Rezept
zum
Wohlfühlen:
unser kochbuch

Unser Nobody told me-Wohlfühl-Kochbuch ist jetzt SPIEGEL-Bestseller
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ZUBEREITUNG

  1. Kochbuch beim Brandstätter Verlag vorbestellen
  2. Ab jetzt große Vorfreude
  3. Am 26. August Kochbuch plus Bonusrezept per Post erhalten
  4. Gemüse & Co. besorgen
  5. Hobeln, raspeln, braten, dünsten, kochen, anmachen
  6. Genießen und wohlfühlen

INHALTE 

KNACKIG & GRÜN: Salate, Rohkost, Green Bowls, Kräuterpower

WÄRMEND & WOHLTUEND: Suppen, Currys, Eintöpfe, Dals

PROTEIN & POWER: Hülsenfrüchte, Saaten, Fisch, Geflügel, Ei

FERMENTIERT & MARINIERT: Kimchi, Kefir, Sauerkraut, Eingelegtes

LEICHT & SÜSS: Frühstück, Desserts

Dr. Christina Enzmann und Susanne Liedtke I Foto Xenia Bluhm
Schön 'n büschen geshoppt auf dem Wochenmarkt I Foto: Xenia Bluhm
Gruß aus meinem Kühlschrank I Foto Xenia Bluhm
Gruß aus meinem Kühlschrank I Foto Xenia Bluhm
Susanne Liedtke und Dr. Christina Enzmann I Foto Xenia Bluhm
Wir hatten Spaß I Foto Xenia Bluhm

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UNSER WOHLFÜHL-KOCHBUCH IST SPIEGEL-BESTSELLER!

Dies ist ein Rezept aus unserem Nobodytoldme Kochbuch, das dich durch die Wechseljahre trägt – wissenschaftlich fundiert, alltagstauglich und so lecker. Eine Liebeserklärung an deinen Körper und deine Seele. 

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Susanne Liedtke I Foto Jan Rickers