ZUBEREITUNG
- Zitrone und Apfelsine abwaschen (ich mache das immer mit neutraler Kernseife)
- dann die Schale vollständig abreiben
- beide Zitrusfrüchte von der Schale befreien (schneiden oder abpulen)
- Fruchtfleisch und abgeriebene Schale zusammen mit der Knoblauchzehe, dem Ingwer, dem Honig und dem Cayenne Pfeffer in einem Power Mixer pürieren
- schluckweise trinken
ZUTATEN
1 Bio Zitrone mit essbarer Schale
1 Bio Apfelsine mit essbarer Schale
1 Knoblauchzehe
20 Gramm Ingwer
1 EL Honig (wenn du hast: Manuka Honig, aber es geht auch jeder andere Honig)
1 Prise Cayenne Pfeffer
5 Kommentare
Liebe Susanne,
sind die Mengenangaben tatsächlich für eine Portion gedacht?
Liebe Grüße
Julia
Ja, Julia.
Danke dir für die schnelle Antwort, dann hau ich mal rein 😉
Liebe Susanne,
Danke für diese „GeheimWaffe“.
Ich lag ja vorletzte Woche mit Grippe komplett flach🙃
Konnte mir grade noch den Shot zusammenmixen. Das große Glas getrunken: und mir hat’s sowas von die Füße im wahrsten Sinne des Wortes weggezogen: ich dachte ich kippe ohnmächtig um! Habs grade noch ins Bett geschafft- und mal eben 5 Stunden durchgeschlafen!
Es hat noch 4 Tage gedauert ( hab sicherheitshalber nochmal einen Shot gemacht- und diesesmal nicht auf nüchternen Magen getrunken!) aber dann gings steil bergauf!
Danke Dir sehr für diese WunderWaffe !!
☺️😇
Ariane 🌻
😆👩🏼⚕💊🩺🦠