Somebodytoldme 213 – Jacinda Ardern

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Buch Jacinda Arden

Von Jacinda Arderns inspirierendem Fรผhrungsstil รผber Neues zu Menopause, Frauengesundheit und Ernรคhrung bis hin zu spannenden Studien, Podcasts, Myome in den Wechseljahren, Krankenhausessen und einem Rezept fรผr einen Schoko-โ€žFrรผhstรผcksโ€œkuchen. Dazu Buchtipps, Termine, DenkanstรถรŸe โ€“ und ein kritischer Blick auf Umweltgifte, die uns im Alltag begegnen.

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Die Gynรคkologin Dr. Christina Enzmann und ich zeigen dir auf, wie dir als Frau ab 40 Ernรคhrung helfen kann, um gut durch die Wechseljahre zu kommen und um gesund รคlter zu werden. Christina drรถselt dabei noch einmal alles Medizinische auf, was da mit unserem Kรถrper vor sich geht. Sie bringt auch ergรคnzend ihre Expertise aus der Funktionellen Medizin mit ein. Und ich zeige auf, welch starker Hebel in der Ernรคhrung steckt. Du kannst es jetzt in deiner Lieblingsbuchhandlung oder direkt hierย bestellen.

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