Pflege der Eltern, Wechseljahre, Lebenskrise – wie navigieren wir all das, ohne uns selbst zu verlieren? Berührende Erfahrungsberichte aus der Community, politische Bewegung rund um Menopause, ein ehrlicher Einblick von Schauspielerin Aglaia Szyszkowitz, spannende neue Podcastfolgen, Kritik an alten Klischees und: Warum Jod und Selen in dein Salz gehören. Außerdem geht’s um Stil statt Mode, Brustkrebsvorsorge mit KI, Nahrungsergänzung, Esskultur – und ein bisschen Popkultur zum Durchatmen.

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