Hier zu unserem wöchentlichen Newsletter anmelden!
Suche
Ri-instagram-fill Linkedin Youtube
Suche
Follow us
Ri-instagram-fill Linkedin Youtube
Susanne Liedtke I Jan Rickers
Foto: Jan Rickers

WISSENSWERTES
ÜBER DIE
WECHSELJAHRE

WISSENSWERTES ÜBER
DIE WECHSELJAHRE

Suche

Obwohl die Wechseljahre ein natürlicher Prozess sind, können sie dennoch eine Herausforderung darstellen und eine Vielzahl von Fragen aufwerfen. Auf dieser Seite finden Sie umfassende Informationen zu den Wechseljahren, einschließlich der Symptome, Ursachen, Behandlungsmöglichkeiten und Tipps, wie man diese Zeit bestmöglich bewältigen kann. Egal, ob Sie selbst in den Wechseljahren sind oder einfach nur neugierig sind, was diese Phase im Leben einer Frau bedeutet, Sie sind hier genau richtig!

Susanne Liedtke I Jan Rickers
Foto: Jan Rickers

NEUESTE ARTIKEL

Medikamenten Flasche, pinkes Stethoskop, braune Glasflaschen
Aspekte der Hormonersatztherapie: Dauer, Absetzen und darüber hinaus
More Hinweis
Die Hormonersatztherapie (HRT) kann eine hilfreiche Lösung in den Wechseljahren sein, doch es gibt viele Missverständnisse und widersprüchliche Ratschläge dazu. Dr. Christina Enzmann beleuchtet in ihrem Artikel, wie man die richtige Entscheidung für den Beginn und das Absetzen der HRT trifft – basierend auf evidenzbasierten Empfehlungen und ohne Marketing-Taktiken. Zudem erklärt sie, warum es nicht immer notwendig ist, mit der HRT zu beginnen und wann die funktionelle Medizin eine sinnvolle Ergänzung sein kann. Erfahre mehr über die wichtigsten Aspekte der Therapie und wie sie individuell angepasst werden kann.

WEITERLESEN

Die Hormonersatztherapie (HRT) kann eine hilfreiche Lösung in den Wechseljahren sein, doch es gibt viele Missverständnisse und widersprüchliche Ratschläge dazu. Dr. Christina Enzmann beleuchtet

WEITERLESEN

Lächelnde Frau mit langen roten Haaren und brauner Jacke vor unscharfem grünen Hintergrund
Funktionelle Medizin, konventionelle Medizin und integrative Medizin
More Hinweis
In diesem Artikel taucht Dr. Christina Enzmann tief in die Welt der Medizin ein und beleuchtet die Unterschiede zwischen funktioneller, konventioneller und integrativer Medizin. Erfahre, wie die konventionelle Medizin durch präventive Maßnahmen und gezielte Behandlungen Leben rettet, warum die integrative Medizin die Schulmedizin mit alternativen Ansätzen kombiniert und wie die funktionelle Medizin darauf abzielt, die Ursachen von Gesundheitsproblemen auf molekularer Ebene zu entschlüsseln. Entdecke außerdem, wie jeder dieser Ansätze dazu beitragen kann, die Gesundheit zu fördern – und was es braucht, um den für sich passenden Weg zu finden.

WEITERLESEN

In diesem Artikel taucht Dr. Christina Enzmann tief in die Welt der Medizin ein und beleuchtet die Unterschiede zwischen funktioneller, konventioneller und integrativer Medizin.

WEITERLESEN

Quellen für Omega-3-Fettsäuren
Die vielfältige Wirkung von Omega-3-Fettsäuren auf unsere Gesundheit
Entdecke die vielfältigen Wirkungen von Omega-3-Fettsäuren, ihre Bedeutung in den Wechseljahren und wie Algenöl und Fischöl deine Gesundheit unterstützen können.

WEITERLESEN

Entdecke die vielfältigen Wirkungen von Omega-3-Fettsäuren, ihre Bedeutung in den Wechseljahren und wie Algenöl und Fischöl deine Gesundheit unterstützen können.

WEITERLESEN

Leserinnenbrief
Unbehagen bezüglich des Abschnitts zum SZ-Artikel über Hormone
Überraschen Sie Ihre Gäste an Weihnachten mit einer köstlichen veganen Entenkeule. In unserem Rezept erfahren Sie, wie skeptische Blicke in wahre Begeisterung umschlagen können. Genießen Sie dieses leckere Gericht ohne Tierleid – eine wunderbare Alternative für die Festtage. Erfahren Sie mehr

WEITERLESEN

Überraschen Sie Ihre Gäste an Weihnachten mit einer köstlichen veganen Entenkeule. In unserem Rezept erfahren Sie, wie skeptische Blicke in wahre Begeisterung umschlagen können.

WEITERLESEN

Vegane Entenkeule
„No duck was harmed on Christmas Eve“
Überraschen Sie Ihre Gäste an Weihnachten mit einer köstlichen veganen Entenkeule. In unserem Rezept erfahren Sie, wie skeptische Blicke in wahre Begeisterung umschlagen können. Genießen Sie dieses leckere Gericht ohne Tierleid – eine wunderbare Alternative für die Festtage. Erfahren Sie mehr

WEITERLESEN

Überraschen Sie Ihre Gäste an Weihnachten mit einer köstlichen veganen Entenkeule. In unserem Rezept erfahren Sie, wie skeptische Blicke in wahre Begeisterung umschlagen können.

WEITERLESEN

Sunday Nahrungsergänzungsmittel
Gute Versorgung mit Nährstoffen
Deine Gesundheit ist uns wichtig und wir verstehen, dass es gerade bei Nahrungsergänzungsmitteln viele Unsicherheiten gibt.

WEITERLESEN

Deine Gesundheit ist uns wichtig und wir verstehen, dass es gerade bei Nahrungsergänzungsmitteln viele Unsicherheiten gibt.

WEITERLESEN

Frau auf einer Rakete
Östrogen spült uns nicht mehr weich
Fangen wir mal mit dem Schlechten an, was den Ausblick auf unsere Zukunft als Menopausierende angeht

WEITERLESEN

Fangen wir mal mit dem Schlechten an, was den Ausblick auf unsere Zukunft als Menopausierende angeht

WEITERLESEN

Arlow Pieniak
Wie Bewegung die Wechseljahre positiv beeinflussen kann!
Frauen ab dem Einstieg in die Perimenopause stoßen immer wieder auf Hindernisse und ermutigende Ratschläge wie „Mach langsam, du willst doch nicht zu Olympia, verletz dich nicht

WEITERLESEN

Frauen ab dem Einstieg in die Perimenopause stoßen immer wieder auf Hindernisse und ermutigende Ratschläge wie „Mach langsam, du willst doch nicht zu Olympia,

WEITERLESEN

Pfege der Eltern
„Tausche Konzernkarriere gegen Elternpflege.“
Sie zog mit ihrem Mann von Bayern in die Eifel, seitdem unterstützt sie ihre Eltern beim Einkaufen, im Haushalt, kümmert sich um Behördenk…

WEITERLESEN

Sie zog mit ihrem Mann von Bayern in die Eifel, seitdem unterstützt sie ihre Eltern beim Einkaufen, im Haushalt, kümmert sich um Behördenk…

WEITERLESEN

SELBSTTEST: BIN ICH IN DEN WECHSELJAHREN?
Der nachfolgende Test hilft dir einzuschätzen, ob die Wechseljahre bei dir bereits eingesetzt haben. Beachte bitte, dass der Test keinesfalls einen Arzt-Besuch ersetzen, sondern nur eine Wahrscheinlichkeit aufzeigen kann.
ZUM TEST
JESSICA GRUB PSYCHOTHERAPEUTIN IN AUSBILDUNG
WEBINAR
Psychologin Jessica Grub zeigt auf, wie Mittel der Kognitiven Verhaltenstherapie die mentalen Beschwerden in den Wechseljahren lindern helfen können.
MEHR ERFAHREN
Head of Health & Nutrition - von Hello Inside
WEBINAR
Marie-Luise gibt einen Überblick, wie sich der Blutzuckerspiegel auf das Wohlbefinden während der Wechseljahre auswirken kann. Sie teilt wissenschaftliche Grundlagen aus den Bereichen Blutzucker; Insulinresistenz und Hormonbalance.
MEHR ERFAHREN
WEBINAR
Die Urologin Dr. Nicole Weirich aus Gotha zeigt in diesem Webinar auf, wie Blasenschwäche und Scheidentrockenheit behandelt werden können.
MEHR ERFAHREN
NEWSLETTER
Du erhältst immer sonntags Interessantes zum Thema Frauengesundheit
JETZT ANMELDEN

RESORTS

ERNÄHRUNG

BESCHWERDEN

BEWEGUNG

MENTAL

Susanne Liedtke I Foto Jan Rickers

SOMEBODYTOLDME:
DER NEWSLETTER
FÜR FRAUEN

SOMEBODYTOLDME: DER NEWSLETTER FÜR FRAUEN

Du erhältst viermal im Monat Interessantes zum Thema Frauengesundheit

Erhalte viermal im Monat interessante Informationen rund um das Thema Frauengesundheit. Schon über 18.000 Abonnentinnen lesen unseren Newsletter und profitieren von wertvollen Tipps und Erkenntnissen!

Ernährung und Gesundheit: Was ist dran an Ernährung, Super Foods, Nahrungsergänzung und Medikamenten?

Rezepte und Kochbücher: Welche Rezepte und Kochbücher helfen, deine Hormone auszubalancieren?

Mythen und Fakten: Somebodytoldme räumt mit Mythen und Fehlinformationen zu den Wechseljahren auf.

Klicke hier, um mehr Informationen zu unserem Newsletter zu erhalten. 

Melde dich jetzt an und erhalte 10 unserer Lieblingsrezepte als E-Book.



JETZT ANMELDEN