Evidenzbasiertes Wissen rund um die Wechseljahre

Wissen

Trockene Augen können auch ein Symptom der Wechseljahre sein

Trockene Augen können in der Peri- und Postmenopause ein klinisches Problem darstellen. Wir haben für dich Tipps und Tricks, wie du beschwerdefrei sehen kannst.

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BODY RESET, ERNÄHRUNG

Dein Kurs ist auch für eher kursmüde Frauen wie mich sehr gut geeignet

Claudia hat durch den Body Reset Solo Kurs ihre Liebe zum Gemüse wiederentdeckt. Hier beschreibt sie, was sich alles für sie dadurch verändert hat.

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Ich mache Body Reset, aber nehme nicht ab. Woran liegt es?

Hier erklären wir, warum der Body Reset Kurs manchmal nicht zum gewünschten Gewichtsverlust führt. Dr. Enzmann erklärt, woran es liegen kann.

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Schlafstörungen in den Wechseljahren

Ursachen, Symptome und Behandlungsmöglichkeiten von Schlafstörungen in den Wechseljahren

Ursachen, Symptome und Behandlungsmöglichkeiten von Schlafstörungen in den Wechseljahren

Das Rätsel der Gewichtszunahme in den Wechseljahren entschlüsseln

Entdecken Sie den Einfluss von Insulinresistenz und Cortisol auf Gewichtszunahme in den Wechseljahren. Lernen Sie, wie ein CGM bei der Gewichtskontrolle helfen kann.

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Wechseljahre: DAS Thema im betrieblichen Gesundheitsmanagement

Erfahren Sie, wie ein Unternehmen die Wechseljahre erfolgreich in die Firmenkultur integrierte und damit für ein verbessertes Arbeitsumfeld sorgte. Ein Beispiel für Offenheit und Gesundheitsbewusstsein am Arbeitsplatz.

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Ich mache BODY RE:SET, aber nehme nicht ab. Woran liegt es?

Erfahre, warum Gewichtsverlust trotz harter Arbeit an Ernährung und Training eine Herausforderung sein kann. Dr. Christina Enzmann klärt auf.

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Depressionen in den Wechseljahren

Wechseljahre können Depressionen begünstigen: Erfahren Sie, wie hormonelle Veränderungen Stimmungsschwankungen auslösen und welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt.

Wechseljahre können Depressionen begünstigen: Erfahren Sie, wie hormonelle Veränderungen Stimmungsschwankungen auslösen und welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt.

Kalzium, mehr als nur Knochen!

Erfahre, wie Kalzium weit mehr für deinen Körper tut, als nur deine Knochen zu stärken! In diesem spannenden Artikel erklärt dir Dr. Christina Enzmann, warum Kalzium eine Schlüsselrolle für deine Muskel- und Herzgesundheit spielt und wie du es mit anderen Nährstoffen wie Magnesium und Vitamin D optimal kombinierst. Lerne, wie du Kalzium richtig in deinen Alltag integrierst und es effektiv aufnimmst, um deinen Körper bestmöglich zu unterstützen und deine Gesundheit nachhaltig zu fördern.

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WISSENSWERTES
ÜBER DIE
WECHSELJAHRE

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