Über 18.000 Frauen lesen unseren Newsletter. Jetzt anmelden und 10 Lieblingsrezepte erhalten.
Suche
Ri-instagram-fill Linkedin Youtube
Suche
Follow us
Ri-instagram-fill Linkedin Youtube
Susanne Liedtke I Jan Rickers
Foto: Jan Rickers

WISSENSWERTES
ÜBER DIE
WECHSELJAHRE

WISSENSWERTES ÜBER
DIE WECHSELJAHRE

Suche

Obwohl die Wechseljahre ein natürlicher Prozess sind, können sie dennoch eine Herausforderung darstellen und eine Vielzahl von Fragen aufwerfen. Auf dieser Seite finden Sie umfassende Informationen zu den Wechseljahren, einschließlich der Symptome, Ursachen, Behandlungsmöglichkeiten und Tipps, wie man diese Zeit bestmöglich bewältigen kann. Egal, ob Sie selbst in den Wechseljahren sind oder einfach nur neugierig sind, was diese Phase im Leben einer Frau bedeutet, Sie sind hier genau richtig!

Susanne Liedtke I Jan Rickers
Foto: Jan Rickers

NEUESTE ARTIKEL

Frau mit schulterlangen braunen Haaren und roter Bluse.
Welche Ernährung kann bei Schichtdienst helfen?
More Hinweis
Erfahre, welche Ernährung bei Schichtdienst hilft. Dr. Christina Enzmann erklärt, wie du trotz unregelmäßiger Essens- und Schlafzeiten gesund bleibst.

WEITERLESEN

Erfahre, welche Ernährung bei Schichtdienst hilft. Dr. Christina Enzmann erklärt, wie du trotz unregelmäßiger Essens- und Schlafzeiten gesund bleibst.

WEITERLESEN

Scheidentrockenheit I Illustration_ Anja von Bodecker
Was hilft wirklich bei Scheidentrockenheit?
More Hinweis
Teil III: Erfahre von Dr. Enzmann, wie Argan- und Mandelöl bei Scheidentrockenheit helfen und warum Ovestin trotz Bedenken sicher ist. Tipps zur Pflege der Genitalhaut!

WEITERLESEN

Teil III: Erfahre von Dr. Enzmann, wie Argan- und Mandelöl bei Scheidentrockenheit helfen und warum Ovestin trotz Bedenken sicher ist. Tipps zur Pflege der

WEITERLESEN

Stethoskop _ Illustration_ Anja von Bodecker
Welche Vorsorgeuntersuchungen sollte ich mit 40+ machen?
More Hinweis
Erfahre von Dr. Christina Enzmann, welche Vorsorgeuntersuchungen Frauen ab 40 regelmäßig durchführen sollten, um Krankheitsrisiken frühzeitig zu erkennen.

WEITERLESEN

Erfahre von Dr. Christina Enzmann, welche Vorsorgeuntersuchungen Frauen ab 40 regelmäßig durchführen sollten, um Krankheitsrisiken frühzeitig zu erkennen.

WEITERLESEN

Osteoperose _ Illustration_ Anja von Bodecker
Was tun bei Osteoporose? Ernährungsumstellung? Supplements? Beides?
More Hinweis
Erfahre von Dr. Christina Enzmann, wie Knochendichtemessungen und eine alkalischen- und anti-entzündlichen Ernährung Osteoporose vorbeugen können und deine Knochengesundheit stärken!

WEITERLESEN

Erfahre von Dr. Christina Enzmann, wie Knochendichtemessungen und eine alkalischen- und anti-entzündlichen Ernährung Osteoporose vorbeugen können und deine Knochengesundheit stärken!

WEITERLESEN

Scheidentrockenheit I Illustration_ Anja von Bodecker
Was hilft wirklich bei Scheidentrockenheit?
More Hinweis
Teil II: Dr. Christina Enzmann über wirksame Mittel gegen Scheidentrockenheit und Hauttrockenheit. Erfahre mehr über Ghee, Vitamin-E-Zäpfchen und Gleitmittel.

WEITERLESEN

Teil II: Dr. Christina Enzmann über wirksame Mittel gegen Scheidentrockenheit und Hauttrockenheit. Erfahre mehr über Ghee, Vitamin-E-Zäpfchen und Gleitmittel.

WEITERLESEN

Scheidentrockenheit I Illustration_ Anja von Bodecker
Was hilft wirklich bei Scheidentrockenheit?
More Hinweis
Teil I: Dr. Christina Enzmann über effektive Strategien gegen Scheidentrockenheit und Schmerzen beim Sex! Hilfreiche Tipps um das Problem zu lösen.

WEITERLESEN

Teil I: Dr. Christina Enzmann über effektive Strategien gegen Scheidentrockenheit und Schmerzen beim Sex! Hilfreiche Tipps um das Problem zu lösen.

WEITERLESEN

menopausale Hormontherapie I Illustration_ Anja von Bodecker
Morgens Estradiol-Gel, abends Progesteron – Ist das okay?
More Hinweis
Erfahre von Gynäkologin Dr. Christina Enzmann mehr über bioidentischen Hormonen und wie die zeitliche Einnahme eine Rolle spielt.

WEITERLESEN

Erfahre von Gynäkologin Dr. Christina Enzmann mehr über bioidentischen Hormonen und wie die zeitliche Einnahme eine Rolle spielt.

WEITERLESEN

Frau mit schulterlangen braunen Haaren und roter Bluse.
Schlafprobleme durch nächtliche Hitzewallungen – Was hilft?
More Hinweis
Schlafprobleme können durch nächtliche Hitzewallungen und hormonelle Veränderungen verursacht werden. Erfahre, was dir dabei helfen kann.

WEITERLESEN

Schlafprobleme können durch nächtliche Hitzewallungen und hormonelle Veränderungen verursacht werden. Erfahre, was dir dabei helfen kann.

WEITERLESEN

Wissen _ Illustration_ Anja von Bodecker
Kein Jod bei Hashimoto – Stimmt das heutzutage überhaupt noch?
More Hinweis
Die Meinungen zur Jodaufnahme bei Hashimoto sind unterschiedlich. Dr. Christina Enzmann erklärt, wie individuell der Jodbedarf sein kann.

WEITERLESEN

Die Meinungen zur Jodaufnahme bei Hashimoto sind unterschiedlich. Dr. Christina Enzmann erklärt, wie individuell der Jodbedarf sein kann.

WEITERLESEN

SELBSTTEST: BIN ICH IN DEN WECHSELJAHREN?
Der nachfolgende Test hilft dir einzuschätzen, ob die Wechseljahre bei dir bereits eingesetzt haben. Beachte bitte, dass der Test keinesfalls einen Arzt-Besuch ersetzen, sondern nur eine Wahrscheinlichkeit aufzeigen kann.
ZUM TEST
JESSICA GRUB PSYCHOTHERAPEUTIN IN AUSBILDUNG
WEBINAR
Psychologin Jessica Grub zeigt auf, wie Mittel der Kognitiven Verhaltenstherapie die mentalen Beschwerden in den Wechseljahren lindern helfen können.
MEHR ERFAHREN
Head of Health & Nutrition - von Hello Inside
WEBINAR
Marie-Luise gibt einen Überblick, wie sich der Blutzuckerspiegel auf das Wohlbefinden während der Wechseljahre auswirken kann. Sie teilt wissenschaftliche Grundlagen aus den Bereichen Blutzucker; Insulinresistenz und Hormonbalance.
MEHR ERFAHREN
WEBINAR
Die Urologin Dr. Nicole Weirich aus Gotha zeigt in diesem Webinar auf, wie Blasenschwäche und Scheidentrockenheit behandelt werden können.
MEHR ERFAHREN
NEWSLETTER
Du erhältst immer sonntags Interessantes zum Thema Frauengesundheit
JETZT ANMELDEN

RESORTS

ERNÄHRUNG

BESCHWERDEN

BEWEGUNG

MENTAL

Susanne Liedtke I Foto Jan Rickers

SOMEBODYTOLDME:
DER NEWSLETTER
FÜR FRAUEN

SOMEBODYTOLDME: DER NEWSLETTER FÜR FRAUEN

Du erhältst viermal im Monat Interessantes zum Thema Frauengesundheit

Erhalte viermal im Monat interessante Informationen rund um das Thema Frauengesundheit. Schon über 18.000 Abonnentinnen lesen unseren Newsletter und profitieren von wertvollen Tipps und Erkenntnissen!

Ernährung und Gesundheit: Was ist dran an Ernährung, Super Foods, Nahrungsergänzung und Medikamenten?

Rezepte und Kochbücher: Welche Rezepte und Kochbücher helfen, deine Hormone auszubalancieren?

Mythen und Fakten: Somebodytoldme räumt mit Mythen und Fehlinformationen zu den Wechseljahren auf.

Klicke hier, um mehr Informationen zu unserem Newsletter zu erhalten. 

Melde dich jetzt an und erhalte 10 unserer Lieblingsrezepte als E-Book.



JETZT ANMELDEN