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Rezept
zum
Wohlfühlen:
unser kochbuch

  • Jetzt vorbestellen und Bonusrezept erhalten
Nobody told me - Das Wohlfühl Kochbuch Community Edition
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ZUBEREITUNG

  1. Kochbuch beim Brandstätter Verlag vorbestellen
  2. Ab jetzt große Vorfreude
  3. Am 26. August Kochbuch plus Bonusrezept per Post erhalten
  4. Gemüse & Co. besorgen
  5. Hobeln, raspeln, braten, dünsten, kochen, anmachen
  6. Genießen und wohlfühlen
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IMHALTE 

KNACKIG & GRÜN: Salate, Rohkost, Green Bowls, Kräuterpower

WÄRMEND & WOHLTUEND: Suppen, Currys, Eintöpfe, Dals

PROTEIN & POWER: Hülsenfrüchte, Saaten, Fisch, Geflügel, Ei

FERMENTIERT & MARINIERT: Kimchi, Kefir, Sauerkraut, Eingelegtes

LEICHT & SÜSS: Frühstück, Desserts

 

Dr. Christina Enzmann und Susanne Liedtke I Foto Xenia Bluhm
Schön 'n büschen geshoppt auf dem Wochenmarkt I Foto: Xenia Bluhm
Gruß aus meinem Kühlschrank I Foto Xenia Bluhm
Gruß aus meinem Kühlschrank I Foto Xenia Bluhm
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Wir hatten Spaß I Foto Xenia Bluhm

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UNSER WOHLFÜHL KOCHBUCH

Lang ersehnt, ab 26. August im Handel und heute schon vorbestellbar: unser Kochbuch.

Es ist vollgepackt mit Rezepten, die schmecken und ganz nebenbei auch noch gut zu deinem Körper sind.

„Ernährung ist ein wichtiger Baustein körperlicher und seelischer Gesundheit. Wir alle unterschätzen die Macht der Ernährung und dieses Buch hilft uns, maximal Kraft aus unserem täglichen Essen zu schöpfen.“ – Prof. Dr. Mandy Mangler

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Susanne Liedtke I Foto Jan Rickers