EINE AYURVEDA
-KUR HAT MICH
GEBOOSTERT

EINE AYURVEDA
-KUR HAT MICH
GEBOOSTERT

line drawing von einer Frau mit roten Wangen und geschlossenen Augen

Wie geht es dir in diesem Moment?

Ziemlich gut

Was gibt dir Energie?

Eine Ayurveda-Kur hat mich geboostert.

Was kostet dich Kraft?

das graue Wetter, die Corona-Zahlen

Was ist deine Haltung zum Älterwerden?

Es macht keinen Spaß, ist aber unabdingbar.

Was hat sich für dich körperlich und psychisch verändert?

30 Kilo zu viel und jeden Monat tut etwas Neues weh

Wie gehst du mit den Veränderungen um, sofern da welche sind bzw. waren?

Ich versuche, sie zu akzeptieren und das Beste draus zu machen.

Wie ist der Austausch mit deiner Ärztin, oder deiner Heilpraktikerin oder deiner Freundin oder deinem Partner/deiner Partnerin zum Thema Älterwerden?

Meine Ärztin sagte nur ich muss mich mehr bewegen – jetzt wechsle ich zu einer anderen.

Was würdest du deinem 10 Jahre jüngeren Ich mit auf den Weg geben?

Bleib Gelassen und habe Vertrauen, dass alles gut wird.

Wo siehst du dich in 5 Jahren von jetzt an? Wo bist du dann, wie geht es dir dann, was machst du dann?

Ich bin in meiner Mitte und geniesse das Leben – schlanker als jetzt.

Fühlst du dich frei?

Nicht immer

Was löst das Wort “Wechseljahre” in dir aus?

Eine neue Zeit beginnt

Welcher Aspekt der Wechseljahre gefällt dir?

Ich muss mir keine Gedanken über Verhütung machen und vermisse meine Tage auch nicht.

Was löst das Wort “Wechseljahre” in dir aus?

Eine neue Zeit beginnt

Alter

48

 

 

 

 

Wann halten wir mal inne und stellen uns die großen und die kleinen Fragen des Lebens? Mit wem tauschen wir uns darüber aus? Wem könnte es gerade genauso gehen wie mir – ob gut oder weniger gut oder apokalyptischer Reiter-mäßig? Was habe ich zu verlieren, wenn ich mich öffne? Und wie viel davon? Was kann ich gewinnen? – Dieser Fragebogen ist dazu gedacht, Eindrücke von Frauen zu sammeln. Damit wir voneinander lernen, miteinander lachen und fühlen können. Machst du mit?

line drawing von einer Frau mit roten Wangen und geschlossenen Augen

DANKE FÜR DIE UNTERSTÜTZUNG

Dieser Post wurde durch eine Mitgliedschaft bei NOBODYTOLDME auf Steady ermöglicht. Ein riesiges Dankeschön dafür an alle Unterstützer:innen.  

BALD IM HANDEL ERHÄLTLICH: UNSER BUCH SOMEBODY TOLD ME

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Die Gynäkologin Dr. Christina Enzmann und ich zeigen dir auf, wie dir als Frau ab 40 Ernährung helfen kann, um gut durch die Wechseljahre zu kommen und um gesund älter zu werden. Christina dröselt dabei noch einmal alles Medizinische auf, was da mit unserem Körper vor sich geht. Sie bringt auch ergänzend ihre Expertise aus der Funktionellen Medizin mit ein. Und ich zeige auf, welch starker Hebel in der Ernährung steckt. Du kannst es jetzt in deiner Lieblingsbuchhandlung oder direkt hier vorbestellen.

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