somebodytoldme 108 – Tina Turner die zweite

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Somebodytoldme 108

Von nachhaltigen Hornbrillen über ehrliche Kaufentscheidungen bis hin zu aktuellen Studien rund um Hormone, Ernährung und Frauengesundheit: Ein neues Medikament macht Hoffnung in der Menopausetherapie, ein Podcast setzt ein Zeichen, und Hitzewallungen könnten Warnzeichen für das metabolische Syndrom sein. Außerdem: drohende Unterversorgung in der ärztlichen Betreuung, Zusammenhänge zwischen Diabetes und Demenz, pflanzliche Calciumquellen bei Osteoporose, spannende Ernährungstipps von Prof. Smollich und ein Blutzucker-Check für die Wechseljahre. Plus: Events in Hamburg, Retreat an der Elbe, Webinar-Tipps, Buchempfehlung – und ein Lacher mit Hayley Morris.

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Die Gynäkologin Dr. Christina Enzmann und ich zeigen dir auf, wie dir als Frau ab 40 Ernährung helfen kann, um gut durch die Wechseljahre zu kommen und um gesund älter zu werden. Christina dröselt dabei noch einmal alles Medizinische auf, was da mit unserem Körper vor sich geht. Sie bringt auch ergänzend ihre Expertise aus der Funktionellen Medizin mit ein. Und ich zeige auf, welch starker Hebel in der Ernährung steckt. Du kannst es jetzt in deiner Lieblingsbuchhandlung oder direkt hier bestellen.

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