Spannende Einblicke und inspirierende Themen rund um die Wechseljahre Wohlbefinden. Dr. Christina Enzmann saร auf dem Roten Sofa des NDR und teilte wertvolle Tipps zu den Wechseljahren, wรคhrend unser Schwarzkohl-Pesto im Beitrag von Marion Pรผning glรคnzen konnte. Doch das ist noch nicht alles โ in einem exklusiven Webinar wird Dr. Heike Melzer uns zeigen, wie wir Belohnungsreize im Alltag erkennen und gezielt steuern kรถnnen. Auรerdem gibt es ein leckeres Maronensuppen-Rezept und viele weitere Tipps.
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