• Ich will selbstbestimmt und informiert meine Gesundheit gestalten nur wenn ich mich selbst auskenne kann ich gut entscheiden. Ich will fit bleiben, in die Menopause bin ich reingeschlittert, dass war mir eine Lehre mich ernst zu nehmen.
• Ich arbeite als Yogalehrerin mit Schwerpunkt auf Wechseljahre & gesund älter werden und daher ist es für mich inhaltlich sehr interessant.
• Ich finde es schwer zu dem Thema bei Ärzten ernst genommen zu werden und möchte mich selbst informieren
• Ich fühle mich von meinen Ärzten nicht gut beraten, deswegen würde ich gerne selbst mehr über das Thema wissen.
• Ich bin 47 Jahre alt und Wissen um den weiblichen Körper und das Zusammenspiel der Hormone und Nährstoffe fasziniert mich. Die Wechseljahre sind schön und schaurig zugleich 🥰
• Ich möchte gerne verständlich mehr Wissen erlangen, um besser und eigenverantwortlich meine Gesundheit stärken zu können.
• Arbeite auf einer Intensivstation und da wäre es sehr hilfreich für mich zu wissen, wie man Krankheiten früher erkennen und behandeln kann.
• Ihre beiden Bücher zur Nährstofftherapie haben mich so enorm viel weitergebracht auf meinem Weg zu mehr Eigenverantwortung meine Gesundheit betreffend. Nun darf es gerne weiter, tiefer gehen…
• Ich habe zahlreiche Wechseljahrssymptome und daher mein Blut detailliert untersuchen lassen. Jetzt habe ich „nur“ einen etwas hohen Cholesterinwert. Die restlichen Werte kenne ich (noch) nicht, habe den Bericht aber verlangt und werde die Resultate erhalten. Ich würde also gerne noch mehr wissen, wie „normal“ die anderen Werte sind, im Sinne von „normal ist nicht gleich ideal“.
• Ich interessiere mich sehr für das Thema.
• Ich habe schon die beiden anderen Bücher, sie sind einfach ein Gamechanger❤️
• Ich habe die ersten beiden schon gelesen und bin hellauf begeistert 🤩
• Ich habe schon viel über das Buch und die Autorin gehört. Ich lese gerade begeistert den ersten Band der Reihe und bin daher auch an diesem Folgeband interessiert.
• Ich befinde mich in den Wechseljahren und befasse mich mit Nährwerten. Das Thema interessiert mich sehr. Daher auch das Interesse an diesem Buch.
• Ich möchte gerne jetzt schon etwas für meine Gesundheit tun, wenn Laborwerte mir da gute Tipps geben können- her damit😊.
• Ich möchte verstehen, worauf es ankommt und wie man gezielt vorbeugen kann. Es gibt soviel Werbung von longevity Produkten, die verlockend klingt und auf die ich nicht reinfallen möchte.
• Ich bin seit der ersten Stunde bei Nobody told me dabei und sauge alles auf was empfohlen wird.
• Mein Ziel ist es möglichst gut und einigermaßen gesund alt zu werden und das wäre das Bich sehr hilfreich.
• Weil ich endlich wissen will, wer in meinem Körper eigentlich das Sagen hat.
• Ich möchte mir soviel wie möglich Wissen über meine Gesundheit aneignen.
• gestern habe ich mit Neffen und Nichten meinen 69. Geburtstag gefeiert habe und den Eindruckbekommen, daß wir alle etwas für unser gesundes Älterwerden beitragen müssen. Das Buch ist sicherlich eine ausgezeichnete Grundlage dafür
• Ich habe bereits die beiden Vorgänger-Bücher und kann viel aus den Büchern für meine Arbeit nutzen. Ich bin sehr gespannt auf Buch Nummer 3:-)
• Ich habe schon 2x meine Blutwerte messen lassen, inzwischen bei einem freien Labor über eine Osteopatin, (weil meine Hausärztin nur den Einsenwert messen wollte, alles andere sei “überflüssig“), und habe nach der Lektüre u.a. eures Newsletters, immer mehr den Eindruck, dass sich damit noch viel mehr erklären lassen könnte, als das, was ich „regulär“ an Infos mitgeteilt bekomme.
• Der wissenschaftliche Ansatz um selbst gezielt die Gesundheit im Blick zu behalten und prophylaktisch tätig sein zu können.
• Einige Werte haben sich seit Beginn der Wechseljahre verändert. Ich würde gern mehr darüber wissen, wie ich etwas gezielt dagegen machen kann.
• Habe schon dutzende Laboruntersuchungen hinter mir ohne, dass die Ursache meiner Beschwerden gefunden worden ist
• Ich hatte mit 22 das erste Mal Krebs. 2 Rezidive. Mittlerweile bin ich 41 und mega froh und stolz drauf, es soweit geschafft zu haben. Ich stecke nun seit einigen Jahren in den Wechseljahren (viel zu früh natürlich). Ich interessiere mich für alle Themenbereiche, die mich meinem Ziel näher bringen. Ich möchte meine Tochter beim „großwerden“ begleiten (aktuell 7J.).
• Die Neugier immer weiter selbst in das Thema einzusteigen mit all seinen Facetten. Selbst Bescheid zu wissen, um sich dann beraten zu lassen.
• Eine sehr schlechte Erfahrung bei meinem ehemaligen Hausarzt, der Werte, bei denen das Labor schrieb sie prüfen zu lassen, nicht weiter hat prüfen lassen mit dem Kommentar „Das ist noch nicht relevant“. Am besten ist es wohl auch hier, man rüstet sich selbst mit dem besten Wissen.
• Ich berate sehr viele Frauen in den Wechseljahren und möchte das noch besser können. Wie schön wäre es, schon frühzeitig Erkrankungen festzustellen und gegensteuern zu können. Drückt mir die Daumen!
• Ich habe bereits erste auffällige Laborwerte und würde daher gerne das Buch nutzen, um sinnvoll auf diese zu reagieren.
• Weil ich mich gerade mitten in der Hormonersatztherapie befinde und ich mehr tue möchte , was ich selbt bestimmen kann
• Die Suche nach Orientierung im Dschungel der Wechseljahre ist so schwierig. Eine kompakte Übersicht,
• Habe bereits die anderen Bücher von ihr und bin begeistert.
• Vorbeugen statt Heilen (oder ertragen müssen), Selbstemächtigung in einem überlasteten „Gesundheits“ System, welches nicht auf Prävention ausgerichtet ist.
• Ich glaube, das ist wieder so ein Buch, bei dem man nach dem Lesen viel klüger ist als vor dem Lesen. Das ist zwar bei den meisten Büchern so aber dieses weckt doch eine ziemlich konkrete Erwartungshaltung, der ich gerne nachgehen/nachlesen würde.
• Ich habe gerade einen nagelneuen Bluttest von mir vor mir liegen und mich etwas hilflos gefragt:“Was nun?“
• Ich kenne schon die anderen beiden Bücher der Autorin und würde gerne tiefer in das Thema eintauchen
• Ein für mich neuer Ansatz aus meinen Blutwerten eigenständig mögliche zukünftige Erkrankungen bzw. Präventionsmaßnahmen zu lesen.
• Ich fühle mich durch die Hausärztin immer wieder ungenügend unterstützt und kann selbst diese Laborwerte ja nicht richtig einschätzen. Und wenn ich mich mit Ernährung noch besser auskenne, kann ich das sicher gut im Alltag einbauen, um meine Gesundheit zu fördern.
• Ich habe eine Hashimoto und mache eine HET. Mich interessiert, ob beides dem Körper Nährstoffe raubt.
• Wissen erweitern, sich intensiv informieren.
• Mehr Eigenverantwortung mit meiner Gesundheit
• Mehr Autonomie von Ärzt*innen bei der Auswertung von Testergebnissen und mehr Hintergrundwissen bei der Kaufentscheidung von Supplements.
• Ich finde das Thema sehr interessant und weiß viel zu wenig davon.
• Ich möchte lieber präventiv an kleinen Stellschrauben drehen, statt mich hinterher mit gesundheitlichen Konsequenzen herumschlagen zu müssen. Immerhin liegt hoffentlich noch gut die Hälfte meines Lebens vor mir.
• Ich möchte wissen wie und durch was , ich meine Gesundheit und Wohlbefinden aktiv beeinflussen kann!
• Ich bin wahnsinnig gespannt welche Ergänzungen zu den ersten beiden Büchern hervorgehen. Danke, dass Frau Orfanos-Boeckel ihr Wissen mit uns offen teilt.
• Um Laborwerte in Ruhe daheim zu analysieren und mehr zu verstehen als die kurze Rückmeldung von Arzt/Ärztin „Passt, Werte sind im Normbereich.“
• Ich erwarte dadurch mehr Klarheit, da ich die Erfahrung gemacht habe, dass Schul- und alternative Mediziner*innen Werte so unterschiedlich deuten und das lässt mich unsicher zurück.
• Ich bin Fan von den anderen Büchern. Deshalb brauche ich das auch:)
• Ich weiß zwar: Erst messen, dann essen. Weil ich nicht ständig „messen“ kann, wüsste ich gerne, welche Indizien mich animieren sollten, zu messen. Und Hormone nehme ich schon, verlasse mich da auch komplett auf meine Gyn und auf das Wissen, das ich dank Susanne habe. Weiterer Input schadet sicherlich nicht.
• Na, ich möchte gerne meine Laborwerte besser „lesen“ und verstehen können
• Ich habe schon die beiden anderen Bücher von ihr und bin auf den dritten Teil sehr gespannt 🙂
• Seitdem ich den Body Reset gemacht habe und jeden Sonntag Euren Newsletter lese, bin ich „angefixt“ an gesundheitlichen Details. Lasse auch regelmäßig ein Blutbild erstellen obwohl ich panische Angst vor Nadeln habe. 🙄
• Mich interessiert das Buch sehr, da der Arzt nie auf die Werte eingeht, sondern nur schaut ob etwas im Moment auf rot steht. Ich finde es sehr spannend was die Werte bedeuten und wo man frühzeitig gegensteuern kann.
• Auf Gesundheit achten, Wissen erweitern
• Mich selber besser auskennen
• Ich bin 49 und habe die ersten Wechseljahrebeschwerden, möchte frühzeitig die richtigen Schritte gehen
• Ich habe 2021/2022 mit Brustkrebs zu tun gehabt und bin aus diesem Grunde sehr interessiert an der Gesunderhaltung meines Körpers. Über eine Ernährungsumstellung habe ich bereits einige „Wehwechen“ beheben können, bin aber der festen Überzeugung noch mehr tun zu können
• Bei mir sind so viele laborwerte nicht ok und Ärzte schauen da oft nicht drauf
• Ich finde es sehr faszinierend was die richtig Zusammensetzung der Mikronährstoffe und unserem Körper bewirken kann und mit wie wenig wir damit unseren Körper unterstützen können
• Habe gerade so viele Laborwerte zum verstehen und ordnen, das gäbe etwas mehr Eigenständigkeit / erweiterte Sicht als nur abhängig sein vom Wissen der Fachpersonen
• Der Zusammenhang von Gesundheit durch Ernährung begeistert mich schon einige. Jahre. Und es ist im Grunde so einfach sich etwas Gutes zu tun- Biss für Biss!
• Mir ist es schon mehrfach auf Instagram begegnet und macht mich neugierig.
• Ich muss schon immer um Laborwerte bei meiner Hausärztin kämpfen, obwohl ich diese selber zahle. Wenn mal Werte abgenommen werden, sind sie für meine Ärztin im unteren Bereich immer noch okay. Sehr gerne möchte ich mich selber für optimale Nährstoff- und Hormonversorgung belesen.
• Mich interessiert das Buch aus ganz persönlichen Gründen
• Die beiden anderen Büche von Dr. Orfanos-Boeckel sind mir zu wertvollen Begleitern im Alltag geworden. Ich nutze sie als Nachschlagewerk und Ratgeber und finde immer Hilfe. Das neue Buch wird sicherlich genauso wertvoll sein.
• Neugierde auf das Thema
• Thema interessiert mich sehr. Bin Pflegekraft, Fastenleiterin und (bald) Gesundheits-und Ernährungsberaterin
• Ich möchte gesund bleiben!
• Ich würde gerne mehr über das Zusammenspiel zwischen Stoffwechsel, Hormonen und Nahrungsergänzung erfahren, um den Körper auf natürliche Weise gezielt unterstützen zu können.
• Ich würde mich über dieses Buch freuen, weil ich Prävention für ein wichtiges Thema in den Wechseljahren halte, ich glaube, dass solche Bücher und euere Arbeit ein großartiger Beitrag sind. Leider kann ich aus finanziellen Gründen nicht alle Tipps umsetzen weil ich seit 20 Jahren schon versuche, mit Hashimoto klarzukommen und da bereits viel Geld investiert habe.
• Danke für eure Arbeit, wenn es mal wieder besser passt, mache ich auch das Abo für mehr Wissen. Liebe Grüße und allen viel Glück bei der Verlosung.
• Das Thema interessiert mich sehr und ich bin gespannt auf dieses Buch.
• Habe großes Interesse am Thema und will es besser verstehen
• Vermutlich eine äußerst wertvolle Fortsetzung der ersten Bücher
• Genau diese Woche habe ich im Rahmen des CheckUps ab 35 einen Bluttest gemacht. Außer einem alles in Ordnung von den Arzthelfer:innen habe ich keine Informationen dazu bekommen. So habe ich es mir ausdrucken lassen und jeden Wert im Internet gegoogelt. Jedoch gibt es viele Aussagen die mit mehreren Werten zusammen eine Aussage geben, da konnte mir KI nicht mehr helfen,aber vielleicht dieses Buch?
• Ich interessiere mich sehr für das Thema und würde mich daher über das Buch sehr freuen
• Ich habe schon die beiden ersten Bücher und finde sie sehr hilfreich und aufklärend.
• Ich finde das Thema super spannend!
• Das Buch interessiert mich sehr, weil Nährstofftherapie und Gesundheitsprävention für mich ein sehr spannendes Thema ist. Ich möchte lernen, wie man Vitamine, Mineralstoffe und andere Nährstoffe noch gezielter einsetzen kann, um das Wohlbefinden zu verbessern. Das Buch zu gewinnen wäre eine tolle Gelegenheit, mein Wissen zu erweitern :).
• Thema, welches mich schon länger bewegt und zu dem ich auf der Suche nach kompetenten Rat bin
• Sehr spannendes Thema!
• Ich wurde dieses Jahr mit einigen Diagnosen konfrontiert. POI, Hashimoto und Prädiabetis. Kurz gesagt passiert da von ärztlicher Seite nicht viel. Genau genommen wird erst was getan, wenn die Werte zu schlecht sind. Von präventiven Maßnahmen erfährt man kaum etwas. Für mich, 36 Jahre jung ist dies jedoch sehr wichtig. Ich erhoffe mir durch das Buch mein Knowhow zu erweitern um besser für mich sorgen zu können.
• Ich möchte meine Blutwerte besser verstehen, denn ein “ alles in Ordnung“ wenn gewisse Werte außerhalb der Normwerte sind, reicht mir nicht aus. Ärzte nehmen sich leider aktuell wenig Zeit für Prävention und Erklärungen., deswegen freue ich mich über ein Buch, der mich in der Hinsicht unterstützt und „empowered“ die richtigen Entscheidungen zu treffen, weil ich meine Werte besser verstehe.
• Bis jetzt habe ich in allen Büchern die ich über die Wechseljahre gelesen habe wertvolle Informationen gefunden – erhoffe ich mir auch von diesem Buch.
• Ich möchte gesund bleiben, bzw. meine Gesundheit optimieren. Deshalb möchte ich die Zusammenhänge besser verstehen, Vorsorge selbst in die Hand nehmen und mich nicht nur auf kassenärztliche Präventionsmaßnahmen verlassen, denn diese sind in meinen Augen nicht ausreichend.
• Messen, machen, messen. So lautet ja immer der Tipp bei Blutuntersuchungen und den darauffolgenden Anpassungen des Lifestyles oder der Supplemente. Ich würde gern viel besser verstehen, wie genau ich denn die Frühwarnungen interpretieren und verstehen kann. Das Buch wird mir dabei helfen!
• Ich habe schon eines ihrer Bücher und nutze es immer wieder als Leitfaden und bin begeistert davon!
• Das Thema interessiert mich schon lange und ich bin gespannt welche Infos sich dazu in dem Buch verstecken, die ich noch nicht kenne. 😉
• Hab schon die ersten beiden gelesen
• Ich habe schon die zwei ersten Bücher von Helena gelesen und fand sie toll! Nun bin ich sehr gespannt auf das dritte Buch und würde mich freuen, es bald lesen zu können. Ich habe ein paar gesundheitliche Themen, bei denen viele Ärzte leider nicht so richtig helfen können, und da muss man dann halt selbst aktiv werden und sich einlesen…
• Laboruntersuchungen richtig lesen können
• Ich finde auch die anderen Bücher der Autorin aufschlussreich und sehr verständlich. Da werde ich auch gern das neue lesen.
• Ich bin Heilpraktikerin für Frauengesundheit und bilde mich gerne weiter.
• Mein Motto „,be prepared“😉
• Ich habe bereits die anderen beiden Bücher gelesen und würde nun sehr gerne auch das dritte Lesen!
• Gesundheit ist in allen Lebensphasen ein bedeutsames Thema. Ich habe bereits die ersten beiden Bände und würde mich nun über den Dritten freuen. Merci und herzliche Grüße!!!
• Wenn man nach passenden Nähstoffen im Internet sucht, erhält man einen riesigen Wust an teils widersprüchlichen Informationen. Ich erhoffe mir durch das Buch einen besseren Überblick zu bekommen.
• Ich beschäftige mich schon länger mit dem Ungleichgewicht in meinen Blutwerten, zu denen meine Ärztin immer sagt, dass das normale Abweichungen sind
• Gesundheit
• Ich möchte meine Blutwerte besser verstehen – wenn schon mein Hausarzt sie nicht ausreichend versteht.
• Ich habe schon die ersten beiden Bücher gelesen
• Super interessantes Thema, mit dem ich mich gerne intensiver beschäftigen möchte! Im Micronährstoff-Dschungel blicke ich nicht mehr durch…vor allem, weil es ein großer Markt ist! Ich würde mich sehr für eine objektive, medizinische Einschätzung interessieren.
• Moderne Erkenntnisse aus der Nährstofftherapie: was ist sinnvoll?
• Mehr „Selberwissen“ statt blindem „Expertenfolgen“..
• Würde gern mehr für meine Gesundheit tun und hätte dazu gern ein Buch in dem alles kompakt steht. Kenne schon ihre anderen Bücher und da würde das perfekt dazu passen 🙂
• Vorsorge und Prävention
• Seit Jahren beschäftige ich mit dem Thema Laborwerte und was sie für mich (Hashimoto)bedeuten und was ich tun kann, um sie besser zu verstehen
• Ich würde gerne tiefer verstehen was Werte Aussagen und ab wann man reagieren sollte. Die Normen sind oft platt, z.b beim TSH Wert. Finde es interessant sich mit der Thematik mal selbst beschäftigen zu können
• Interesse daran, Biomarker besser zu verstehen
• Umfassende Informationen zu Gesundheit und dem aktuellen Stand der Wissenschaft sind für mich ein Baustein für ein gutes, gesundes und kraftvolles Leben.
• Gesund alt werden
• Ich besitze schon die ersten beiden Bücher und würde mich über das dritte sehr freuen.
• Ganz einfach, mich weiterbilden und etwas für mich und meinen Körper zu tun mit diesen vielen Wissen aus dem Buch.
• Bin Hebamme und kläre auch Frauen bei Problemen in der Pubertät und den Wechseljahren auf.
• Ich bin ganzheitliche Gesundheitsberaterin, Darmberaterin, Beraterin Wechseljahre, ich bin ein Mensch, eine Frau und Patientin…., die selbst für sich entscheiden, erkennen und handeln möchte in Ergänzung/Rücksprache zur Schulmedizin
•
• Mein Herzensthema bleibt:“ gesund bleiben in unserer digitalisierten Welt „
• Mein Hausarzt ist Schulmediziner. Er ist absolut gegen die Orthomolekulare Medizin und will auch keine größeren Blutbilder machen. Ich würde daher gerne mein eigenes Blutbild besser verstehen, um selber aktiv zu werden und andere Experten zu finden, um diese Lücke zu füllen. Danke!
• Je älter ich werde, desto intensiver widme ich mich meinem Körper und dessen Bedürfnissen. Das Buch spricht mich an, ich bin am Thema interessiert.
• Neugier
• Ich beschäftige mich im Moment gerade viel mit meinen Auswertungen, da mir meine Heilpraktikerin hierzu einen anderen Blick darauf eröffnet hat. Deshalb wäre ich gerne informierter und würde mich auf die Inhalte dieses Buches sehr freuen.
• Ich möchte wissen wie ich Risiken für bestimmte altersbedingte Krankheiten vermeiden kann.
• Aktuelles Wissen erhalten
• Ich bin 46
• Mich treibt um, wie ich über Ernährung auch und gerade in den Wechseljahren fitter bleiben kann. Und wie Ernährung und Hormone zusammenspielen.
• Da ich seit Jahren Nahrungsergänzungsmittel nehme und nächste Woche mit Hormonen starten werde, finde ich dieses Buch sehr interessant.
• Ein wie ich finde, sehr spannendes Thema, über das ich – bis jetzt – zu wenig weiß! So oft habe ich ratlos auf meine Laborwerte geschaut. Da habe ich doch direkt auf die Verlosung gedrückt.
• Das Buch sprach mich sofort an, weil es genau die Informationen liefert, die ich gerne hätte, die Ärzte aber nicht geben, da die Blutwerte „normal “ sind….
• Seit Jahren versuche ich, meine Laborwerte besser zu verstehen und mir einen Reim aus meinen gesundheitlichen Problemen zu machen. Ich hatte ihr erstes Buch auch schon sehr oft in der Hand, vielleicht ist das nun der Einstieg? Ich würde mich jedenfalls sehr freuen.
• Bin mitten in den Wechseljahren und die Blutwerte spielen verrückt. Wie kann ich diese deuten und präventiv zukünftig in bessere Bahnen lenken.
• Ich kenne die Autorin aus einem Podcast und hab bereits ein Buch von ihr.
• Weil ich grad ein Labor gemacht habe und nun versuche herauszufinden, was diese Werte bedeuten…
• Ich möchte gern einfach so viel wie möglich lernen, um meinen Körper und mich in den Wechseljahren und Hormontherapie zu unterstützen. Ständig ändern sich meine Reaktionen (noch mehr Gewichtszunahme trotz Sport und gesundem Essens; veränderte Müdigkeit etc), und ich möchte darauf reagieren können.
• Hatte ein DCIS und nehme trotzdem HET (mit schlechtem Gewissen, aber es ging mir total schlecht).
• Selbst Laborwerte interpretieren zu können fände ich großartig.
• Es interessiert mich, was die einzelnen Blutwerte aussagen, was für Folgen diese haben können und wie sie eventuell zusammenhängen.
• Seit ich in den Wechseljahren bin und eine Autoimmunerkrankung auftrat, beschäftige ich mich sehr viel mehr mit meiner Gesundheit. Die ersten beiden Bücher von Orfanos-Boeckel stehen schon in meinem Bücherregal, da kommt das dritte wie gerufen.
• Nach meiner Krebstherapie vor einigen Jahren suche ich nach ganzheitlichen und sicheren Möglichkeiten, meinen Körper zu stärken. Das Buch über Nährstoffe und Hormontherapie würde mir dabei wertvolles Wissen und neue Wege eröffnen.
• Ich bin Nerdin und mich interessierten schon immer meine Blutwerte. Die Ärzt’nnwn halten sich mehrheitlich ja immer bedeckt und kommentieren allgemein: Schaut gut aus, oder der Wert mal nicht so gut… 🙂
• Ich selbst bin Heilpraktikerin und Oecotrophologin
• Ich bin etwas verloren in der Flut an Information zu Nahrungsergänzungsmittel und auf der Suche noch wissenschaftlich fundierten Leitlinien!
• Ich habs schon, würds meinem Hausarzt schenken
• Ich bin leider schon sehr früh in die Wechseljahre gekommen und quäle mich seit Jahren mit vielen typischen Symptomen rum. Es wäre toll einfach noch mehr darüber zu wissen und zu erfahren, was man vielleicht noch besser machen kann oder worauf man achten könnte, damit es einem besser geht.
• Ich bin grade in der Weiterbildung Frauengesundheit und das Buch wurde bei einem Seminar empfohlen. Bin neugierig darauf. B.Sc Ernährungswissenschaftlerin
• Ich möchte mir gerne ein Bild über Hormontherapien machen, um auf die Wechseljahre vorbereitet zu sein.
• Mehr Orientierung im Dschungel an Informationen
• Ich bin begeistert von der Autorin
• ich möchte präventiv etwas für meine gesundheit tun
• Als betroffene Frau und als Ärztin begegnet mir das Thema täglich, insbesondere Frauengesundheit. Ich freue mich, einen Leitfaden an die Hand zu bekommen, um in Zukunft meine Patientinnen gut beraten zu können und zeitgleich auch für mich wertvolles Wissen zu erlangen.
• Es ist ein riesiger Markt an Ernährungsergänzungsangeboten entstanden. Es wird suggeriert, es geht nicht ohne, nur mit Einnahmen von den NEMs kann das Leben besser werden. Ich will mich mit fachlich fundierter Expertise informieren, was ich tatsächlich in der Perimenopause brauche. Danke.
• Ich finde das Thema „Eigenprävention“ sehr wichtig und spannend und würde mich gerne intensiver damit auseinandersetzen. Ich würde mich sehr freuen, wenn ich das Glück hätte, ein Buch zu gewinnen.
• Ich möchte gerne mehr verstehen, was Blutwerte aussagen um mich besser einschätzen zu können und um meinen Lebensstil darauf hin anpassen zu können.
• Befinde mich mitten im Hormonchaos….
• Ich bin ein Fan von Prävention und einem guten und gesunden Leben. Daher lasse ich regelmäßig diverse Blutwerte bestimmen und hätte mit diesem Buch noch gesammelt weiterführende Informationen dazu.
• Die ersten beiden Bücher von ihr habe ich bereits und fand sie mega spannend zu lesen. Ich bin noch nicht dazu gekommen, das dritte zu kau freue mich auf einen Gewinn 😌
• Ich will endlich mehr und besser meine Blutwerte verstehen lernen.
• Ich bin sehr interessiert daran mich gesund zu halten und beschäftige mich mit diesem Themen seit 40 Jahren!
• Ich weiß noch sehr wenig darüber und würde das gerne ändern
• Ich würde gerne Klarheit in den Nährstoffjungel für mich bringen, besonders in den unterschiedlichen Lebensphasen. Und ich würde das Buch mit meinen Freundinnen teilen, so dass mehr etwas davon haben.
• Ich bemerke erste Anzeichen einer hormonellen Umstellung und lese gerade alles dazu, was mir in die Hände kommt. Dieses Buch wäre eine ideale Ergänzung,
• Ich bin junge Ernährungsberaterin und möchte mich so gut weiterbilden wie es geht
• Ich bin gespannt was es für Erkenntnisse bringt zumal ich anderen Blutwerte Bücher eher enttäuschend fand.
• Hallo, ich hab schon häufiger Empfehlungen für das Buch gelesen, mir aber erst in den letzten Tagen überlegt, ob ich es hole, da ich mittlerweile diverse Herausforderungen habe von denen ich hoffe, sie ohne Medikamente in den Griff zu bekommen.
• Ich habe oft Nährstoffmängel (Eisen, Vitamin D), erhöhtes CRP, Hashimoto und bin mitten in den Wechseljahren. Versuche mich zu informieren und gegenzusteuern.
• Die Vorgänge um Körper mehr verstehen.
• Das Thema interessiert mich wirklich sehr. Sollte ich Blutanalysen privat bezahlen oder nicht und wenn ja, welche? Und was bedeuten die Resultate, der Normbereich entspricht ja nicht unbedingt dem Gesundbereich
• Seit acht Jahren kämpfe ich mit Symptomen der Perimenopause. Erst vor zwei Jahren bin ich dahinter gekommen, unter anderem mit eurer Aufklärung. Seitdem will ich alles dazu wissen, damit ich weiterhin mein bestes Leben leben kann.
• Es ist so wichtig seinen Körper zu verstehen. Die Basis ist, sich möglichst umfangreich zu informieren und zu recherchieren. Dieses Buch würde mich dabei unterstützen. Danke
• Bin in der Postmenopause, und habe schon reale Risiken erkannt
• Vor mir liegen meine Blutwerte und einiges stimmt nicht… Allerdings weiß ich nicht, wie ich das einordnen & interpretieren soll – vergesse verbessern. Dieses Buch klingt nach der Lösung für mich.
• Prävention ist immer gut u zu wissen, worauf man/frau achten kann hilft
• In meiner Familie gibt bzw. gab es mehrere Erkrankungen (Parkinson, Alzheimer usw.), ich wünsche mir, dass mich dieses Schicksal nicht erteilt und würde mich freuen, wenn ich aktiv etwas dagegen tun kann. Ebenso für meine eigene Polyneuropathie, für die die Ärzte keinen Grund finden.
• Hi, ich würde sehr gerne selbst mehr über und aus meinen Blutwerten lesen können denn meistens heisst es beim Arzt „ alles im Norm Bereich“ egal ob ich schon an der roten Linie nach oben oder unten schramme oder nicht. Das ist mir zu allgemein und nicht aussagekräftig genug. Darum würde ich mich sehr über das Buch freuen!
• Hoffentlich eine Ergänzung zu den ersten beiden Bücher, welche schon sehr hilfreich im Umgang mit Hormonen, Laborwetten und NEM’s sind!
• Ich habe schon die anderen Bücher und wünsche mir noch das Dritte 🍄
• Bei mir steht beim nächsten Geburtstag die 6 vorne. Da würde mich das ein oder andere im Buch sehr interessieren .
• Mein Hyperziel ist es ein Super Ager zu werden 🙂
• Ich würde die Laborwerte gerne genauer verstehen können.
• Meine Gesundheit
• Ich hab schon die vorher erschienenen Bücher. Fand sie sehr interessant und hätte natürlich jetzt auch noch dieses gerne. LG Birgit
• Das Thema Nährstoff und Hormontherapie interessiert mich sehr, damit ich meine Laborwerte einschätzen und die richtigen Fragen stellen kann.
• Wissen hilft
• Ich habe bereits die ersten beiden Bücher dazu gelesen und lerne sehr gerne dazu
• Ich finde die Vielfalt an Informationen zu diesem Thema erdrückend und würde mich sehr darüber freuen, die Informationen von kompetenter Seite, gut recherchiert und übersichtlich in einem Buch für mich dargestellt zu bekommen. Ich könnte mir Lesezeichen in das Buch legen. Immer wieder mal nachschauen etc.. Das wäre für mich großartig.
• Ich möchte so gerne meine Blutwerte selbst verstehen können und möchte nicht auf Ärzt_innen angewiesen sein
• Leider bin ich an mehreren Krankheiten chronisch erkrankt. Die Schulmedizin kommt an Grenzen und so suche ich nach Unterstützung um weiterhin ein erfülltes, schönes, aktives Leben führen zu können.
• Ich habe wohl Gelenkschmerzen aufgrund der Wechseljahre. Bin Krankenschwester , kenne also den Trias Verlag aus anderen Zusammenhängen. Aber Laborwerte zu deuten, bezüglich der Wechseljahre,wäre interessant.🙂
• Weil man eine vernünftige Behandlung beim Schulmediziner nur durch eigenes Fachwissen erzwingen kann. So jedenfalls meine Erfahrung.
• Ich habe die beiden ersten Bücher „verschlungen“ , allen Freundinnen empfohlen und auch schon verschenkt .
• Ich bin Ernährungsberaterin und immer sehr an diesen Themen interessiert.
• Was gibt es spannenderes als den eigenen Körper verstehen zu wollen
• Informiert bleiben und ich möchte Eigenverantwortung für meine Gesundheit und Körpergefühl übernehmen
• Ich bin mit Anfang 40 schon mitten in den Wechseljahren und habe es sehr lange nicht bemerkt und wahrhaben wollen. Mich interessiert nun sehr, wie ich mit dem sehr früh einsetzenden Wechsel umgehen. Es gibt bis jetzt sehr wenig Forschung zu dem Thema und ich sage gerade alles auf, um mir ein besseres Bild machen zu können. Ich hoffe, so meine Frieden zu finden. Dankeschön!
• Gesundheitsvorsorge
• Ich denke gerade darüber nach, doch Hormone zu nehmen. Allerdings gefällt mir das Weniger an Östrogen sehr – ich bin sehr viel klarer mit meinen Bedürfnissen und Grenzen. Das will alles gut abgewägt sein. Da würde mir das Fachbuch sicherlich ein guter Ratgeber auf dem Weg der Entscheidung sein.
• Ich möchte mich nach meiner Krebsbehandlung nun gut zusätzlich zu ärztlichen Indikationen informieren wie ich meinen Körper unterstützen und optimieren kann.
• Bin jetzt 52 und die Menopause startet…
• Mein Hormonchaos
• Es klingt so, als wäre das Buch absolut das richtige für mich. Ich quäle mich seit Jahren mit einer Unterfunktion der Schilddrüse, dann diagnostiziertem Hashimoto und Wechseljahre Beschwerden herum. Kein Arzt kann mir so richtig helfen, damit ich mich besser fühle. Body Reset hat zwar geholfen, aber auf Dauer reicht es leider auch nicht aus. Ich würde gerne meine Blutwerte besser verstehen.
• Wichtiges Thema, zu dem ich mehr wissen möchte
• Ich bin seit Jahren sowohl an Nährstoff als auch an Hormontherapie interessiert, liebe die Beiträge von Dr. Helena Orfanos-Boeckel und bin in meinem Freundeskreis so eine Art Ratgeber
• Ich habe bereits ein Vorgängerbuch der Autorin. Blutwerte zu verstehen, finde ich sehr wichtig. Daher interessiert mich das Buch sehr.
• Gesundheit und Wohlbefinden ist so komplex und gleichzeitig so empfindlich, dass es sich lohnt mehr Weitblick über diese inneren Parameter und Anzeichen zu erfahren!
• Endlich mal was konkret Umsetzbares!
• Ich bin 46 Jahre alt und nehme schon über 5 Jahre Hormonidentische Hormone. Mein Blut wird oft untersucht und ich möchte lernen, aus allen Werten das Beste zu machen.
• Die Sorge vor einem Alter mit Osteoperose und Herzschwäche
• Mehr Gesundheit jetzt zahlt sich später sicher aus!
• Ich lasse regelmäßig Blutwerte checken und würde mich sehr gerne ergänzend zum Gespräch mit meiner Ärztin selbst damit befassen. Habe zB rätselhafterweise erhöhte Vitamin B- Werte und sie ist etwas ratlos.
• Ich finde es sehr spannend, was Blutwerte alles aussagen können und wie viele unterschiedliche Blutbilder erstellt werden können.
• Termine bei Ärzten sind rar gesät und häufig nicht so ausführlich – Zeit fehlt, Mut Verständnisfragen zu stellen fehlt, Folgetermine platzen. Sich selbständig und zeitnah mit den eigenen Werten auseinandersetzen zu können klingt da sehr attraktiv.
• Die Themen gesund älter werden und was man dafür in der Mitte seines Lebens tun kann, interessieren mich.
• Ich bin 43 und beschäftige mich zum ersten mal – aufgrund von Symptomen – wirklich mit Hormonen, Blutwerten… da wäre das Buch super!
• Ich habe die beiden Vorgänger-Bücher von Dr. Orfanos-Boeckel gelesen und viel daraus umgesetzt.
• Das ist genau mein Thema, bin voll dabei
• Seit ich aus das Buch Sombody told me gestoßen bin, interessiere ich mich für die Zusammenhänge der Hormone im weiblichen Körper.
• Ich habe mich bisher zum Thema Blutwerte und was sie aussagen immer auf meine Hausärzte verlassen. Beruflich bin ich viel umgezogen, weshalb die Ärzte oft wechselten. Ich habe das Gefühl, dass ich hier mehr Kompetenz aufbauen muss, um meine eigene Gesundheit besser zu vertreten. Zumal sieht man auf Social Media immer wieder Clips zu “den fünf wichtigsten Blutwerten” und jedesmal sind es andere. Ich möchte jetzt ein eigenes Verständnis von diesem Thema haben.
• Ich bin selbst Kinderärztin u d habe schon die ersten 2 Bücher gelesen, weil ich mich für Ernährungsmedizin interessiere. Seit Beginn meiner eigenen Wechseljahre lese ich so viel wie möglich über dieses und angrenzende Themen und bin diesem Blog/Newsletter sehr dankbar! LG
• Ich nehme Hormone, nach Rimkus, und würde gerne besser verstehen.
• Bin schon lange in den Wechseljahren
• Prävention und Prophylaxe = Eigenverantwortung und Selbstwirksamkeit für meine Gesundheit
• Ich habe die ersten 2 Bücher gelesen und einiges für mich umgesetzt.
• Ich kenne die ersten beiden Bücher und habe Mal einen Live Vortrag besucht. Die Autorin kann komplizierte Sachverhalt auf eine sehr sympathische Weise und anschauliche Weise darstellen. Frau ist sofort motiviert sich um ihre Gesundheit zu kümmern und mit diesem Wissen mit den Ärzten ins Gespräch zu gehen.
• Oh, das würde ich sehr gerne lesen, um endlich wieder was für mich zu tun und nach langer Zeit wieder Vorsorge für mich zu machen. Das Buch könnte mir helfen, das zielgerichtet zu tun und mir eine Orientierung zu geben, gerade in der verwirrenden Zeit der Menopause. Es sprach mich sofort an.
• Ich bin in einem Alter und erlebte dass die Ärzte immer aktiv werden konnten in dem sie eine Intervention durchführen konnten . Selten bis nie wurde der Vitamin:Mineralstoffe überprüft oder nun in den Wechseljahren auf alles geschaut: da wird einem gesagt da müssen sie halt durch, deshalb muss frau/mann dich selbst das Fachwissen aneignen damit in der Praxis gezielt nachfragt werden kann. dass nennt sich Eigenverantwortung. 😊
• Bin sowas von gespannt auf das buch…
• Ich interessiere mich sehr für die Themen, Mikronährstoffe und alles was damit zu tun hat !
• Ich habe bereits das erste Buch von Helena und bin begeisterte Leserin.
• Schon lange versuche ich, hinter diese ganzen Abkürzungen zu kommen… was bedeuten diese und vor allem, was sagt das über meinen Gesundheitszustand aus und was kann ich dafür/dagegen tun.
• Ich lasse seit Jahrzehnten regelmäßig zur Vorsorge meine Blutwerte untersuchen ; die Werte haben selten Krankheitswert aber teilweise gewisse Tendenzen. Darüber würde ich gerne mehr erfahren.
• Gesundheitliche Prävention ist das A und O
• Ich bin mega interessiert, da ich sowohl Medizinerin bin als auch ganzheitlich denke als auch gerne im präventiven Bereich arbeiten würde. Leider hängt man entweder hinterher oder Patienten wollen ungerne von ihrer bequemen Couch weg.
• Ich schreibe aktuell meine Abschlussarbeit zum Thema wrchseljahre und könnte die durch das Buch neu gewonnenen Informationen und Erkenntnisse mit in meine Arbeit aufnehmen und daraus zitieren.
• Wechseljahrbeschwerden und starke Migräne
• Mir hat schon das andere Buch von Helena Orfanos Boekel viele hilfreiche Informationen mit auf den Weg gegeben, so dass ich mich sehr auf weitere Tipps und Anleitungen von ihr freuen würde.
• Informiert sein über meinen eigenen Körper und aktiv meine Gesundheit mitgestalten zu können
• Ich habe bereits alle Bücher der Autorin und bin begeistert über die Transparenz der Inhalte.
• Selbstverantwortung ist essentiell
• Ich habe bereits die Nährstofftherapie gelesen und befinde mich gerade in den Wechseljahren. Deshalb interessiert mich das neue Buch besonders, vor allem im Hinblick auf Nahrungsergänzungsmittel.
• Hab schon die ersten beiden Bücher verschlungen und würde mich über das 3. freuen 🙂
• Nahrungsergänzungsmittel sind mittlerweile ein Dschungel geworden, die Informationen dazu leider vage und oft genug nur Halbwissen, im schlechtesten Falle auch noch vom Händler selbst verbreitet. Auch die Erkenntnisse um Laborwerte sind eher noch dürftig, daher tut sachliche Aufklärung Not.
• Es gibt immer so viele Empfehlungen. Ich hab den Eindruck, dass Ärzte oft nicht die Zeit haben, sich auf dem laufenden zu halten, und lese daher gerne selbst, was empfohlen wird.
• Früher Vogel fängt den Wurm
• Sehr gerne würde ich lange gesund leben.
• Mich interessieren wissenschaftlich fundierte Informationen zu diesem Thema.
• Ich beschäftige mich seit einiger Zeit wegen meiner Rheuma Diagnose mit Nahrungsergänzung und gesunder Ernährung.
• Ich würde gerne tiefer einsteigen in die Analyse und Interpretation von Mikronährstoffen in meinem mittelalten Körper 🙂
• Es gibt immer noch genug Dinge in dem Bereich, die mir nicht bekannt sind.
• Ich finde es sehr interessant, da ich gerade selbst in den Wechseljahren bin und mich über alle neuen Infos freue.
• bewusstes gesundes Leben führen
• Ich bin ein riesen Fan von Dr. Orfanos. Zwei der Bücher habe ich bereits im Dauergebrauch und würde mich wahnsinnig über Teil drei freuen 🤗🙌
• Ich mache immer mehr die Erfahrung, dass Wissen über Gesundheit und Vorsorge sehr viel Eigeninitiative erfordert. Ich bin sehr an Theorie interessiert und sehe einen Nutzen für mich, Dinge selber einordnen zu können oder gezieltere Fragen stellen zu können.
• Ich habe schon die beiden Vorgängerbücher und finde sie super informativ!
• Ich möchte die Ergebnisse einer Blutuntersuchung einfach besser verstehen lernen, um dann die richtigen Schlüsse daraus ziehen zu können.
• Und ich lerne einfach gerne immer wieder dazu und finde die Arbeit der Autorin so herausragend.
• Das Thema Blutwerte finde ich sehr spannend
• Meine Gesundheit besser in den Griff bekommen
• Hashimoto und Wechseljahre tanzen bei mir gerade Tango…
• Nachdem ich wie viele andere Frauen auch völlig ungebildet in die Wechseljahre gescheitert bin und such von meiner damaligen Gynäkologin wenig Unterstützung bekam, bilde ich mich seither so gut ich kann selber weiter und habe bei meiner Arbeit eine Selbsthilfegruppe gegründet. Die Bücher der Autorin sind wissenschaftlich fundiert und für Leih*innen sehr verständlich, eine sehr wertvolle Unterstützung!
• A: Nachschlagewerk /B genaue Informationen
• Die Vielzahl an Ärzten, die ich Kennenlernen ‚durfte’…, schauen leider nicht über den Tellerrand. Erst wenn eine Krankheit ausgebrochen ist, haben sie ggf. eine Motivation – sprich Leitlinie – zu handeln. Ich möchte daher meine Gesundheit selbst in die Hand nehmen. – Präventiv!
• Es steht schon auf meiner Wishlist
• Habe schonmal einen sehr interessanten Podcast mit der Autorin gehört, das Thema interessiert mich sehr
• Ich finde das Thema wahnsinnig interessant und fühle mich von meinen Ärzten hierzu nicht kompetent beraten
• Ich habe bereits die anderen beiden Bücher gelesen und bin einfach begeistert über diese Art der „Aufklärung“
• Ich habe schon die ersten beiden Bücher zur Nährstofftherapie der Autorin gelesen und finde das Thema des neuen sehr interessant: was kann man jetzt schon deuten und somit vorbeugen? Vielen Dank für die tolle Chance! 🙂
• Dieses Buch wird so sehr gefeiert und ich würde mich freuen, Teil der wissenden Community zu werden.
• Möglichkeiten meinen Wechsel besser einzustellen mit Blutwerten, Nährstoffen und Hormonergänzungen.
• Ich habe die anderen Bücher von ihr und würde mich sehr über die Infos aus dem neuen Buch freuen.
• Prävention und eigene Gesundheit unterstützen
• Besser ein „Da hab ich ein Auge drauf.“ als ein „Hätte ich da mal früher drauf geachtet.“
• Mich interessiert es sehr, mehr über dieses Thema zu erfahren, da ich mir bereits des Öfteren gewünscht habe, Laborwerte besser verstehen zu können. Ich habe von Ärzten schon mehrfach die Rückmeldung erhalten, dass alles in bester Ordnung sei. Während gleichzeitig das Labor bei einigen Werten schrieb, dass etwas zu beachten wäre. Hier fühle ich mich als Patientin nicht ernst genommen und würde mich freuen, auch als Laie meine Werte besser einordnen und ggf. handeln zu können.
• Ich gehe durch euch aufmerksamer mit meinem Körper um und lerne immer mehr, auf seine Signale zu achten. Dieses Wissen möchte ich weiter ausbauen und dabei würde mir das Buch eine gute Wissensquelle und Motivationshilfe sein.
• Bin immer an solchen Themen interessiert
• Ich habe demnächst meinen Checkup und möchte gern selbst das Wissen haben, welche Werte wie sein sollten. Meine Eltern haben einige Beschwerden, ich möchte gern vorbeugen.
• Ich bin generell sehr interessiert und selbst in den Wechseljahren, daher würde ich michzu dem Themengebiet gerne weiterbilden.
• Ich finde das Thema interessant, gerade weil Ärzt:innen in der Regel kaum Zeit für ausführliche Infogespräche haben. So kann ich mir Wissen selbst anlesen und später ggf. gezielt fragen.
• Zusammenhänge erkennen, die einem der normale Hausarzt niemals sagen wird
• Hab schon die anderen beiden Bücher und finde sie großartig!
• Da ich schon 2 Bücher von ihr gelesen habe interesiert mich das 3 natürlich auch. Bin sehr begeistert davon .
• Wenn ich mich mit dem Lesen und Deuten können meiner Laborwerte auf das Alter vorbereiten kann, möchte ich darüber auch mehr wissen.
• Bin schon sehr neugierig auf die Ergebnisse im Buch
• Sehr gern würde ich erfahren, wie ich Ernährung und Lebensstil noch mehr optimieren kann.
• Das Thema interessiert mich einfach sehr
• Mein spontanes Bauchgefühl
• Bin aktuell wild auf der Suche nach einem Guten Weg hin zu gesundheitsverbessernden Maßnahmen und was sonst in der Lebensmitte wichtig ist!
• Großes Interesse am Thema
• Ich bin eine Frau in den Wechseljahren, habe mit den üblichen Beschwerden zu kämpfen. Ich möchte selbst besser informiert sein. Ärzte nehmen sich nicht immer Zeit für Gespräche…also selbst ist die Frau!
• Ich habe schon die ersten zwei Bücher und daraus viel Nutzen gezogen, so dass ich mich über das dritte Buch sehr freuen würde.
• Leider habe ich als Frau in den Wechseljahren, in den letzten Jahren oft die Erfahrung machen müssen, mit meinen Symptomen nicht ernst genommen oder in die Psychoecke geschoben zu werden. Die Bücher von Dr. Orfanos-Boeckel sind eine gute Hilfe zur Selbsthilfe!
• Ich habe viel zu wenig Ahnung von all meinen Werten und Zuviel, das ich vermutlich selbst besser beeinflussen könnte, wenn ich beim Arzt mehr Ahnung hätte, z.B Medikamentendosierung bei HPU und Hochsensibilität, Zusammenhänge mit Wechseljahreserscheinungen . Ich wünsche mir einfach, selbst mehr Kontrolle zu haben oder einfach Zusammenhänge und Auswirkungen besser zu verstehen!
• Weil ich sicher werden möchte im Interpretieren von Labordaten, um es besser im Rahmen der wechseljahre zu verstehen. Damit ich ergänzen kann über Nahrungsmittel oder hormonelle Wege. Ich würde mich riesig freuen mal was zu gewinnen, gerade ist das Leben anstrengend. Vg
• Als DGKP im Präventivbereich und mit eben im 5. Jahrzehnt angekommen, bin ich sowohl privat als auch beruflich an neuen Erkenntnissen der Zusammenhänge und deren Interpretation interessiert.
• Da ich aufgrund einer Rheumaerkrankung regelmäßig Blut abgeben muss, möchte ich eigentlich die Werte gerne selber mal lesen. Mich interessiert zu dem ob ich auch hier mit gewissen Nährstoff Therapien besser mit der Erkrankung umgehen kann. Da ich so in den mittleren Jahren bin, wäre es natürlich toll, zu erfahren, welche Werte auch etwas über mögliche Krankheiten im Alter sagen könnten. Nicht zuletzt bin ich einfach neugierig, der Titel spricht mich schon mal sehr an.
• Ich befasse mich schon länger mit diesem Thema und habe es auf meiner Wundchliste
• Ich habe bereits ihre beiden anderen Bücher und finde beide großartig!! ☺️
• Ich nutze ihr Buch Nährstofftherapie sehr häufig bei Beratungen und finde es unschlagbar. Ich bin Wechseljahrberaterin und seit August 2025 auch Hormon Coach. Ihr geballtes Wissen ist Goldwert und ich stark davon aus, dass dieses Buch mich mindestens genauso gut begleiten wird.
• Ich vertraue meiner Ärztin, aber eigenes Wissen um diese Themen beruhigen und können zuversichtlich machen
• Ich interessiere mich sehr für gesunde Ernährung, über die Wirkung von Nährstoffen auf den menschlichen Körper bzw. welche Auswirkung fehlende Nährstoffe haben. Meiner Meinung nach sollte jeder besser über sein eigenes Blutbild aufgeklärt sein. Ich hatte jahrelang mit einem sehr niedrigen Eisenwert zu kämpfen
• Hormongesundheit ist ein zu wenig bekanntes, aber unglaublich bedeutsames Feld für die Wechseljahrzeit, das viel mit zu wenig Wissen und daher mit Verunsicherung einhergeht. Ein solches Buch kann jede Frau besser in die Lage versetzen, sinnvolle und gezielte Fragen bei Ärztinnen und Ärzten zu stellen und Entscheidungen zu treffen.
• Ich habe mit viel Interesse schon die erste beiden Bücher gelesen. Und bin ganz gespannt auf das neue Buch.
• Ich habe nun schon viel über das Thema Ernährung erfahren und möchte nun noch mehr lernen über die Nährstoffe. Ich denke da kann das Buch mir weiterhelfen.
• Möglichkeiten zur optimalen Unterstützung des Körpers kennenlernen
• Guten Abend, ich habe jahrelang an Endometriose gelitten, die spät entdeckt worden ist. Ich bin jetzt 57 Jahre alt, kinderlos. 2018 wurde mir die Gebärmutter und Eileiter entfernt. Einige Monate bin ich an Herpes Zoster (am Kopf beginnend und dann am gesamten Körper) erkrankt. Nov 2019 kam die Depression und blieb. Sept 2024 habe ich es gewagt, die Antidepressiva loszulassen mit der Zustimmung meiner Ärztin. Nun haben mich die Wechseljahre am Wickel, Hitzewallungen etc. depressive Verstimmungen, Grübelattacken etc. Mit diesem Buch hätte ich endlich einen Wegweiser, der mich durch diesen Dschungel führt. Ich möchte die Verantwortung für meine Gesundheit nicht mehr abgeben!
• Ich setze mich gerade sehr mir mir und dem Wechsel der Jahre auseinander und möchte so viel wie möglich lernen, um es zu verstehen und um das Richtige zu tun!
• Ich beschäftige mich gerade mit dem Thema und weiß das dieses Buch mir eine große Hilfe sein wird.
• Ich habe schon die ersten beiden Bücher der Autorin und ich würde mich riesig über das dritte Buch auch noch freuen. Sehr interessante und lehrreiche Bücher!
• Wissen macht stark
• Bin ein Fan von den anderen zwei Büchern von Dr. Orfanos -Boeckel und erhoffe mir weitere Erkenntnisse zu den Hormonen.
• Ich habe schon die ersten beiden Bücher mit Interesse gelesen und hoffe in diesem Buch, noch spezifischere Informationen zu den Wechseljahren, Schilddrüse und Osteopenie zu erhalten.
• Ich möchte meine Gesundheit selbst in die Hand nehmen und Zusammenhänge besser verstehen. Freue mich auf viele neue Erkenntnisse.
• Super tolles Thema. Hört sich nach ganz viel neuem Wissen an. Bin gespannt!
• Ich habe im Zuge meiner Wechseljahre angefangen, meine Nährstoffe zu optimieren, möchte aber noch mehr über präventive Therapie erfahren.
• Ich setze mich sehr mit Bewohner Ernährung auseinander, und den Zusammenhang mit Laborwerten zu verstehen wäre hilfreich
• Ich habe die anderen 2 Bücher von ihr gelesen und fand sie sehr hilfreich im Umgang mit Supplements.
• Ich finde es so wichtig ein Nachschlagewerk zu haben, da man meist allein da steht und kein Arzt Zeit hat und sogar oft das Wissen fehlt.
• sich selbst wissen anzueignen ist wohl das Beste was man für seine Gesundheit tun kann, denn in unserem Gesundheitssystem und in der Ärzteschaft findet man keine präventive Hilfe
• Ich beschäftige mich -gemeinsam mit meiner Ärztin – intensiv mit meinen Hormon- und Nährstoffwerten und freue mich über jedes Wissen, das ich mir hierzu aneignen kann.
• Mir ist es wichtig für mich selbst gut zu sorgen, damit ich fit und gesund altern darf……🥰
• Ich finde es wichtig, mich nicht nur auf die Analyse der Ärzte zu verlassen sondern selbst mehr zu verstehen und frühzeitig präventiv handeln zu können.
• … leider habe ich immer noch nicht den richtigen Frauenarzt gefunden, der mich und meine Wechseljahrsbeschwerden ernst nimmt. Daher geh ich den Weg mit nobodytoldme und guten Lesetipps erst einmal allein.
• Als eine Art Selbstermächtigung. Ich habe im Zusammenhang mit einer Autoimmun-Erkrankung und den Wechseljahren leider keine guten Erfahrungen mit einigen Ärzten gemacht. Als Kassenpatientin fühle ich mich nicht gut betreut, vor allem wenn es um Fragen geht, die nicht eindeutig einem Fachgebiet zugeordnet werden können. Besonderes „Krisengebiet“ ist meines Erachtens die gynäkologische Endokrinologie. Meine Töchter sollen besser Bescheid wissen und dadurch hoffentlich bessere Entscheidungen treffen.
• Nach dem Hören eines Podcasts mit Dr Orfanos- Boeckel über genau dieses Thema bin ich ganz neugierig darauf geworden, möchte mich mehr damit befassen….
• Ich unterstütze Frauen mit meinem Coaching beim Aufbau gesunder Gewohnheiten und möchte mich aufschlauen, um meine Beratung noch besser zu machen.
• Ich bin noch immer sehr unsicher ob ich Hormone nehmen soll oder sogar über die Ernährung mein Ziel erreichen kann. Bin schon über 5 Jahre in der Postmenopause. Lieben Dank an das ganze Team, ihr seid wirklich toll.
• Selbstführsorge
• Ich bin Ernährungswissenschaftlerin und berate selbst zu Zyklusthemen, daher bin ich immer auf der Suche nach neuen Erkenntnissen.
• Eigenverantwortung und Wissen für den Korper 😇
• Weil mich schon die beiden ersten Bücher von Dr. Orfanos-Boeckel total begeistert haben!
• Interessantes Thema, Ärzte erklären die Blutwerte nicht und um jeden Wert muss man „betteln“ und noch selbst bezahlen…
• Ich finde es immer wichtig auf dem neusten Stand zu sein und verschiedene Einblicke in das Thema zu bekommen.
• Ich bin bereits seit einigen Jahren mit NEMs unterwegs und würde den Fokus gerne nochmal mehr auf Hormone und eine entsprechende Wechselwirkung legen.
• Die Wechseljahre sind (noch) ein absoluter Dschugel für mich. Ich habe erste Anzeichen aber bin völlig überfordert, was jetzt gut für mich ist. Das Buch könnte mir helfen Lichts ins Dungel zu bringen und präventiv etwas zu tun.
• Ich würde gerne besser verstehen, wie ich meine Gesundheit proaktiv beeinflussen kann. Außerdem möchte ich lernen, wie ich Werte interpretieren kann, so dass ich besser mit Ärzt*innen meine Wünsche besprechen kann.
• Klarheit gewinnen uber harmlose Wehwehchen und Vorboten ernst zunehmender Erkrankungen nach Menopause
• Ich habe eine Schilddrüsenüberfunktion und habe jedes Quartal jede Menge Blutwerte, die ich schwierig einzuordnen finde. Außerdem bin ich in der Menopause und bemühe mich, die damit auftretenden Symptome unter anderem auch mit Nahrungsergänzungsmitteln zu unterstützen. Dafür brauchts dann wieder Blutwerte ….ja, ich brauche definitiv dieses Buch :-))
• Ich möchte gern mehr über mich und meine Gesundheit wissen, da ich mich durch meine Ärzte nicht gut begleitet fühle und auf Nachfragen keine wirklich guten Antworten bekomme. Ich möchte die Ursachen erkennen, verstehen und etwas dagegen tun und nicht immer nur gegen Symptome behandelt werden.
• Schon immer einen sensiblen Magen-Darm-Trakt gehabt, jetzt durch die Wechseljahre noch verstärkt
• Gesundheitsvorsorge kommt bei meinem Arzt noch zu kurz-da muss ich mich selbst schlau machen.
• Ih habe eine Autoimmunkrankheit der Gallenwege und möchte mich über die Möglichkeiten informieren, was ich beim Essen optimieren kann.
• Bessere Gesundheit
• Never stop learning & damit anderen Frauen als Health & Longevity Coach durch die Wechseljahre zu begleiten. Vielen Dank.
• ich mache bereits eine HET und nehme nahrungsergänzungsmittel und möchte mehr dazu erfahren
• Habe schon das Buch Nährstoff-therapie und bin gespannt auf neue Informationen.
• Ich habe die beiden anderen Bücher von Frau Dr. Orfanos-Boeckel gelesen (bzw. durch“gearbeitet“) und bin begeistert über die Hilfe zur Selbsthilfe. Endlich mal für Nichtmediziner verständlich erklärt, was warum in unserem Körper passiert und wie wir uns selbst mit den richtigen Nährstoffen unterstützen können.
• Ich habe bereits ihr Vorgängerbuch und bin begeistert.
• Spannendes Thema in den WJ
• Ich achte zwar auf meine Nährstoffe, aber habe viel zu wenige g wissen .da würde mir das Buch sehr helfen .
• Ich liebe die ersten zwei Bücher der Autorin! Soviel nützliches, anwendbares Wissen, einfach erklärt! Ich wende praktisch alles an, und sehe grosse Erfolge in meiner Gesundheit!
• Aufgrund einer Autoimmunkrankheit in Kombination mit dem älter werden ;-), möchte ich gerne selber meine Blutwerte lesen und einschätzen lernen. Interessiere mich sehr dafür. Es ist immer gut, über seinen Körper im Bilde zu sein, denn das große Blutbild „rettet“ uns nicht, da braucht es andere Werte. Auch wenn der Arzt mit einem aufgeklärten Patient nicht so viel Freude hat ;-). Dafür gibt es aber eben auch schon viele tolle freie Labors.
• Ich interessiere mich schon lange für die Aussage von Laborwerten, meistens werden die Werte an „Kranken“ gemessen und bagatellisiert. Bin gespannt auf neue Erkenntnisse.
• Ich besitze schon die ersten beiden Bücher dieser Autorin und finde sie sehr hilfreich. Das Thema ist spannend und sehr wichtig, wird von meinem Hausarzt aber leider eher stiefmütterlich behandelt, so dass frau hier selbst aktiv werden muss.
• Vorsorge ist besser als Nachsorge
• Es ist ein sehr interessanter Aspekt, der leider bei vielen Ärzten noch nicht berücksichtigt wird. Laborwerte werden meistens nicht ausführlich beachtet, so lange sie im Referenzbereich sind.
• Ich bin momentan in der Perimenopause und interessiere mich momentan für das Thema Hormone und finde es spannend, herauszufinden, wofür bestimmte Blutwerte stehen, wie ma sie verbessern kann und welchen Einfluss sie auf unsere Gesundheit haben.
• Mich interessiert alles was mit dem menschlichen Körper zu tun hat. Das wäre mein erstes Buch über Nährstofftherapie und Laborwerte. Ich würde mich riesig darüber freuen.
• ich kenne mich mit Laborwerten zu wenig aus
• Ich interessiere mich für die Vorgänge in meinem Körper. Schon immer. Ist es nicht interessant wie alles in unseren Körpern zusammenspielt oder eben auch nicht. Ich würde das Buch sehr gerne lesen.
• Bin bereits in der Postmenopause und interessiere mich für präventive Medizin, um im Alter gesund und unabhängig zu bleiben
• Ich bin 46 Jahre alt und Mutter einer 12-jährigen Tochter. Seit vielen Jahren beschäftige ich mich mit meiner Gesundheit und würde gerne mehr Detailwissen erfahren.
• Ich finde es schade, dass die Schulmedizin erst behandelt, wenn etwas ausgebrochen ist und hoffe mit meinen 46Jahren vorbeugen zu können.
• Ich habe bereits die anderen Bücher gelesen und habe viel daraus für meine Gesundheit gelernt.
• Ich habe würde gern meine und die Nahrungsergänzungsmittel meiner Mutter individuell anpassen und bin allein damit überfordert. Das Buch wäre mein perfekter Leitfaden
• Ich würde das Buch gerne gewinnen, weil ich mir Antworten in Bezug auf Hormone bzw Hormontherapie erhoffe. In Sachen Nährstoffe bin ich – trotz Adipositas und Wechseljahren gut informiert…. Das fehlende Hormonpuzzelteil hat mir bisher noch keiner liefern können – vielleicht dieses Buch!? ;o))
• Für Frauen in meinem Alter ist es immer wissenswert das Wechselspiel zwischen Nährstoffen und Hormonen besser zu verstehen .
• Ich möchte mehr über die Hintergründe wissen. Vielleicht kann ich damit bei meinen Patientinnen (ich bin HP) noch mehr erreichen 🙂
• Ich kenne bereits die beiden anderen Bücher und bin als Ernährungsberaterin sehr interessiert an den Möglichkeiten mit Nahrungsergänzungsmitteln zu arbeiten. Außerdem finde ich die Autorin sehr cool!
• Ich „kämpfe“ gerade mit den Anfängen der Wechseljahre und habe schon das erste Buch verschlungen. Es ist fantastisch geschrieben und leicht verständlich und hat mir geholfen, gewisse Zusammenhänge besser zu verstehen. Gern würde ich den 3. Teil gewinnen, das zweite Buch ist schon auf der Wunschliste für Weihnachten 🙂
• Longevity ist doch heutzutage in aller Munde. Wer möchte nicht gesund alt werden?