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“Was hilft alles bei Durchschlafstörungen außer Progesteron, Dr. Enzmann?” hatte Konnie neulich auf Instagram gefragt. Ich bin Dr. Christina Enzmann und ich teile mit dir viele Nahrungsergänzungsmittel, die neben einer guten Schlafhygiene helfen können. Ich gebe auch den Kontext, wie diese wirken. Da das Östrogen u.a. auch die Abbauwege der Neurotransmitter (z.B. Serotonin, Dopamin) beeinflusst,…
Hier kommen die Antworten auf die Fragen der WDR Hörerinnen der FRAG DICH FIT Podcast Episode
In den Jahren vor und während den Wechseljahren erleben viele Frauen
Wenn du dich fühlst als wäre dein PMS eine einzige Achterbahnfahrt, kann es gut sein, dass dein Blutzuckerwert
