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Susanne Liedtke I Jan Rickers
Foto: Jan Rickers

WISSENSWERTES
ÜBER DIE
WECHSELJAHRE

WISSENSWERTES ÜBER
DIE WECHSELJAHRE

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Obwohl die Wechseljahre ein natürlicher Prozess sind, können sie dennoch eine Herausforderung darstellen und eine Vielzahl von Fragen aufwerfen. Auf dieser Seite finden Sie umfassende Informationen zu den Wechseljahren, einschließlich der Symptome, Ursachen, Behandlungsmöglichkeiten und Tipps, wie man diese Zeit bestmöglich bewältigen kann. Egal, ob Sie selbst in den Wechseljahren sind oder einfach nur neugierig sind, was diese Phase im Leben einer Frau bedeutet, Sie sind hier genau richtig!

Susanne Liedtke I Jan Rickers
Foto: Jan Rickers

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Hämoglobin A1c – Was verrät der Wert über den Blutzuckerspiegel?
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Frau mit schulterlangen braunen Haaren und roter Bluse.
Inkontinenz durch Trampolinspringen?
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Ich habe erhöhte Cholesterinwerte – Liegt’s am Kokosfett?
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Nach 2 1/2 Wochen BODY RE:SET immer noch abgeschlafft – Was ist los mit mir?
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Das Gleichgewicht von Schilddrüsen- und Nebennierenfunktion während der Wechseljahre
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In den Wechseljahren verändert sich vieles im Körper, und das Gleichgewicht der Schilddrüse und Nebennieren spielt eine zentrale Rolle für dein Wohlbefinden. Dr. Christina Enzmann zeigt dir, wie diese Drüsen in dieser Lebensphase beeinflusst werden und warum ihre Balance entscheidend für deine Gesundheit ist. Entdecke praktische Ernährungstipps, Stressbewältigungsstrategien und Lebensstiländerungen, die dir helfen, deine endokrine Gesundheit zu unterstützen.

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SELBSTTEST: BIN ICH IN DEN WECHSELJAHREN?
Der nachfolgende Test hilft dir einzuschätzen, ob die Wechseljahre bei dir bereits eingesetzt haben. Beachte bitte, dass der Test keinesfalls einen Arzt-Besuch ersetzen, sondern nur eine Wahrscheinlichkeit aufzeigen kann.
ZUM TEST
JESSICA GRUB PSYCHOTHERAPEUTIN IN AUSBILDUNG
WEBINAR
Psychologin Jessica Grub zeigt auf, wie Mittel der Kognitiven Verhaltenstherapie die mentalen Beschwerden in den Wechseljahren lindern helfen können.
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Head of Health & Nutrition - von Hello Inside
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Marie-Luise gibt einen Überblick, wie sich der Blutzuckerspiegel auf das Wohlbefinden während der Wechseljahre auswirken kann. Sie teilt wissenschaftliche Grundlagen aus den Bereichen Blutzucker; Insulinresistenz und Hormonbalance.
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Die Urologin Dr. Nicole Weirich aus Gotha zeigt in diesem Webinar auf, wie Blasenschwäche und Scheidentrockenheit behandelt werden können.
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Ernährung und Gesundheit: Was ist dran an Ernährung, Super Foods, Nahrungsergänzung und Medikamenten?

Rezepte und Kochbücher: Welche Rezepte und Kochbücher helfen, deine Hormone auszubalancieren?

Mythen und Fakten: Somebodytoldme räumt mit Mythen und Fehlinformationen zu den Wechseljahren auf.

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