Von Hormonen in den Wechseljahren über Essstörungen bei Frauen, Ernährungstipps und Darmgesundheit bis hin zu Mikroplastik, Haarausfall, Diabetes und einem schnellen Rezept: Diese Ausgabe steckt voller Wissen, Aha-Momente, Lifehacks, spannender Termine und einer Prise Humor. Plus: Neues zu Frauengesundheit am Arbeitsplatz, ein Podcast-Tipp, Urlaubslektüre – und warum späte Mahlzeiten nicht die beste Idee sind.

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