Somebodytoldme 213 – Jacinda Ardern

Somebodytoldme 213 – Jacinda Ardern

Buch Jacinda Arden

Von Jacinda Arderns inspirierendem Führungsstil über Neues zu Menopause, Frauengesundheit und Ernährung bis hin zu spannenden Studien, Podcasts, Myome in den Wechseljahren, Krankenhausessen und einem Rezept für einen Schoko-„Frühstücks“kuchen. Dazu Buchtipps, Termine, Denkanstöße – und ein kritischer Blick auf Umweltgifte, die uns im Alltag begegnen.

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Die Gynäkologin Dr. Christina Enzmann und ich zeigen dir auf, wie dir als Frau ab 40 Ernährung helfen kann, um gut durch die Wechseljahre zu kommen und um gesund älter zu werden. Christina dröselt dabei noch einmal alles Medizinische auf, was da mit unserem Körper vor sich geht. Sie bringt auch ergänzend ihre Expertise aus der Funktionellen Medizin mit ein. Und ich zeige auf, welch starker Hebel in der Ernährung steckt. Du kannst es jetzt in deiner Lieblingsbuchhandlung oder direkt hier bestellen.

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