Somebodytoldme No.8 – Das Wort zum Sonntag

Somebodytoldme No.8 – Das Wort zum Sonntag

Frau mit braunen langen Haaren und schwarzem Hut in einem bunt gestreiftem, langem Kleid.

Heißhunger, Hormonchaos und die Frage: Wie viel Disziplin braucht es, um sich wirklich gut zu fühlen? Dazu gibt’s ehrliche Einblicke anderer Frauen aus einem besonderen Fragebogen-Projekt, ein wärmendes Mungbohnen-Curry, Gedanken über Sex, Blumen und Vaginas – und ein Kleid mit klarer Botschaft von Designerin Rieke Common.

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Frau mit braunen langen Haaren und schwarzem Hut in einem bunt gestreiftem, langem Kleid.

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Die Gynäkologin Dr. Christina Enzmann und ich zeigen dir auf, wie dir als Frau ab 40 Ernährung helfen kann, um gut durch die Wechseljahre zu kommen und um gesund älter zu werden. Christina dröselt dabei noch einmal alles Medizinische auf, was da mit unserem Körper vor sich geht. Sie bringt auch ergänzend ihre Expertise aus der Funktionellen Medizin mit ein. Und ich zeige auf, welch starker Hebel in der Ernährung steckt. Du kannst es jetzt in deiner Lieblingsbuchhandlung oder direkt hier bestellen.

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