Evidenzbasiertes Wissen rund um die Wechseljahre

Eat this – Lebensmittel für die Lebensmitte

Entdecke die Food-Formel, die deinen Körper zum Jubeln bringt – für mehr Power, weniger Hitzewellen!

Chronische Harnwegsinfekte vermeiden I Urologin Dr. Nicole Weirich

Resistente Stärke bietet viele gesundheitliche Vorteile. Erfahre mehr von den positiven Effekten und in welchen Lebensmitteln sie steckt.

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REZENSION

Kalte Crêpes für € 67,50

Ein Sensationeller Koch mit einem Sensationellem Auftritt – oder doch nicht? Das neue Kochbuch Comfort von dem israelisch-britischen Starkoch Yotam Ottolenghi erobert gerade weltweit die

Eat this – Darm Alarm: Erste Hilfe für die Verdauung

Dein Darm rebelliert in den Wechseljahren? Schluss mit Blähbauch & Co! Entdecke 7 simple Tricks für happy Darmbakterien und Wohlfühl-Verdauung.

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Resistente Stärke: Ein Kraftpaket für Darm und Stoffwechsel

Resistente Stärke bietet viele gesundheitliche Vorteile. Erfahre mehr von den positiven Effekten und in welchen Lebensmitteln sie steckt.

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Xylit: Eine vielseitige Alternative zu Haushaltszucker

Xylit: Was du über den Zuckeralkohol wissen musst. Kalorienarm, zahnfreundlich und sicher? Hier erfährst du alle Fakten.

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Alles für gesunde Brüste

Auch mit deiner Ernährung kannst du die Gesundheit deiner Brüste beeinflussen. Das fängt mit dem Reduzieren von Alkohol an und geht bis zum Essen von Brokkolisprossen.

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BODY RESET

Ok, der Kurs ist spitze. Aber 3 Mal??

Erlebe die transformative Kraft des Body Reset Kurses von Nobody Told Me. Gemeinschaft, Ernährung und Lebensqualität – hier findest du Inspiration und Unterstützung.

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Was Oxalate mit Blasenschwäche zu tun haben

Dieser Zusammenhang ist vielen nicht bekannt, aber tatsächlich kann bei dafür empfindlichen Frauen das Essen von Lebensmitteln, die viel Oxalate enthalten, eine Blasenschwäche fördern.

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WISSENSWERTES
ÜBER DIE
WECHSELJAHRE

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DIE WECHSELJAHRE