Somebodytoldme 198 – ein Hauch von Frühling

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Somebodytoldme 198

Saatkultur, Frozen Shoulder und Brothy Beans ... Dieser Newsletter bietet spannende Einblicke in neue Forschungsergebnisse zur Frozen Shoulder bei Frauen in den Wechseljahren. Eine aktuelle Studie beleuchtet den Zusammenhang zwischen Östrogenmangel und der Entwicklung dieser schmerzhaften Schultererkrankung. Zusätzlich erfahren Leserinnen von einem innovativen Hamburger Projekt "Saatkultur", das Bio-Saatgut mit humanitärer Hilfe verbindet. Der Newsletter enthält auch praktische Gesundheitstipps wie ein proteinreiches Rezept für "Brothy Beans" und informiert über kommende Veranstaltungen zum Thema Wechseljahre, darunter Vorträge bei der DAK und im Deutschen Hygiene Museum Dresden.

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Die Gynäkologin Dr. Christina Enzmann und ich zeigen dir auf, wie dir als Frau ab 40 Ernährung helfen kann, um gut durch die Wechseljahre zu kommen und um gesund älter zu werden. Christina dröselt dabei noch einmal alles Medizinische auf, was da mit unserem Körper vor sich geht. Sie bringt auch ergänzend ihre Expertise aus der Funktionellen Medizin mit ein. Und ich zeige auf, welch starker Hebel in der Ernährung steckt. Du kannst es jetzt in deiner Lieblingsbuchhandlung oder direkt hier bestellen.

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