Spannende Erkenntnisse über die Auswirkungen von Hormonen auf deine Stimmung in den Wechseljahren und welche einfachen Maßnahmen gegen depressive Verstimmungen helfen können. Erhalte zudem wertvolle Infos zur Ernährung, warum das Nachsalzen von Mahlzeiten deiner Gesundheit schaden kann und warum essbare Blüten nicht nur schön, sondern auch lecker sind. Außerdem: Tipps, wie du dein Wohlbefinden im Body Reset Kurs optimieren kannst und für alle, die gerne etwas Neues ausprobieren wartet ein leckeres veganes Rezept.

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