Entdecke, wie du mit der richtigen Ernährung deine Brustgesundheit unterstützen kannst und erfahre, welche Lebensmittel besonders förderlich sind. Außerdem gibt es spannende Einblicke in die Wechseljahre, mit persönlichen Erfahrungen von Stevie Schmiedel und wertvollen Informationen zur Hormontherapie – und warum ein gesunder Lebensstil genauso wichtig ist. Lerne, wie du deine Gesundheit in dieser Lebensphase aktiv unterstützen kannst, mit Ernährungstipps zu Kreuzblütlern, Soja und weiteren wichtigen Nährstoffen. Auch ein Blick auf aktuelle Diskussionen rund um Frauengesundheit darf nicht fehlen!
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