Somebodytoldme 207 – Gemüsevögel

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Gemüsevögel

Papst Franziskus’ Tod und Frauen in der Kirche, mein Interview im Junia Magazin zur Frauengesundheit, ein Webinar zu Wechseljahren mit Saskia Straße von Ridder, Ernährungstipps für Veganerinnen und Wundheilung, wie man den Langzeitzucker mit Ernährung senken kann, Menopause als Tabuthema im Job, mein neuer Vortrag zum Zyklus, ein Pflanzmarkt-Termin bei Hamburg, praktische Mundpflege für die Wechseljahre, Stilberatungstour von Norddeutschland bis Schweiz und ein paar persönliche Kultur-Highlights. Plus: Unsere Gewinnerinnen der Geschirrhandtücher.

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Die Gynäkologin Dr. Christina Enzmann und ich zeigen dir auf, wie dir als Frau ab 40 Ernährung helfen kann, um gut durch die Wechseljahre zu kommen und um gesund älter zu werden. Christina dröselt dabei noch einmal alles Medizinische auf, was da mit unserem Körper vor sich geht. Sie bringt auch ergänzend ihre Expertise aus der Funktionellen Medizin mit ein. Und ich zeige auf, welch starker Hebel in der Ernährung steckt. Du kannst es jetzt in deiner Lieblingsbuchhandlung oder direkt hier bestellen.

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