Erfahre, warum 30 verschiedene Pflanzen pro Woche der Schlüssel zu einem gesunden Mikrobiom sein könnten! In unserem Newsletter nehmen wir dich mit auf eine Reise durch spannende Ernährungsthemen: Wir zeigen dir, wie du Hippokrates’ Weisheit modern umsetzt, klären, was es mit Leinsamen wirklich auf sich hat und vergleichen Kuhmilch mit pflanzlichen Alternativen. Prof. Dr. Smollich räumt mit Ernährungsmythen auf und wir werfen einen Blick auf aktuelle Themen aus dem „Menopausenland“. Außerdem erwarten dich ein leckeres Winterrezept und eine ehrliche Reflexion über Beauty-Standards.
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