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Susanne Liedtke I Jan Rickers
Foto: Jan Rickers

WISSENSWERTES
ÜBER DIE
WECHSELJAHRE

WISSENSWERTES ÜBER
DIE WECHSELJAHRE

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Obwohl die Wechseljahre ein natürlicher Prozess sind, können sie dennoch eine Herausforderung darstellen und eine Vielzahl von Fragen aufwerfen. Auf dieser Seite finden Sie umfassende Informationen zu den Wechseljahren, einschließlich der Symptome, Ursachen, Behandlungsmöglichkeiten und Tipps, wie man diese Zeit bestmöglich bewältigen kann. Egal, ob Sie selbst in den Wechseljahren sind oder einfach nur neugierig sind, was diese Phase im Leben einer Frau bedeutet, Sie sind hier genau richtig!

Susanne Liedtke I Jan Rickers
Foto: Jan Rickers

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Scheidentrockenheit I Illustration_ Anja von Bodecker
Was hilft wirklich bei Scheidentrockenheit?
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Teil III: Erfahre von Dr. Enzmann, wie Argan- und Mandelöl bei Scheidentrockenheit helfen und warum Ovestin trotz Bedenken sicher ist. Tipps zur Pflege der Genitalhaut!

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Stethoskop _ Illustration_ Anja von Bodecker
Welche Vorsorgeuntersuchungen sollte ich mit 40+ machen?
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Erfahre von Dr. Christina Enzmann, welche Vorsorgeuntersuchungen Frauen ab 40 regelmäßig durchführen sollten, um Krankheitsrisiken frühzeitig zu erkennen.

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Osteoperose _ Illustration_ Anja von Bodecker
Was tun bei Osteoporose? Ernährungsumstellung? Supplements? Beides?
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Erfahre von Dr. Christina Enzmann, wie Knochendichtemessungen und eine alkalischen- und anti-entzündlichen Ernährung Osteoporose vorbeugen können und deine Knochengesundheit stärken!

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Scheidentrockenheit I Illustration_ Anja von Bodecker
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Teil II: Dr. Christina Enzmann über wirksame Mittel gegen Scheidentrockenheit und Hauttrockenheit. Erfahre mehr über Ghee, Vitamin-E-Zäpfchen und Gleitmittel.

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Teil I: Dr. Christina Enzmann über effektive Strategien gegen Scheidentrockenheit und Schmerzen beim Sex! Hilfreiche Tipps um das Problem zu lösen.

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menopausale Hormontherapie I Illustration_ Anja von Bodecker
Morgens Estradiol-Gel, abends Progesteron – Ist das okay?
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Schlafprobleme durch nächtliche Hitzewallungen – Was hilft?
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Kein Jod bei Hashimoto – Stimmt das heutzutage überhaupt noch?
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SELBSTTEST: BIN ICH IN DEN WECHSELJAHREN?
Der nachfolgende Test hilft dir einzuschätzen, ob die Wechseljahre bei dir bereits eingesetzt haben. Beachte bitte, dass der Test keinesfalls einen Arzt-Besuch ersetzen, sondern nur eine Wahrscheinlichkeit aufzeigen kann.
ZUM TEST
JESSICA GRUB PSYCHOTHERAPEUTIN IN AUSBILDUNG
WEBINAR
Psychologin Jessica Grub zeigt auf, wie Mittel der Kognitiven Verhaltenstherapie die mentalen Beschwerden in den Wechseljahren lindern helfen können.
MEHR ERFAHREN
Head of Health & Nutrition - von Hello Inside
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Marie-Luise gibt einen Überblick, wie sich der Blutzuckerspiegel auf das Wohlbefinden während der Wechseljahre auswirken kann. Sie teilt wissenschaftliche Grundlagen aus den Bereichen Blutzucker; Insulinresistenz und Hormonbalance.
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Die Urologin Dr. Nicole Weirich aus Gotha zeigt in diesem Webinar auf, wie Blasenschwäche und Scheidentrockenheit behandelt werden können.
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Ernährung und Gesundheit: Was ist dran an Ernährung, Super Foods, Nahrungsergänzung und Medikamenten?

Rezepte und Kochbücher: Welche Rezepte und Kochbücher helfen, deine Hormone auszubalancieren?

Mythen und Fakten: Somebodytoldme räumt mit Mythen und Fehlinformationen zu den Wechseljahren auf.

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