"KÜMMERE DICH
UM DEINE
BEDÜRFNISSE!"

"KÜMMERE DICH
UM DEINE
BEDÜRFNISSE!"

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Wie geht es dir in diesem Moment?

Mal so mal so

Was gibt dir Energie?

Freunde sehen

Was kostet dich Kraft

Sorgen um meine Kinder, wie soll es weitergehen?

Dein Leben in fünf Erlebnissen?

  1. Aufwachsen in Spanien
  2. arbeiten mit Kunst
  3. Berlin ab 1990
  4. heiraten
  5. 3 Kinder kriegen

Was ist deine Haltung zum Älterwerden?

Gelassen mit Scham

Was hat sich für dich körperlich und psychisch verändert?

Schlecht schlafen, Stimmungsschwankungen

Wie gehst du mit den Veränderungen um, sofern da welche sind bzw. waren?

Gehe medizinisch und therapeutisch dran.

Wie ist der Austausch mit deiner Ärztin, oder deiner Heilpraktikerin oder deiner Freundin oder deinem Partner/deiner Partnerin zum Thema Älterwerden?

Mit Heilpraktiker gut, mit Partner gar nicht, mit Arzt solala

Welche Frau ist ein Vorbild für dich und warum?

Was würdest du deinem 10 Jahre jüngeren Ich mit auf den Weg geben?

Kümmere Dich um Deine Bedürfnisse!

Wo siehst du dich in 5 Jahren von jetzt an? Wo bist du dann, wie geht es dir dann, was machst du dann?

Neuer Job, neuer Mann, mir gehts gut.

Fühlst du dich frei?

Ja

Was löst das Wort “Wechseljahre” in dir aus?

Was weiß ich darüber?

Welcher Aspekt der Wechseljahre gefällt dir?

Keine Blutung

Welche Frage hat dir gefehlt?

Wie oft hast Du Sex?

Geboren: 1968
Alter beim Ausfüllen: 53

 

Wann halten wir mal inne und stellen uns die großen und die kleinen Fragen des Lebens? Mit wem tauschen wir uns darüber aus? Wem könnte es gerade genauso gehen wie mir – ob gut oder weniger gut oder apokalyptischer Reiter-mäßig? Was habe ich zu verlieren, wenn ich mich öffne? Und wie viel davon? Was kann ich gewinnen? – Dieser Fragebogen ist dazu gedacht, Eindrücke von Frauen zu sammeln. Damit wir voneinander lernen, miteinander lachen und fühlen können. Machst du mit?

Foto: Ava Sol auf Unsplash 

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Dieser Post wurde durch eine Mitgliedschaft bei NOBODYTOLDME auf Steady ermöglicht. Ein riesiges Dankeschön dafür an alle Unterstützer:innen.  

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Die Gynäkologin Dr. Christina Enzmann und ich zeigen dir auf, wie dir als Frau ab 40 Ernährung helfen kann, um gut durch die Wechseljahre zu kommen und um gesund älter zu werden. Christina dröselt dabei noch einmal alles Medizinische auf, was da mit unserem Körper vor sich geht. Sie bringt auch ergänzend ihre Expertise aus der Funktionellen Medizin mit ein. Und ich zeige auf, welch starker Hebel in der Ernährung steckt. Du kannst es jetzt in deiner Lieblingsbuchhandlung oder direkt hier vorbestellen.

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