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Frau mit roter Bluse sitzt lächelnd in einem hellen Raum

Von der medialen Aufregung um ein ZEIT-Interview mit Gynäkologin Dr. Christina Enzmann über gesunde Ernährung in den Wechseljahren, über spannende Einblicke in Blutzuckermessung, Hormonersatztherapie und Perimenopause bis hin zu neuen medizinischen Fachartikeln, Podcasts, Webinaren und kreativen Hörspielen. Außerdem: Erfahrungsberichte aus der Community, Tipps gegen nächtliches Schwitzen, Empfehlungen rund um Zahngesundheit, neue Events wie das NEXXT LEVEL in München – und modische Extras aus unserem Shop mit sozialem Impact.

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Die Gynäkologin Dr. Christina Enzmann und ich zeigen dir auf, wie dir als Frau ab 40 Ernährung helfen kann, um gut durch die Wechseljahre zu kommen und um gesund älter zu werden. Christina dröselt dabei noch einmal alles Medizinische auf, was da mit unserem Körper vor sich geht. Sie bringt auch ergänzend ihre Expertise aus der Funktionellen Medizin mit ein. Und ich zeige auf, welch starker Hebel in der Ernährung steckt. Du kannst es jetzt in deiner Lieblingsbuchhandlung oder direkt hier bestellen.

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