Evidenzbasiertes Wissen rund um die Wechseljahre

Kopfschmerzen und Antriebslosigkeit – Liegt’s an der Schilddrüse?

Wie Schilddrüsenprobleme, Kopfschmerzen und Antriebslosigkeit mit der Body-Reset-Ernährung zusammenhängen. Dr. Christina Enzmann gibt wertvolle Tipps.

Wie Schilddrüsenprobleme, Kopfschmerzen und Antriebslosigkeit mit der Body-Reset-Ernährung zusammenhängen. Dr. Christina Enzmann gibt wertvolle Tipps.

Ich vertrage keinen Apfelessig – was sind die Alternativen?

Wie kann Apfelessig bei Histamin-Intoleranz verwendet werden? Dr. Christina Enzmann klärt auf und nennt Alternativen.

Wie kann Apfelessig bei Histamin-Intoleranz verwendet werden? Dr. Christina Enzmann klärt auf und nennt Alternativen.

Kann ich mir Nahrungsergänzungsmittel wie LaVita sparen?

Sind Mikronährstoffkonzentrate wie LaVita eine Alternative zu frischem Obst und Gemüse? Während nichts den Verzehr von frischem Obst und Gemüse ersetzt, können solche Konzentrate eine sinnvolle Ergänzung sein, um den Nährstoffbedarf im Alltag zu decken.

Sind Mikronährstoffkonzentrate wie LaVita eine Alternative zu frischem Obst und Gemüse? Während nichts den Verzehr von frischem Obst und Gemüse ersetzt, können solche Konzentrate

Nächtlicher Harndrang, schwacher Beckenboden – Hormonell bedingt?

Entdecke mit Dr. Christina Enzmann mögliche hormonelle Ursachen für nächtlichen Harndrang und einen schwachen Beckenboden sowie potenzielle Lösungsansätze.

Entdecke mit Dr. Christina Enzmann mögliche hormonelle Ursachen für nächtlichen Harndrang und einen schwachen Beckenboden sowie potenzielle Lösungsansätze.

Divertikel im Darm – Darf ich trotzdem Ballaststoffe essen?

Sind Ballaststoffe gefährlich bei Divertikulitis? Dr. Christina Enzmann erklärt, warum Ballaststoffe wichtig für unseren Darm sind.

Sind Ballaststoffe gefährlich bei Divertikulitis? Dr. Christina Enzmann erklärt, warum Ballaststoffe wichtig für unseren Darm sind.

Wie lange ist eine Supplementierung mit Progesteron sinnvoll?

Erfahre von Dr. Christina Enzmann, wie lange die Einnahme von bioidentischem Progesteron empfohlen wird und welche Faktoren dabei eine Rolle spielen.

Erfahre von Dr. Christina Enzmann, wie lange die Einnahme von bioidentischem Progesteron empfohlen wird und welche Faktoren dabei eine Rolle spielen.

Trockene Augen können auch ein Symptom der Wechseljahre sein

Trockene Augen können in der Peri- und Postmenopause ein klinisches Problem darstellen. Wir haben für dich Tipps und Tricks, wie du beschwerdefrei sehen kannst.

Trockene Augen können in der Peri- und Postmenopause ein klinisches Problem darstellen. Wir haben für dich Tipps und Tricks, wie du beschwerdefrei sehen kannst.