Gönn dir! Noch schnell ein Veuvchen und Chips, bevor der Reset kommt! In dieser Ausgabe erwarten dich spannende Themen: Von Eisbaden in der Peri- und Postmenopause, über die neuesten Ernährungstipps bis hin zu aktuellen Diskussionen rund um Frauengesundheit. Prof. Smollich räumt mit Ernährungsmythen auf, und wir klären, was es mit Leinsamen auf sich hat. Entdecke außerdem ein gesundes Curry-Rezept und erfahre mehr über nachhaltige Schokolade.

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