Über diese Rückmeldung von Stephanie haben wir uns sehr gefreut. Wichtig dabei zu wissen: dies ist eine Einzelfallbeschreibung und darf nicht automatisch verallgemeinert werden. Ob ein Body Reset auch in einem anderen Fall beim Reizdarm Syndrom geholfen hätte, ist mit diesem Erfahrungsbericht nicht bewiesen. Dazu bräuchte es eine Studie mit vielen Betroffenen.
Wir haben uns trotzdem entschieden, diese Rückmekdung zu veröffentlichen. Zeigt sie doch, wie sinnvoll neben der schulmedizinischen Behandlung eine Ernährungstherapie sein kann. Denn wenn schon ein Online Kurs wie der Body Reset Video Kurs so etwas bewirken kann, wie effektiv wäre dann erst eine Ernährungstherapie durch eine zertifiziert Fachkraft gewesen?
Body Reset Kurs: Verdauungsbeschwerden in den Wechseljahren natürlich lindern
Liebe Susanne, liebes Team!
mit „Verspätung“ hab ich Ende Oktober das Solo Body Reset gestartet (nach dem
Urlaub hatte sich der Beginn durch eine schmerzhafte Zahnwurzel-Behandlung
verzögert).
Dank des tollen Arbeitsbuches und der täglichen E-Mails ist der „BodyReset“ bestens gelungen 🙂
Hauptanlass für mich waren die Verdauungsbeschwerden, mit denen mich der
Gastroenterologe und die Hausärztin und auch die Gynäkologin ziemlich
alleine gelassen haben. „Ist halt so.“…… In den letzten gut 2,5 Jahren hatte ich nur etwa alle vier bis fünf Tage Stuhlgang. Dazwischen zunehmende
Blähungen, einen aufgeblähten Bauch (wie schwanger). Und wenn ich dann „konnte“ hatte ich immer explosionsartigen Stuhldrang, dann musste ich auch vier bis sechs Mal innerhalb einer Stunde flitzen…. Da gab es einige unangenehme
Situationen, die mich auch ziemlich ins Schwitzen brachten.
Was soll ich sagen? Jetzt kann ich etwa alle ein bis zwei Tage, die Blähungen sind trotz des vielen Gemüses, der Linsen und Bohnen viel, viel weniger, der
Bauch nicht mehr gebläht…. Ist noch nicht alles „Banane“, aber die Richtung stimmt 🙂
Nebenbei sind auch die Gelenkbeschwerden in den Fingergelenken so ziemlich
verschwunden…
Seit Jahren habe ich nachts oft geschwitzt – teilweise so stark, dass ich nachts schon mal das feuchte Oberteil wechseln musste. Das ist weg! Zwar
wird mir jetzt manchmal heiß – das dauert dann ca. eine Minute, dann ist es wieder vorbei – aber ich schwitz mich dabei nicht mehr nass, es reicht, die
Bettdecke runterzuschieben.
Ach ja, und auch beim Spazierengehen, selbst
beim Einkaufen, hab ich mich manchmal richtig nassgeschwitzt, so dass ich
mich anschließend umziehen musste bzw. mich dann auch in kein Café mehr setzen wollte. Auch das ist so gut wie weg, mir wird zwar noch warm, aber
ich schwitz mich nicht mehr nass.
Das vorher immer wieder anzutreffende „Nachmittagstief“ kommt auch nur noch
vereinzelt vor.
Ich fühle mich insgesamt fitter und leichter (1,5 kg abgenommen),
ausgeglichener, weniger reizbar/empfindlich – einfach deutlich wohler!!!
Jetzt werde ich möglichst Body Reset konform weitermachen, dabei aber auch
„situationsflexibel“ bleiben, z. B. bei Weihnachtsfeiern, Treffen mit Freunden. Getreu dem Motto „Alles kann, Nichts muss“.
Vielen Dank für euer Engagement! Macht weiter so!!!
Liebe Grüße
Stephanie
