Body Re:set Kurs
In nur 21 Tagen kannst du deinem Körper einen Neustart gewähren und dich fitter, wacher und energiegeladener fühlen.
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In nur 21 Tagen kannst du deinem Körper einen Neustart gewähren und dich fitter, wacher und energiegeladener fühlen.
Ich bin die Gründerin von NOBODYTOLDME. Ich möchte dir aufzeigen, welchen starken Hebel du selber – mit Messer und Gabel – in der Hand hast, um deinen Körper wieder in die Balance zu bringen.
Ich habe an der Universität Bonn Oecotrophologie mit dem Abschluss Diplom studiert und ich begleite dich durch den BODY RE:SET Kurs.
… wenn du lernen möchtest, wie du dich durch die Auswahl der richtigen Lebensmittel in deinem Körper wohler fühlen kannst.
… wenn du mehr über die Zusammenhänge zwischen Lebensmitteln und deinem Hormonstoffwechsel erfahren möchtest.
… wenn du etwas dafür tun möchtest, dass dein Hormonstoffwechsel für dich arbeitet.
Der Kurs ist grundsätzlich für gesunde Frauen ab 18 Jahren konzipiert.
Teilnehmerinnen berichten, dass sie nach den 21 Tagen:
Über einen Zeitraum von nur 21 Tagen, lernst du, störende Einflüsse wegzulassen: Alkohol, rotes Fleisch, Zucker, Milchprodukte, Koffein, Gluten, Fruchtzucker und Umweltgifte.
Statt auf einmal ALLES wegzulassen, geht es hier schrittweise und das macht es leichter. Das Grundprinzip ist wie folgt: alle 3 Tage lässt du etwas weg und behältst es dir für die restlichen Tage bis zum Ende der drei Wochen bei.
Der Original-Kurs findet gemeinsam mit anderen interessierten Frauen unterschiedlichen Alters statt. Und manchen Frauen hat gerade diese Community sehr geholfen, dranzubleiben.
“Der Ausstieg war schwieriger als der Einstieg. Ein Kurs mit Suchtpotential!”
“Ich habe mit einer Achterbahnfahrt meines Körpers gerechnet, stattdessen habe ich mich auf einer angenehmen…
Reise befunden, die mir ganz viel über mich und meinen Körper verraten hat. Diese Erfahrung ist unbezahlbar.”
“Herzlichen Dank für die tolle Begleitung über die 21 Tage unseres Hormon Resets. Du machst …
das mit so viel Herz und Humor, dass der Verzicht richtig Spaß macht. Abgesehen natürlich von den spürbaren Veränderungen im Körper, beim Mindset und bei „schlechten“ Gewohnheiten. Vieles sind wirklich einfach lange angewöhnte Muster, die nur einmal durchbrochen werden mussten. Und die Motivation dazu, das ganze Hintergrundwissen – ich dachte immer, ich wüsste schon ganz gut Bescheid über Ernährung … weit gefehlt! – und das Zusammenbringen dieser tollen und vor allem auch äußerst unterhaltsamen Gruppe sind dein Verdienst. Danke dafür! Am liebsten würde ich immer zum Austausch in dieser Whatsapp-Gruppe bleiben :-).”
Dr. Christina Enzmann ist Gynäkologin und zertifiziertes Mitglied der Nordamerikanischen Menopausen Gesellschaft. Ihre Ausbildung hat sie am renommierten Universitätsklinikum Hamburg-Eppendorf – dem UKE – absolviert und dort auch gearbeitet, bis es sie familiär bedingt in die USA zog. Neben ihrer klinischen Arbeit hat sich Dr. Christina Enzmann auch in der Komplementärmedizin weitergebildet.
Dr. Christina Enzmann berät NOBODYTOLDME in allen medizinischen Fragen.
Bevor du aber denkst: “Oh, da kann ich aber nicht an allen Abenden. Dann warte ich noch auf den nächsten Kurs.” sei dir gesagt, dass immer irgendetwas ist und dass daher alle Treffen bereits am Folgetag als Live Mitschnitt zur Verfügung stehen werden. Wenn du also an einem der Treffen nicht live dabei sein kannst, so verpasst du die Inhalte nicht, sondern kannst sie einfach nachholen.
Die ca. 60 minütigen Treffen via Zoom finden an diesen Tagen statt:
1. Mittwoch, 3.1. um 19:30 Uhr – Einführung in Body Re:set & ohne Alkohol & rotes Fleisch
2. Samstag, 6.1. um 17:00 Uhr – ohne Zucker
3. Dienstag, 9.1. um 19:30 Uhr – ohne Milch und Milchprodukte
4. Freitag, 12.1. um 19:30 Uhr – ohne Koffein
5. Montag, 15.1. um 19:30 Uhr – ohne Getreide
6. Donnerstag, 18.1. um 19:30 Uhr – ohne Fruktose
7. Sonntag, 21.1. um 17:00 Uhr – ohne Umweltgifte und Fragestunde mit Dr. Christina Enzmann
8. Mittwoch, 24.1. um 19:30 – Wiedereinstieg
“Ich fühle mich entlasteter und als ob sich ein Schleier aufgelöst hat, den ich vorher als solchen aber gar nicht bemerkt habe.“
“Eine tolle Erfahrung und absolut wiederholungswürdig. Vielen Dank für die geballte Ladung an Informationen und Deinen emotionalen Support…
Ich habe unglaublich viel über die Zusammenhänge von Ernährung und Hormonen erfahren und werde viele der neu gelernten Dinge beibehalten.”
“Ich hätte nie gedacht, dass ich einmal aus dieser Heißhungerspirale rauskomme. Das gibt es für mich gerade gar nicht mehr…
Noch dazu hilft es beim Abnehmen. Das geht quasi von allein.”
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