Somebodytoldme 177 – Lieblingsglas

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Otto I Anlieferung Buch Somebody told me

Von Otto, der um halb vier morgens losfuhr, um uns unser Buch zu bringen, bis hin zu unserem erfolgreichen Kurs „Endlich richtig Wechseljahre“, der so viele von euch begeistert. Außerdem: Alles über Training, Ernährung und Bewegung und wie du damit gestärkt durch die Wechseljahre gehen kannst. Dazu spannende Einblicke in die politische Debatte über die Menopause sowie aktuelle Gesundheitsthemen. Und natürlich: alle Termine und unser Buch.

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SOMEBODY TOLD ME

Die Gynäkologin Dr. Christina Enzmann und ich zeigen dir auf, wie dir als Frau ab 40 Ernährung helfen kann, um gut durch die Wechseljahre zu kommen und um gesund älter zu werden. Christina dröselt dabei noch einmal alles Medizinische auf, was da mit unserem Körper vor sich geht. Sie bringt auch ergänzend ihre Expertise aus der Funktionellen Medizin mit ein. Und ich zeige auf, welch starker Hebel in der Ernährung steckt. Du kannst es jetzt in deiner Lieblingsbuchhandlung oder direkt hier bestellen.

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