In diesem Newsletter tauchen wir ein in die Welt der Sportphysiologie mit Stacy Sims, einer Expertin, die den Einfluss des weiblichen Zyklus auf die sportliche Leistung untersucht. Entdecke, warum Frauen nicht auf nüchternen Magen trainieren sollten, wie Koffein die Leistung steigern kann und warum extremes Fasten für Frauen problematisch ist. Außerdem gibt es spannende Tipps zur richtigen Anwendung von Kreatin, speziell für Vegetarierinnen, und aktuelle Themen aus der Welt der Ernährung und Gesundheit

Komm mit uns Backstage und profitiere von unserem großen Wissensschatz rund um Frauengesundheit, Ernährung und Longevity. Mehr erfahren.
Monatsabo
Zugang zum gesamten MORE Wissenschatz
für 7,90 Euro im Monat
monatlich kündbar
Jahresabo
Zugang zum gesamten MORE Wissenschatz
12 Monate für 79 Euro – (statt 94,80 Euro)
Bereits Abonnentin? Dann schnell einloggen.