Stärke: Ein Kraftpaket für Darm und Stoffwechsel
Resistente Stärke bietet viele gesundheitliche Vorteile. Erfahre mehr von den positiven Effekten und in welchen Lebensmitteln sie steckt.

WEITERLESEN

Resistente Stärke bietet viele gesundheitliche Vorteile. Erfahre mehr von den positiven Effekten und in welchen Lebensmitteln sie steckt.

WEITERLESEN

Xylit
Xylit: Eine vielseitige Alternative zu Haushaltszucker
Xylit: Was du über den Zuckeralkohol wissen musst. Kalorienarm, zahnfreundlich und sicher? Hier erfährst du alle Fakten.

WEITERLESEN

Xylit: Was du über den Zuckeralkohol wissen musst. Kalorienarm, zahnfreundlich und sicher? Hier erfährst du alle Fakten.

WEITERLESEN

Brüste I Illustration Anja von Bodecker
Alles für gesunde Brüste
Auch mit deiner Ernährung kannst du die Gesundheit deiner Brüste beeinflussen. Das fängt mit dem Reduzieren von Alkohol an und geht bis zum Essen von Brokkolisprossen.

WEITERLESEN

Auch mit deiner Ernährung kannst du die Gesundheit deiner Brüste beeinflussen. Das fängt mit dem Reduzieren von Alkohol an und geht bis zum Essen

WEITERLESEN

Kerstin Esser
Ok, der Kurs ist spitze. Aber 3 Mal??
Erlebe die transformative Kraft des Body Reset Kurses von Nobody Told Me. Gemeinschaft, Ernährung und Lebensqualität – hier findest du Inspiration und Unterstützung.

WEITERLESEN

Erlebe die transformative Kraft des Body Reset Kurses von Nobody Told Me. Gemeinschaft, Ernährung und Lebensqualität – hier findest du Inspiration und Unterstützung.

WEITERLESEN

Oxalate in Urin
Was Oxalate mit Blasenschwäche zu tun haben
Dieser Zusammenhang ist vielen nicht bekannt, aber tatsächlich kann bei dafür empfindlichen Frauen das Essen von Lebensmitteln, die viel Oxalate enthalten, eine Blasenschwäche fördern.

WEITERLESEN

Dieser Zusammenhang ist vielen nicht bekannt, aber tatsächlich kann bei dafür empfindlichen Frauen das Essen von Lebensmitteln, die viel Oxalate enthalten, eine Blasenschwäche fördern.

WEITERLESEN

Darmbakterien
Was deine Darmbakterien mit deinem Östrogenspiegel zu tun haben
Dieser Zusammenhang ist vielen nicht bekannt, aber tatsächlich tragen unsere Darmbakterien mit zu einem stabilen Östrogenspiegel bei.

WEITERLESEN

Dieser Zusammenhang ist vielen nicht bekannt, aber tatsächlich tragen unsere Darmbakterien mit zu einem stabilen Östrogenspiegel bei.

WEITERLESEN

Dr. Christina Enzmann
Hormonersatztherapie – Solltest du deine Hormone kontrollieren?
Entdecke, wie du die ideale HRT wählst und wann Hormontests sinnvoll sind, um Wechseljahresbeschwerden effektiv zu behandeln.

WEITERLESEN

Entdecke, wie du die ideale HRT wählst und wann Hormontests sinnvoll sind, um Wechseljahresbeschwerden effektiv zu behandeln.

WEITERLESEN

SELBSTTEST: BIN ICH IN DEN WECHSELJAHREN?
Der nachfolgende Test hilft dir einzuschätzen, ob die Wechseljahre bei dir bereits eingesetzt haben. Beachte bitte, dass der Test keinesfalls einen Arzt-Besuch ersetzen, sondern nur eine Wahrscheinlichkeit aufzeigen kann.
ZUM TEST
JESSICA GRUB PSYCHOTHERAPEUTIN IN AUSBILDUNG
WEBINAR
Psychologin Jessica Grub zeigt auf, wie Mittel der Kognitiven Verhaltenstherapie die mentalen Beschwerden in den Wechseljahren lindern helfen können.
MEHR ERFAHREN
Head of Health & Nutrition - von Hello Inside
WEBINAR
Marie-Luise gibt einen Überblick, wie sich der Blutzuckerspiegel auf das Wohlbefinden während der Wechseljahre auswirken kann. Sie teilt wissenschaftliche Grundlagen aus den Bereichen Blutzucker; Insulinresistenz und Hormonbalance.
MEHR ERFAHREN
WEBINAR
Die Urologin Dr. Nicole Weirich aus Gotha zeigt in diesem Webinar auf, wie Blasenschwäche und Scheidentrockenheit behandelt werden können.
MEHR ERFAHREN
Susanne Liedtke I Foto Jan Rickers
NEWSLETTER
Du erhältst immer sonntags Interessantes zum Thema Frauengesundheit
JETZT ANMELDEN

RESORTS

ERNÄHRUNG

BESCHWERDEN

BEWEGUNG

MENTAL

Susanne Liedtke I Foto Jan Rickers

SOMEBODYTOLDME:
DER NEWSLETTER
FÜR FRAUEN

SOMEBODYTOLDME: DER NEWSLETTER FÜR FRAUEN

Du erhältst viermal im Monat Interessantes zum Thema Frauengesundheit

Erhalte viermal im Monat interessante Informationen rund um das Thema Frauengesundheit. Schon über 12.000 Abonnentinnen lesen unseren Newsletter und profitieren von wertvollen Tipps und Erkenntnissen!

Ernährung und Gesundheit: Was ist dran an Ernährung, Super Foods, Nahrungsergänzung und Medikamenten?

Rezepte und Kochbücher: Welche Rezepte und Kochbücher helfen, deine Hormone auszubalancieren?

Mythen und Fakten: Somebodytoldme räumt mit Mythen und Fehlinformationen zu den Wechseljahren auf.

Klicke hier, um mehr Informationen zu unserem Newsletter zu erhalten. 

Melde dich jetzt an und erhalte 10 unserer Lieblingsrezepte als E-Book.



JETZT ANMELDEN
Logo Nobodytoldme
Trustpilot
Erfahre Mehr
Ri-instagram-fill Linkedin Youtube
Trustpilot

Werde Teil unserer Community

und melde Dich jetzt zu unserem Newsletter „Somebodytoldme“ an. Jeden Sonntag teilen wir mit dir Unterhaltsames zu Frauengesundheit, Wechseljahren und gesunder Ernährung.

Klicke hier, um mehr Informationen zu unserem Newsletter zu erhalten.