somebodytoldme 103 – wie gesund ist Nagellack?

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Somebodytoldme 103

Frische Farben, starke Hormone und große Veränderungen: Diesmal mit dabei – gesünderen Nagellack, ein spannender Podcast über Testosteron für Frauen, ein Blick auf den wachsenden medialen Fokus zur Menopause, neue Studien zu den finanziellen Folgen der Wechseljahre, ein Aufruf für Unternehmerinnen und ein sehr persönlicher Erfahrungsbericht zum Body Reset Programm mit beeindruckenden Ergebnissen. Dazu: Veranstaltungstipps aus München, das Buch der Woche „Die gereizte Frau“ – und viele kleine Impulse.

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Die Gynäkologin Dr. Christina Enzmann und ich zeigen dir auf, wie dir als Frau ab 40 Ernährung helfen kann, um gut durch die Wechseljahre zu kommen und um gesund älter zu werden. Christina dröselt dabei noch einmal alles Medizinische auf, was da mit unserem Körper vor sich geht. Sie bringt auch ergänzend ihre Expertise aus der Funktionellen Medizin mit ein. Und ich zeige auf, welch starker Hebel in der Ernährung steckt. Du kannst es jetzt in deiner Lieblingsbuchhandlung oder direkt hier bestellen.

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