Bischöfin Mariann Budde ist ein starkes Beispiel für Mut und klare Haltung. In unserem Newsletter feiern wir ihre Geschichte und werfen einen humorvollen Blick auf die modernen Kantinen – wie beim SPIEGEL, wo gesundes Essen längst Mainstream ist. Außerdem: Erfreuliche Neuigkeiten zum Thema Bauchfett und spannende Einblicke in Gesundheitsthemen von stillen Entzündungen bis zu neuen Perspektiven auf die Wechseljahre.

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