somebodytoldme 128 – Monat der Frauengesundheit

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Somebodytoldme 128

Von praktischen Beauty-Hacks und smarten Apps zur Symptomverfolgung bis hin zu kraftvollen politischen Initiativen wie #wirsind9millionen. Entdecke die wachsende Sichtbarkeit weiblicher Körper im Älterwerden und die neuesten medizinischen Erkenntnisse zu Hormonen, Ernährung, Osteoporose und Krebsrisiken – und warum gerade jetzt der richtige Zeitpunkt ist, die weibliche Gesundheit endlich stärker ins Rampenlicht zu rücken.

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Die Gynäkologin Dr. Christina Enzmann und ich zeigen dir auf, wie dir als Frau ab 40 Ernährung helfen kann, um gut durch die Wechseljahre zu kommen und um gesund älter zu werden. Christina dröselt dabei noch einmal alles Medizinische auf, was da mit unserem Körper vor sich geht. Sie bringt auch ergänzend ihre Expertise aus der Funktionellen Medizin mit ein. Und ich zeige auf, welch starker Hebel in der Ernährung steckt. Du kannst es jetzt in deiner Lieblingsbuchhandlung oder direkt hier bestellen.

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