somebodytoldme 98 – zweisam

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Susanne Liedtke lehnt sich an einen türkisfarbenen Hochstuhl

Alleinsein kann einsam machen – muss es aber nicht. Und Zweisamkeit? Die kommt manchmal genau dann, wenn man mutig genug ist, sich auf Neues einzulassen – zum Beispiel beim Online Dating. In dieser Ausgabe teile ich ganz persönlich, was ich aus meiner Zeit als Single mitgenommen habe. Vielleicht geht es dir auch so?

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Die Gynäkologin Dr. Christina Enzmann und ich zeigen dir auf, wie dir als Frau ab 40 Ernährung helfen kann, um gut durch die Wechseljahre zu kommen und um gesund älter zu werden. Christina dröselt dabei noch einmal alles Medizinische auf, was da mit unserem Körper vor sich geht. Sie bringt auch ergänzend ihre Expertise aus der Funktionellen Medizin mit ein. Und ich zeige auf, welch starker Hebel in der Ernährung steckt. Du kannst es jetzt in deiner Lieblingsbuchhandlung oder direkt hier bestellen.

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