Somebodytoldme No. 10 – Menopause Rhapsody

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STM 10

Hol dir Inspiration aus Shirley Șerban’s humorvoller „Menopause Rhapsody“, erlebe Kate Winslets mutige Entscheidung für authentische Körperdarstellung und entdecke Dr. Jen Gunthers feministische Perspektive auf die Wechseljahre. Sheila de Liz gibt spannende Einblicke, wie sich die Libido im Alter verändert. Plus: Ein Blick auf beeindruckende Frauen über 50, eine Doku von 3Sat zu den Wechseljahren und ein praktischer Buchtipp für einfache Rezepte.

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Die Gynäkologin Dr. Christina Enzmann und ich zeigen dir auf, wie dir als Frau ab 40 Ernährung helfen kann, um gut durch die Wechseljahre zu kommen und um gesund älter zu werden. Christina dröselt dabei noch einmal alles Medizinische auf, was da mit unserem Körper vor sich geht. Sie bringt auch ergänzend ihre Expertise aus der Funktionellen Medizin mit ein. Und ich zeige auf, welch starker Hebel in der Ernährung steckt. Du kannst es jetzt in deiner Lieblingsbuchhandlung oder direkt hier bestellen.

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