Über 18.000 Frauen lesen unseren Newsletter. Jetzt anmelden und 10 Lieblingsrezepte erhalten.
Suche
Ri-instagram-fill Linkedin Youtube
Suche
Follow us
Ri-instagram-fill Linkedin Youtube
Susanne Liedtke I Jan Rickers
Foto: Jan Rickers

WISSENSWERTES
ÜBER DIE
WECHSELJAHRE

WISSENSWERTES ÜBER
DIE WECHSELJAHRE

Suche

Obwohl die Wechseljahre ein natürlicher Prozess sind, können sie dennoch eine Herausforderung darstellen und eine Vielzahl von Fragen aufwerfen. Auf dieser Seite finden Sie umfassende Informationen zu den Wechseljahren, einschließlich der Symptome, Ursachen, Behandlungsmöglichkeiten und Tipps, wie man diese Zeit bestmöglich bewältigen kann. Egal, ob Sie selbst in den Wechseljahren sind oder einfach nur neugierig sind, was diese Phase im Leben einer Frau bedeutet, Sie sind hier genau richtig!

Susanne Liedtke I Jan Rickers
Foto: Jan Rickers

NEUESTE ARTIKEL

Osteoperose _ Illustration_ Anja von Bodecker
Osteoporose und Osteopenie – Wie kann ich gegensteuern?
More Hinweis
Was hilft bei Osteoporose und Osteopenie? Dr. Christina Enzmann gibt umfassende Tipps zu Ernährung, Hormonen, Mineralien und Vitaminen.

WEITERLESEN

Was hilft bei Osteoporose und Osteopenie? Dr. Christina Enzmann gibt umfassende Tipps zu Ernährung, Hormonen, Mineralien und Vitaminen.

WEITERLESEN

menopausale Hormontherapie I Illustration_ Anja von Bodecker
Ich verwende nur Hormonpflaster – Ist das ausreichend?
More Hinweis
Reichen Hormonpflaster aus, wenn man keine Gebärmutter mehr hat? Braucht man überhaupt zusätzliche Hormone? Dr. Christina Enzmann klärt auf.

WEITERLESEN

Reichen Hormonpflaster aus, wenn man keine Gebärmutter mehr hat? Braucht man überhaupt zusätzliche Hormone? Dr. Christina Enzmann klärt auf.

WEITERLESEN

Frau mit schulterlangen braunen Haaren und roter Bluse.
Wie lange dauert eine Hormonersatz-Therapie? Gibt es Regeln?
More Hinweis
Hormonersatztherapie: Wie lange dauert sie? Darf ich die Hormone absetzen? Gibt es Regeln? All diese Fragen beantwortet Dr. Christina Enzmann.

WEITERLESEN

Hormonersatztherapie: Wie lange dauert sie? Darf ich die Hormone absetzen? Gibt es Regeln? All diese Fragen beantwortet Dr. Christina Enzmann.

WEITERLESEN

Dr. Christina Enzmann | Foto Jan Rickers
Intrarosa oder Estriol? Was wirkt besser und was stärkt die Libido?
More Hinweis
Scheidentrockenheit und Libidoverlust sind bei dir ein Thema? Dr. Christina Enzmann vergleicht Intrarosa und Estriol und gibt weitere Tipps für deine Libido.

WEITERLESEN

Scheidentrockenheit und Libidoverlust sind bei dir ein Thema? Dr. Christina Enzmann vergleicht Intrarosa und Estriol und gibt weitere Tipps für deine Libido.

WEITERLESEN

Wissen _ Illustration_ Anja von Bodecker
Beeinflusst eine Sterilisation Beschwerden in den Wechseljahren?
More Hinweis
Hat eine Sterilisation Auswirkungen auf die Wechseljahre? Ob ein Zusammenhang zwischen Beschwerden und Sterilisation besteht, kannst du hier lesen.

WEITERLESEN

Hat eine Sterilisation Auswirkungen auf die Wechseljahre? Ob ein Zusammenhang zwischen Beschwerden und Sterilisation besteht, kannst du hier lesen.

WEITERLESEN

menopausale Hormontherapie I Illustration_ Anja von Bodecker
Was macht das Hormon Prolaktin? Was tun bei erhöhten Werten?
More Hinweis
Was bedeutet ein erhöhter Prolaktinwert und welche natürlichen Mittel können helfen? Dr. Christina Enzmann erklärt und gibt wertvolle Tipps!

WEITERLESEN

Was bedeutet ein erhöhter Prolaktinwert und welche natürlichen Mittel können helfen? Dr. Christina Enzmann erklärt und gibt wertvolle Tipps!

WEITERLESEN

Bluttropffen _ Illustration_ Anja von Bodecker
Blutungsstörungen und Ausschabungen verhindern
More Hinweis
Blutungsstörungen und Ausschabungen ohne Hormone verhindern. Entdecke alternative Ansätze einschließlich einer angepassten Ernährung.

WEITERLESEN

Blutungsstörungen und Ausschabungen ohne Hormone verhindern. Entdecke alternative Ansätze einschließlich einer angepassten Ernährung.

WEITERLESEN

Brüste I Illustration_ Anja von Bodecker
Zysten in der Brust – Können Nahrungsmittel dagegen helfen?
More Hinweis
Dr. Christina Enzmann erklärt, was bei Zysten in den Brust helfen kann. Erfahre, welche Supplements dein Brustgewebe unterstützen können.

WEITERLESEN

Dr. Christina Enzmann erklärt, was bei Zysten in den Brust helfen kann. Erfahre, welche Supplements dein Brustgewebe unterstützen können.

WEITERLESEN

Pillen _ Illustration_ Anja von Bodecker
Je länger die Pille, desto früher die Menopause?
More Hinweis
Erfahre mehr über die Schulmedizinische Sicht auf die Menopause und interessante Verbindungen, die die funktionelle Medizin zu Nährstoffmängeln vermutet.

WEITERLESEN

Erfahre mehr über die Schulmedizinische Sicht auf die Menopause und interessante Verbindungen, die die funktionelle Medizin zu Nährstoffmängeln vermutet.

WEITERLESEN

SELBSTTEST: BIN ICH IN DEN WECHSELJAHREN?
Der nachfolgende Test hilft dir einzuschätzen, ob die Wechseljahre bei dir bereits eingesetzt haben. Beachte bitte, dass der Test keinesfalls einen Arzt-Besuch ersetzen, sondern nur eine Wahrscheinlichkeit aufzeigen kann.
ZUM TEST
JESSICA GRUB PSYCHOTHERAPEUTIN IN AUSBILDUNG
WEBINAR
Psychologin Jessica Grub zeigt auf, wie Mittel der Kognitiven Verhaltenstherapie die mentalen Beschwerden in den Wechseljahren lindern helfen können.
MEHR ERFAHREN
Head of Health & Nutrition - von Hello Inside
WEBINAR
Marie-Luise gibt einen Überblick, wie sich der Blutzuckerspiegel auf das Wohlbefinden während der Wechseljahre auswirken kann. Sie teilt wissenschaftliche Grundlagen aus den Bereichen Blutzucker; Insulinresistenz und Hormonbalance.
MEHR ERFAHREN
WEBINAR
Die Urologin Dr. Nicole Weirich aus Gotha zeigt in diesem Webinar auf, wie Blasenschwäche und Scheidentrockenheit behandelt werden können.
MEHR ERFAHREN
NEWSLETTER
Du erhältst immer sonntags Interessantes zum Thema Frauengesundheit
JETZT ANMELDEN

RESORTS

ERNÄHRUNG

BESCHWERDEN

BEWEGUNG

MENTAL

Susanne Liedtke I Foto Jan Rickers

SOMEBODYTOLDME:
DER NEWSLETTER
FÜR FRAUEN

SOMEBODYTOLDME: DER NEWSLETTER FÜR FRAUEN

Du erhältst viermal im Monat Interessantes zum Thema Frauengesundheit

Erhalte viermal im Monat interessante Informationen rund um das Thema Frauengesundheit. Schon über 18.000 Abonnentinnen lesen unseren Newsletter und profitieren von wertvollen Tipps und Erkenntnissen!

Ernährung und Gesundheit: Was ist dran an Ernährung, Super Foods, Nahrungsergänzung und Medikamenten?

Rezepte und Kochbücher: Welche Rezepte und Kochbücher helfen, deine Hormone auszubalancieren?

Mythen und Fakten: Somebodytoldme räumt mit Mythen und Fehlinformationen zu den Wechseljahren auf.

Klicke hier, um mehr Informationen zu unserem Newsletter zu erhalten. 

Melde dich jetzt an und erhalte 10 unserer Lieblingsrezepte als E-Book.



JETZT ANMELDEN