BODY RESET KURS: HIER INFORMIEREN

SCHOKO FRÜHSTÜCKS-BOWL

WIE SCHNELL GEHT DAS?

Für dieses Rezept brauchst du ungefähr: 10 Minuten

ZUTATEN FÜR 1 portion

  • 250 ml Soja- oder Kokosnussmilch
  • 2 EL Flohsamenschalen
  • 2 EL Erdmandel, gemahlen
  • 4 EL Walnüsse, gemahlen
  • 1 EL Dattelsüße
  • 1 EL Kakao, entölt
  • Toppings: Kokosnuss, Nüsse, Mandeln, Beeren

ZUBEREITUNG

  1. Alle Zutaten miteinander vermischen.
  2. Am besten schmeckt es, wenn es über Nacht im Kühlschrank zu Pudding wird, es schmeckt aber auch schon vorher.
  3. Kurz vorm Essen Toppings nach Wahl hinzufügen.

Alle mit * gekennzeichneten Links sind “Affiliate” Links. Kommt über einen solchen Link ein Einkauf zustande, werde ich mit einer Provision beteiligt (Beispiel: Buch Hormondiät 1,33€). Für dich entstehen dabei keine Mehrkosten. Aber Amazon muss dann einen Teil seines Ertrages an mich abgeben. Wo, wann und wie du ein Produkt kaufst, bleibt natürlich dir überlassen und ja, ich versuche auch, möglichst viel lokal zu kaufen.