darum interessiert das buch "entspannte wechseljahre"

In der Ausgabe 245 war „Wie Frauen länger leben – Das Geheimnis weiblicher Longevity“ von Prof. Dr. med. Sandra Eifert das „Buch der Woche“. Wir haben drei Bücher verlosen können. Gewonnen haben es Sandra aus München, Susanne aus Hohberg und Claudia aus Kelkheim. Herzlichen Glückwunsch und danke an den C.Bertelsmann Verlag und an Sandra. 

Auf die Frage, warum dieses Buch interessiert, erhielten wir diese Antworten: 

  • Ich bin in der Perimenophase und übergewichtig. Stimmungsschwankungen überfordern mich. Ich bin zudem immer auf der Suche, für mein Team, nach interessanten Themen, um auch in der Arbeit auf die physische und physische Gesundheit aller zu achten!
  • Ein balanciertes Leben 🙂
  • Als Frau in den Wechseljahren, die gerade vor der Frage steht sich mit Altersteilzeit zu beschäftigen, kreist das Hirn eh schon immer um die Themen.
  • Ist genau meine Lebensphase, mein Thema
  • Mich interessiert alles um das Thema Gesundheit und, da ich schon 60 Jahre alt bin, interessiert mich auch dieses Thema sehr.
  • Ein hoher Lipoprotein a Wert
  • Das Thema finde ich sehr spannend und speziell für Frauen doppelt interessant
  • Interesse was ich für mich und meinem Körper tun kann, um gesund alt zu werden
  • Ich werde dieses Jahr 50 Jahre alt, gesund älter werden interessiert mich sehr, da ich auch im (hoffentlich) hohen Alter noch fit und selbstbestimmt durch das Leben gehen möchte.
  • Ich steh kurz vor der 50, es ist wichtig seinen Körper zu verstehen und zu wissen wie man positiv einwirken kann.
  • Länger leben ist toll, wenn die Gesundheit dazu passt.
  • Ich möchte tiefer in das Thema Prävention eintauchen, um zu verstehen, wie ich gesund alt werden kann. Und meine Herzgesundheit liegt mir sehr am Herzen.
  • Über meiner Gesundheit mehr zu erfahren
  • Ich fühlte mich von der Buchbeschreibung sehr angesprochen.
  • Die Kombination aus Hormonen und weiteren Faktoren finde ich spannend.
  • Da ich momentan gerade in den Wechseljahren bin versuche ich so viel Information über meine Gesundheit zusammenzutragen um die Beschwerden zu lindern. Daraus entstand auch die Neugierde auf alles was frauenspezifische Gesundheit erklärt.
  • Gesundheit
  • Ich habe aktuell selbst Herzbeschwerden und bin gerade in der Perinenopause.
  • Weil mein Herz, meine Knochen und meine Hormone sich offenbar in einer internen Krisensitzung befinden und ich gerne die Moderatorin bleiben würde 😅
  • Ich finde es ein unglaublich spannendes Thema. Frauengesundheit war ein so lange vernachlässigtes Thema um so wichtiger ist jetzt die Aufklärung. Außerdem ist Selbstwirksamkeit ein wichtiger Punkt für ein gesundes und erfülltes Leben.
  • Ich beschäftige mich beruflich mit Frauengesundheit (HP & Wechseljahrestherapeutin) und bin immer neugierig auf neue Erkenntnisse, um besser unterstützen zu können.
  • Ich bin eine Frau und drum interessiert mich das sehr 😁
  • Ich bin mit 41 Jahren viel zu früh in die Menopause gekommen. Es ist ein sehr anstrengender und Kräfte zehrender Weg, da ich große Probleme mit den in meinem Fall zwingendnotwendigen HRT habe. Natürlich mache ich mir auch große Sorgen über meine Gesundheit, da ich schon so früh in die Menopause gekommen bin. Daher bin ich sehr an dem Buch interessiert.
  • Ich lese aktuell alles zum Thema Longevity, wobei es mir nicht darum geht, extrem lange, sondern so lang. wie möglich gesund zu bleiben. Gerade das Thema Gendermedizin bekommt in der letzten Zeit endlich die benötigte Aufmerksamkeit. Freue mich daher auf neue Impulse durch das Buch.
  • Info‘s für gesundes Altern mit aktuellen, wissenschaftlichen Erkenntnissen, jetzt die Weichen Stellen mit 50 Jahren
  • Es gibt viele Longevity Bücher, aber wenige, die konkret auf Frauen Gesundheit eingehen. Mich interessiert, worin der Unterschied liegt.
  • Ich bin doppelt getroffen, persönlich in der Perimenopause und als Trainerin für Stressbewältigung und Resilienz arbeite ich mit Frauen in den Wechseljahren daher großes Interesse
  • Ich bin eine Frau, 50 Jaealt und möchte noch ein paar schöne Sommer erleben!
  • Ich bin durch meinen Vater, der Gefäßpatient ist, gesundheitlich vorbelastet. Ich arbeite schon viel an meiner Ernährung, Stress, dem Thema Schlaf… Aber sicherlich gibt es in diesem Buch noch gute Ideen, die ich in meinen Alltag aufnehmen kann, um möglichst lange gesund zu bleiben.
  • Ich habe mit 47 noch nicht das Gefühl, in der zweiten Lebenshälfte zu sein. Dennoch merke ich viele Veränderungen an meinem Körper und möchte gern so leben, dass das Leben noch lange lebenswert bleibt. Ich freue mich über Tipps und Erkenntnisse, wie ich gesund 100 werden kann.
  • Bei Gesprächen mit meiner Frauenärztin und meiner Hausärztin stoße ich immer wieder an zeitliche Grenzen (nun sind die 5 Minuten rum, die die Krankenkasse zahlt) und an Wissensgrenzen. Ich erfahre da immer wieder, dass ich mich zum Thema Frauengesundheit selbst durch Literatur und Podcasts informieren muss. Deshalb würde ich mich sehr über das Buch freuen!
  • Ich bin ein absoluter Fan des Body Reset-Kurses von Susanne Liedtke und sauge alles Wissen rund um Frauengesundheit ein.
  • Es ist ja nicht „nur“ ein langes Leben erstrebenswert, sondern eines dass auch gesund und (halbwegs) fit ist – bis ins hohe Alter. Schon jetzt dafür zu sorgen dass es mir gut geht wenn ich richtig alt bist, ist ein riesiger Ansporn für mich.
  • Weil man sich im stressigen Familienalltag selbst vergisst, möchte ich mich informieren, was ich für meine Gesundheit tun kann
  • Ich befinde mich gerade in den Wechseljahren und habe auch einige Patientinnen mit diesem Thema und kämpfe mit verschiedene Symptomen. Gerne möchte ich noch mehr Informationen, wie ich mir und Patientinnen helfen und stures tun kann.
  • Großes Thema im Moment im Freundeskreis und ich weiß noch wenig darüber. Die Endlichkeit des Lebens und die Berichte vom Menschen, die endlich im Ruhestand sind und dann krank werden, fängt an, Angst zu machen. Ich bin insgesamt sehr gesund und möchte es Auch bleiben. Fände es sehr spannend, dieses Buch zu lesen.
  • Ich interessiere mich generell für Prävention und gerade im Bereich Herz-Kreislauf setze ich aufgrund von individuellen Veränderungen eigenrecherchiert an und das Buch wäre dahingehend extrem hilfreich, da ich es mir aktuell leider nicht selbst kaufen kann aufgrund der aktuellen Teuerungszeit in allen Bereichen. MfG
  • Spannendes Thema
  • Gerade habe ich letzte Woche meinen Papa auf der letzten Reise ins Jenseits begleitet. Er hatte Demenz und für die ganze Familie fühlt es sich als Erlösung an, da er nicht mehr der Mensch war, wo wir kannten. Gesunde Ernährung ist mir sehr wichtig, ich bin Diätassistentin und gerade jetzt, nach dem Tod meines Papa‘s wird mir mitbewusst, gerade bei älteren Menschen ist das so wichtig.
  • Ich möchte gerne mehr darüber erfahren wie ich gesund alt werden kann
  • Je früher ich auf gewisse Faktoren und Veränderungen eingehen kann, je besser! Zusätzlich habe ich eine am Herz erkrankte Mutter im Genetikgepäck – deshalb umso wichtiger. 🙂
  • Ich bin gerade 58 geworden, habe meinen Job gekündigt, bin Mutter von zwei wundervollen Töchtern: und jetzt ist meine Zeit. Ich will lernen wie ich gesund alt werde, was ich aktiv tun kann.
  • Ich bin schon lange ein Fan von Susanne und interessiere mich sehr für gesunde Ernährung und Longevity und würde mich sehr über das Buch freuen
  • Ich erhoffe mir, endlich mehr spezifische Informationen, die die weiblichen Alterungsprozesse betreffen, zu erhalten und vor allem auch viele Informationen dazu, wie ich die Prozesse positiv beeinflussen/unterstützen kann.
  • Herzliche Grüße
  • Ich bin 57 und interessiere mich sehr für alle Longevity-Themen. Ich habe erste Gesundheitsthemen, wie Arthrose, und versuche mit Ernährung und Bewegung die Symptome zu lindern. Gut informiert zu sein über Risiken und Prävention, ist mein Antrieb, dieses Bich zu lesen.
  • Mit dem Thema Longevity beschäftige ich mich ohnehin gerade und ich würde gerne tiefer in die Materie einsteigen.
  • Das erklärt sich durch den Titel doch von selbst 😉 – ich platze vor Neugier und bin unendlich dankbar, dass es so ein Buch überhaupt gibt!
  • Ich beschäftige mich schon länger mit dem Thema und bin total wissbegierig und interessiert, wie eine gute Instandhaltung funktionieren kann 🙂
  • Selbstfürsorge, Selbstverantwortung, Selbstliebe.
  • Bin immer offen für neue Erkenntnisse.
  • Was können speziell Frauen für ein langes ( gesundes, glückliches) Leben tun? Worin liegt der Unterschied? Mich interessiert dieses Thema ungemein u jetzt noch ein Buch diesbezüglich das nur Frauen betrifft. Phantastisch!!
  • Ich möchte im Alter gesund sein und das Leben genießen
  • Die Osteoporosewerte meiner Mutter verschlimmern sich in den letzten Jahren leider von Messung zu Messung. Obwohl ich bereits einige hilfreiche Informationen sammeln konnte, scheint bisher nichts anhaltend zu helfen. Ich hoffe sehr, dass mir dieses Buch wertvolle und anhaltende Informationen gibt. Für meine Mutter und für mich selbst als Langzeitprävention.
  • Ich möchte lernen, wie ich meinem Körper noch mehr Gutes tun und meine Gesundheit unterstützen kann.
  • Einfach Tipps fürs lange gesund bleiben
  • Sehr spannendes Thema
  • Ich begleite Frauen beratend von der Prä- bis zur Postmenopause. Deshalb bin ich immer interessiert an neuen Erkenntnissen.
  • Liebes Team, ich beschäftige mich seit 6 Jahren mit den Wechseljahren, die mit sehr vielen Tiefen ganz schön früh ihre Auswirkungen zeigten. Jetzt bin ich schon länger in einer überwiegenden Hochphase und wenn ich jetzt noch konkret lernen darf, wie ich mein Leben verlängern kann, ist das eine weitere Bereicherung auf diesem Weg. Meine größte Motivation ist mein 8 Jähriger Sohn, für ihn möchte ich lange gesund leben.
  • Wer träumt nicht von einem erfüllt schönen Leben!?
  • Ich stecke grade in einer Wandlungsphase und brauche Inspiration
  • Das Thema Female Longevity klingt super interessant.
  • Ich möchte gesünder altern als meine Mutter.
  • Betroffen von Bluthochdruck
  • spannendes Thema
  • In meiner Familie gibt es viele Themen zur frauengesindheit. Mich interessieren die Stellschrauben die man verändern kann.
  • Meine Mutter hat Osteoporose. Mich interessiert wie ich gut vorbeugen kann.
  • Es interessiert mich generell wie ich gesund und aktiv möglichst alt werden kann. 🙂
  • Hilfe zur Selbsthilfe…. Prävention statt später heilen müssen
  • Ich möchte selbst dazu beitragen meine Gesundheit gerade jetzt in den Wechseljahren und darüber hinaus zu stärken. Mir geht es gut aber ich möchte, das es noch lange so bleibt!
  • Ich lese gerne und möchte mehr über mich als Frau verstehen und mich noch besser kennenlernen. Und schauen, wie man sich noch Gutes tun kann.
  • Der Inhalt hört sich spannend an!
  • Es ist ein grosses Thema; insbesondere interessiert mich dieses Buch, weil es nur um die Frau geht. Super
  • Mehr Lebensqualität im Alter
  • Wechseljahrsbeschwerden und der Versuch meine Gesundheit gut informiert in die eigene Hand zu nehmen
  • Mich interessiert das Thema Gesundheit, den Fokus „Frau“ finde ich besonders reizvoll, weil ich eine bin und für mich daraus im besten Fall Hilfestellungen/Hacks mitnehmen kann.
  • Gesund bleiben
  • Durch eine schwere Krankheit meiner Mutter, die viel mit den Hormonen zu tun hat, interessiere ich mich sehr für dieses Thema. Ich möchte für mich verstehen, wie sich der weibliche Körper verändert und wie ich ihn unterstützen kann, um gesund alt zu werden.
  • Ganzheitliche Frauengesundheit interessiert mich, spätestens seit ich in der Perimenopause bin, sehr. Gerne würde ich noch mehr darüber erfahren, welche ‚Hebel‘ wir Frauen haben, um gesund zu bleiben. Daher würde ich mich sehr über einen Gewinn freuen. Herzliche Grüße, Julia
  • Ich habe richtig Nachholbedarf beim Thema Frauengesundheit und freue mich auf fundierte Infos, statt Social Media fakes.
  • Ich habe großes Interesse an meiner Gesundheit und will möglichst lange fit bleiben – wenn ich also präventiv etwas tun kann….und erfahre etwas über Frauengesundheit, da wird ja nicht so viel informiert. Danke für die Verlosung und viele Grüße
  • Dieses Thema interessiert mich schon seit langem. Es ist deshalb toll, dass es auch ein Buch zum Nachlesen gibt.
  • Ich habe zum Thema Altersforschung geforscht und promoviert. Damals (oh mein Gott, wie die Zeit verfliegt) bezogen auf die Kinderkrankheit HGPS. Jetzt lege ich mehr Fokus auf meine eigene Gesundheit
  • Meine Mutter wird in diesem Jahr 95 Jahre alt und ich vermute, gute Gene geerbt zu haben. Abgesehen davon bin ich wissenshungrig, was ich selber tun kann um gesund und so beschwerdefrei wie möglich „mit klarem Kopf“ zu altern.
  • Alt werden wir alle, das ist normal. Ich wünsche mir aber, dass es mir so lang wie möglich gut geht, dass ich sportlich aktiv sein kann, am sozial Leben teilhabe und Spass haben werde.
  • Ich interessiere mich sehr für dieses Thema, da ich keine Hormonersatztherapie machen darf und daher gerne viel präventiv machen möchte.
  • Ich bin genau in dieser Phase und will besser verstehen und lernen, was ich machen kann, damit ich länger gesund bleiben kann
  • Ich bin Ernährungsberaterin und ich interessiere mich sehr für gesunde Lebensstile und alles was damit zu tun hat!
  • Man kann nicht genügend über diese Zeit im Leben informiert sein…
  • Länger leben wir heute alle, aber es geht darum im Alter länger gesund zu leben und das macht den Unterschied..
  • Wissen er weiteren
  • Weil ich gesund altern und noch lange selbstbestimmt leben möchte. Und da das nicht von alleine geschieht, lasse ich mich gerne weiterbilden!
  • Ich bin gespannt was es neues aus der Forschung dazu gibt 😁
  • Ich bin 45 Jahre alt und möchte noch lange gesund bleiben.
  • Frauengesundheit wird leider immer noch stiefmütterlich behandelt und Informationen diesbezüglich werden meist von Forschungen zu Männern abgeleitet, was nicht valide ist. Darum fände ich dieses Buch sehr lesenswert
  • Ich stecke mitten in einer Umstellung meines Körpers in der Postmenopause wie z.B. schlechte Blutwerte, Schlaf, Arthrose und Stress und muss einige Themen angehen. Das Buch käme wie gerufen, damit ich entsprechend ins richtige Handeln komme! Dankeschön!
  • Ich interessiere mich sehr für das Thema Frauengesundheit und bin immer auf der Suche nach neuen wissenschaftlichen Erkenntnissen.
  • Das Thema mit Blick speziell auf Frauen.
  • weil eure Suchtipps immer toll sind und es ein wichtiges Thema für mich ist
  • Lernen
  • Die Komplexität des weiblichen Körpers wird total unterschätzt. Erst mit geteiltem Wissen gelingt ein Umdenken in unserer Gesellschaft.
  • Gesund und fit älter werden
  • Das Thema interessiert mich sehr und ich würde gerne dieses Buch lesen
  • Die Familienanamnese sagt mir, da gibt es was zu tun!
  • Meine Mutter ist leidet an Herzinsuffizienz und ist mit nur 72 Jahren sehr eingeschränkt. Ich möchte dieses Schicksal gern vermeiden
  • Ich bin genau die Zielgruppe für dieses Buch!
  • Gesund altern
  • Ich möchte gerne gesund bleiben und auch im hohen Alter viele schöne Momente erleben. Und Gesundheit ist auch Lebensqualität. Es gibt so viel spannendes zu lernen und nützlich ist es auch.
  • Wechseljahrsbeschwerden
  • Bin unterwegs als Hospizhelfer in Altersheimen und sehe wie wichtig es ist selbst für seine Gesundheit zu sorgen startend in den WJ.Akt sein, gebrechlich sein, hilfe annehmen gut. ohne multimorbil. Selbstvorsorge ist der Schlüssel unser Gesundheitssystem für wirkliche Krankheiten finanzierbar zu erhalten
  • Wer möchte nicht gesund länger leben. Und wenn es eine verdient hat, dann sind das wir Frauen …
  • Gesund alt zu werden ist ein Zirl von mir. Dieses Buch gibt Tipos, ich freu mich drauf.
  • Motivation Wissen zur Gesunderhaltung zu erlangen
  • Ich mache mich gerade auf den Weg um Wechseljahre und gesundes Älterwerden zu verstehen und hoffe auf viel Input durch das Buch.
  • Da ich eine Frau bin, ist dies für mich natürlich sehr interessant 😁
  • Das Thema interessiert mich schon länger und es stört mich oft wenn die Infos geschlechtsneutral bleiben. Somit wird das ein „must read“ für mich.
  • Viele meiner Vorfahren sind/waren an Herzproblemen erkrankt oder verstorben.
  • Nun bin ich 61, übergewichtig und ängstlich
  • Ich bin sehr interessiert an allen Dingen, die mit weiblicher Gesundheit zu tun hat. Auch, um sie weiter zu verbreiten.
  • Ich habe in den letzten anderthalb Jahren erfahren können, wie sehr sich das Leben verbessert mit dem Wissen über unseren Körper, speziell in den Wechseljahren. Deshalb glaube ich, dass man darüber nie genug wissen kann. Meine Mutter hatte dieses Wissen leider nicht. Hätte sie es gehabt, wäre es ihr in ihrem letzten Lebensdrittel besser gegangen und sie hätte auch sicherlich noch etwas länger gelebt.
  • Klingt nach einer Rundum-Betrachtung. Und wer möchte nicht länger und gesünder leben können ?
  • Gesund alt werden für mich und meine Familie
  • Interesse am Thema und Suche nach einem geeigneten Geschenk zum 50. Geburtstag
  • Mein heißer Wunsch ist, mindestens 100 Jahre alt zu werden. Daher interessiert mich natürlich alles, was mich diesem Ziel näher bringt.
  • Das Buch hört sich sehr spannend an & länger leben will ich auch 🙂
  • Interesse
  • Ich hatte selbst Blutdruckprobleme und interessiere mich seh4 für das Thema
  • Weil Frauenmedizin anders ist als Männermedizin
  • In der Auseinandersetzung mit der Gesundheit in Verbindung mit meinem sich verändernden Körper ist es dringend notwendig so viel Wissen wie möglich zu generieren.
  • Ich möchte gesund und glücklich alt werden 😄
  • Da die Unterstützung von Frauen noch zu gering ist, müssen wir uns selber weiterbilden, um besser und gesünder alt zu werden. Danke.
  • Ich bin seit fast 52 Jahren chronisch erkrankt. Mit 8 Jahren sagte man mir, ich würde ca 30 Jahre alt. Nun feiere ich in ein paar Tagen meinen 60ten!!! Ich habe etliche Folge- und Begleiterkrankungen. Irgendwas lief da wohl „falsch“, aber gleichzeitig habe ich wohl auch einiges „richtig“ gemacht. Daher interessiere ich mich für Themen, die „die“ Gesundheit betreffen. Und frage mich oft, was ist denn überhaupt „gesund“?
  • LG
  • Wer möchte nicht länger leben ….
  • Longevity weiblich und ganzheitlich und interkulturell gedacht
  • Ich möchte mehr über frauenspezifische Alterungsprozesse lernen.
  • Ich habe diverse kleinere gesundheitliche Baustellen, die ich teilweise durch Nahrungsumstellung schon verbessern konnte und sehe, wie man mit kleinen neuen Gewohnheiten viel verbessern kann. Daran möchte ich weiter-forschen und freue mich auf neue gesundheitsbringende und -erhaltende Erkenntnisse. Euch vielen Dank für Euren tollen wöchentlichen Newsletter und die Webinare
  • Alles Liebe
  • Christina
  • Ich bin eine Frau und fast 55 Jahre alt. Natürlich interessiert mich dieses Buch, weil ich so gesund wie möglich altern möchte.
  • Wenn es Möglichkeiten gibt gesund alt zu werden, möchte ich diese gerne kennen und umsetzen.
  • Oh mein Gott, dass Buch scheint die perfekte Ergänzung zu dem nobodytoldme newslettern, webinaren, zu die Frauensauna des rbb und allem, was ich aufsauge wie ein Schwamm um den Geheimnissen meines sich verändernden Körpers auf die Spur zu kommen….
  • Weil ich mich seit acht Jahren mit diesem Thema beschäftige und dich gerne Tipps lese, wie ich mein Wohlbefinden in der Menopause weiter steigern kann. Und vor allem, was ich tun kann, um gesund zu altern. Ich würde mich daher sehr über das Buch freuen!
  • Ich möchte lange und gesund leben.
  • Moin NBTM🤩, bei mir, kurz vor 6.0, wurde jetzt beginnende Osteoporose diagnostiziert🙄. Jetzt weiss ich wo meine Beschwerden herkommen. Gibt bestimmt tolle Tips im Buch!? Gude, Anja; ( 💓-Grüße einer Hessin, die in Bayern lebt und HH grossartig findet!)
  • „Frauen sind keine kleinen Männer“, sagt Sportphysiologin Stacy Sims. Genau der Blick fehlt mir aber oft, daher bin ich sehr neugierig auf das Buch!
  • Ich möchte gern beschwedefrei 100 werden
  • Ich interessiere mich für die frauenspezifische Medizin bzw. für die Faktoren, die besonders für Frauen für ein möglichst langes und gesundes Leben relevant sind
  • Meine 76jährige Mutter und ihre Schwester leben mit Herzschwäche und weiteren Herzproblemen. Ich bin neugierig, ob es Expertinnen-Tipps gibt, mich vor dieser – vielleicht geerbten – Problematik zu schützen.
  • Hormone und Longevity zusammenhang
  • Mich interessieren die Stoffwechsel-Zusammenhänge. Ich lese gerade ein Buch von Dr. med. Helena Orfanos-Boeckel, das mich sehr beeindruckt. Ich bin nun gespannt auf eine zweite Meinung und neue Erkenntnisse.
  • Ich möchte gesund altern
  • Lange gesund und fit bleiben
  • Der Wunsch gesund zu bleiben und gesund zu altern
  • Ich beschäftige mich gerade sehr mit den Wechseljahren, mit meiner Gesundheit, mit Ernährung und wie das alles zusammenhängt. Da passt dieses Buch super rein, denke ich.
  • Ich bin eine Frau!
  • Zwischen all der Selbstoptimierung, die immer die Frage birgt, für wen optimiere ich eigentlich – wirklich für mich? – bleibt die Sehnsucht, tatsächlich zu wissen, was „gut“ für mich ist und mir eventuell (länger) Leben und Gesundheit einfach und möglich macht.
  • Mein Thema! Ich sauge gern alle neuen Infos auf, deshalb mag ich Nobody told me auch – immer guter Input! Bin gespannt auf Neugkeiten auch aus Sicht von Fr. Eiffert
  • Ich interessiere mich zur Zeit sehr für Bücher über Frauengesundheit. Stecke mitten im Wechsel
  • Während meiner Ausbildung zur Wechseljahre-Beraterin bei MenoCert möchte ich dieses Buch zur Vertiefung des Wissens in der Frauengesundheit nutzen.
  • Ich stecke mitten im Wechsel und suche im Moment nach allem was wie und womit ich gut durch den Wechsel komme und laaaaange fit und fidel leben kann.
  • Ich bin gerade genau im Alter der Wechseljahre und interessiere mich selbst sehr für Gesundheit, Ernährung und Hormone der Frau.
  • Weil das Thema – speziell für Frauen erklärt – sehr interessant für mich ist.
  • Die Kurzbeschreibung auf nobodytoldme hat mich neugierig gemacht!
  • Ich starte gerade in eine neue Lebensphase, mitten in den Wechseljahren, gerade mit einem Sabbat
  • Jahr begonnen. Meinen Körper und mich, meine Gesundheit, habe ich in den letzten Jahrzehnten zugunsten der Familie und des Berufs hinten angestellt. Jetzt ist Zeit für mich, achtsam zu werden und zu verstehen, wie ich meine nächste Lebensphase besser und mit langer Gesundheit und awohlbegindrn, umstellen kann.
  • weil mich das thema interessiert da ich meine Mama früh verloren habe und den Wunsch habe für meine Kinder vllt auch für Enkelkinder da zu sein
  • ich finde es toll, dass spezifische Informationen und Tipps für Frauen zusammengetragen werden und auch Einblicke aus anderen Kulturen Platz finden.
  • Wer lebt nicht schön (schon) gerne gesund und lang?
  • Wenn man mitten in de Wechseljahren steckt ist es sehr spannend viele unterschiedliche Aspekte und Möglichkeiten kennen zu lernen. Schön, dass in dieser Thematik das Angebot steigt.
  • Ich setze mich gerade intensiv und -hoffentlich- erfolgreich mit dem Thema Wechseljahre und weibliche Gesundheit auseinander. Es ist toll, wie viel Hilfe, Literatur und Austausch es mittlerweile gibt – gerne bin ich teil davon!
  • Es scheint mir, als sei der ärztliche bzw. der wissenschaftliche Blick in diesem Themenkomplex sehr oft auf die Bedürfnissen männlicher Körper gerichtet. Darum bin ich neugierig auf einen explizit „weiblichen“ Blick.
  • Ich werde dieses Jahr 55 Jahre alt und lebe mit einem Parkinson Patienten zusammen. Das ist die größte Herausforderung meines Lebens. Gerne würde ich dieses Buch lesen um bestmöglich informiert zu sein und gut für mich zu sorgen.
  • Aus gesundheitlichen Gründen werde ich quasi „gezwungen“, mein Leben umzustellen. Ich würde mich über Inspirationen freuen, wie ein Älterwerden für mich vielleicht dennoch gelingen könnte. Vielleicht ganz anders, als „allgemein erwartet „. Der Buchtitel & Beschreibung klingt seehr interessant.
  • Nach meiner Brustkrebs-OP im
  • November 2019 gibt es ein „Leben danach“ und das möchte ich gesund und fit genießen. Nach 5Jahren Tamoxifen hat mein Körper viele Nebenwirkungen erlitten. Jetzt möchte ich mit viel „gesundem Wissen“ meinem Körper ganz bewusst Gutes tun! 🙂 Vielen Dank
  • Gesund alt werden – besser kann es nicht laufen.
  • Ich bin in der Menopause und aufgrund familiärer Vorbelastung sollte ich mich gut um meine Herz-Kreislauf-Gesundheit kümmern.
  • Neugierde zur Thematik
  • Mit den Wechseljahren kamen leider einige Krankheiten wie Bluthochdruck und mehr Beschwerden und ich bin dabei, einiges zu ändern für die Zukunft. Über Wissen und Tipps bin ich immer dankbar, deshalb danke für die Chance! 🙂
  • Ich will lange gesund leben!
  • Ich bin eine Frau in den Wechseljahren und fange gerade an mich mit Longevity etwas mehr zu befassen. Bisher vorallem durch Podcasts. Ich würde darum sehr gerne mein Wissen zusätzlich mit einem Buch als immer verfügbares Nachschlagewerk vertiefen.
  • Bin Hebamme, berate auch über Wechseljahre, deshalb habe ich großes Interesse an diesem Buch
  • Ich lese viel rund ums Thema „Pro-Aging“. Schreibe als freie Autorin zum Thema Frauengesundheit in unserer Zeit. Jeden Tag kommt mehr Wissen in die Welt und ich möchte einen Anteil an seiner Verbreitung haben.
  • Die Neugier wie ich gesund und vital dem Alter entgegentreten kann
  • Mich interessiert aktuell alles rund um das Thema Frauengesundheit.
  • Weil ich eine Frau über 50 bin und mich für ein gutes und gesundes Leben interessiere.
  • Mein Interessen sind Gesundheit, Medizin und Natur
  • Gesund alt werden, ist absolut erstrebenswert! ich arbeite in einem Altersheim, da sehe ich nur kranke alte Menschen!
  • Ich interessiere mich sehr für das Thema Longevity und befinde mich in der entsprechenden Lebensphase. 😉
  • Ich möchte lange gesund bleiben und mein Enkelkind aufwachsen sehen .
  • Ich habe seit vielen Jahren Probleme mit dem Stoffwechsel und ernähre mich schon seit langem gesund, alles hilft nichts. Alle fragen immer noch (obwohl schon über 50) ob ich noch mal ein Kind bekäme. Weiterhin hab ich seit rund 2 Jahren Kopfschmerzen, wo die Schulmedizin nicht hinterherkommt, außer mit Antidepressiva. Vielleicht gibt es ja in dem Buch Lösungsansätzef, die mir weiterhelfen können.
  • Als neue Queenagerin habe ich richtig Lust herauszufinden, wie ich in der Lebensmitte besser, entspannter und fröhlicher leben kann. Wissen ist Macht und neben meiner großen Online-Liebe, stelle ich fest das Bücher Wissen ganz anders vermitteln und vertiefen. Also freu ich mich jetzt schon aufs Lesen!
  • Neue Perspektiven und Sichtweisen entwickeln, nach Brustkrebsdiagnose 2025
  • Ich leide seit den Wechseljahren unter Herzrhythmusstörungen und zu niedrigem Blutdruck.
  • Da ich gerade mit einer Hormonersatztherapie begonnen habe, interessiert mich das Thema brennend.
  • Ich bin für alles offen und neugierig auf neues Wissen. Man lernt schließlich nie aus.
  • Longevity ist superspannend! Habe schon einige Bücher gelesen, jedoch noch nie eins speziell für Frauen.
  • Lese gerade alles Neues zu diesem thema
  • Um mir mehr Wissen über Herz Kreislauferkrankungen an zu eignen. Da ich selbst voneiner Hypertonie betroffen bin.
  • ALs Allgemeinmedizinerin sowie auch persönlich finde ich das Thema sehr spannend und interessant, würde mich auch gerne fortbilden.
  • Spannendes Thema!!!
  • Wenn es eine Chance gibt unsere Lebenserwartung zu verlängern und somit gesund für unsere Lieben länger da sein zu können, dann möchte ich gern wissen wie.
  • Frauengesundheit wurde in der Medizin bisher stark vernachlässigt. Es wird Zeit, dass wir unser Wissen über Frauengesundheit neu aufstellen. Daher möchte ich dieses Buch lesen, für mehr Kompetenz und Selbstermächtigung.
  • Ich habe 2 chronische Krankheiten, die mit meinem Hormonsystem verknüpft sind und eine Autoimmunerkrankung
  • Spannendes Thema was in die Öffentlichkeit gehört
  • Ich bin eine spätgebärende Mutter, alleinerziehend und möchte möglichst lange für meine Tochter da sein können. Darum beschäftige ich mich seit einigen Jahren mit dem Thema Longevity und versuche, mein Leben und Verhalten entsprechend zu optimieren. Bei keiner der bisherigen Quellen wurde speziell auf Frauen eingegangen. Somit erhoffe ich mir, durch dieses Buch noch mehr lernen zu können.
  • Für mich ist es wichtig auf dem neuesten Stand in der Medizin zu sein und ich hoffe das Buch kann mir dabei neue Erkenntnisse liefern – so das ich sie in der Praxis für mich anwenden kann
  • Ich stelle gerade aktiv mein Leben um: mehr selbst und frisch kochen, mehr Bewegung, mehr Krafttraining. Das Ziel ist, (hormonell) gesund alt zu werden. Das Buch hat garantiert tolle Erkenntnisse, die mir weiterhelfen werden.
  • Mit 50 freue ich mich über fundierte Tipps für ein gesundes Leben
  • ich bin 61 Jahre alt und dieses Thema ist natürlich jetzt sehr aktuell und ich möchte mich gesund halten um gesund im Alter zu leben
  • Ich arbeite selbst im Bereich Frauengesundheit und freue mich immer sehr über neue Erkenntnisse
  • Ich möchte gesund älter werden
  • Gesund altern, körperliche Fitness, für meine Großfamilie lange da sein können
  • Neugier und auch Zweifel, ob Longevity wirklich umsetzbar ist oder nur für Selbstoptimierer, für die ein genussvolles Dasein mit einem schönen Leben nichts zu tun hat
  • Nach Brustkrebs und Hormontherapie mit diversen Nebenwirkungen interessiere ich mich für die spezifischen weiblichen Kriterien für die Gesundheit und eventuelle Krankheitssymptome.
  • Bücher zu Longevity gibt es mittlerweile einige, aber ich habe noch keins gesehen, dass sich auf Frauengesundheit fokussiert. Das klingt sehr spannend!
  • Alles,was und Frauen lange gesund hält!
  • Ich finde es wichtig, Gesundheit individuell zu betrachten und freue mich, dass es immer mehr dazu zu lesen gibt.
  • Mich motiviert dieses Buch zu lesen, weil es das Älterwerden von Frauen nicht als etwas darstellt, das man „aushalten“ muss, sondern als Lebensphase, die man aktiv gestalten kann. Besonders spannend finde ich die Verbindung aus medizinischem Wissen zu Herz, Hormonen und Immunsystem mit ganz konkreten, alltagstauglichen Tipps. Das Buch verspricht Orientierung in einer Lebensphase, in der viele Fragen offenbleiben – und genau dieses Wissen möchte ich mir aneignen, um Verantwortung für meine Gesundheit und mein zukünftiges Ich zu übernehmen.
  • Ein spannendes Thema. Meine Tante und Vorbild ist 95 Jahre geworden. Ich will das auch schaffen 🙂
  • Longevity ist ein Thema das mich interessiert. Wird dieses Jahr bei Thermomix auch ein grosses Thema.
  • Ich möchte das Buch lesen und bei Gefallen gleich an meine liebsten Frauen weiterreichen.
  • Ich befasse mich schon länger, vor den Wechseljahren, mit diesem Ernährungsthema.
  • Bin immer dabei, mich weiterzubilden und zu entwickeln.
  • Vorallem jetzt mit meiner Diagnose.
  • Ich möchte gesund alt werden und meinen Körper gut versorgen.
  • Ich bin ganz am Anfang mich mit Thema zu beschäftigen und das Buch hat mich ganz spontan sehr angesprochen…..
  • Ich bin sehr interessiert, was ich für mich tun kann und verschlinge jegliche Information. Und es ist schön, ein Buch in der Hand zu haben.
  • weil ich interessiert bin an gesundem Altern und möchte mich selbst unterstützen
  • Ich bin neugierig zu erfahren, ob es Dinge gibt, die ich in meinem Leben noch verändern kann, um es lange noch gut zu leben.
  • Ich freue mich immer sehr, wenn ich wieder was neues für meine Gesundheit lernen kann.
  • Grundsätzlich ein interessantes Thema. Gerade weil Frauengesundheit generell unterbewertet ist, ist es gut wenn sich Leute mit dem Thema befassen und sich dadurch irgendwann etwas für uns Frauen verbessert.
  • Da ich als Journalistin arbeite wüsste gerne, ob männer und frauen wirklich untersch.altern und woran dies festzumachen ist.
  • Ich möchte mich gesund halten und vorbeugen.
  • Weil Gesundheit so unglaublich wichtig ist und wir Frauen so viel machen können für unsere Gesundheit. Wissen ist Macht! Ist ja schließlich mein Leben ♥️. Und Stand heute: Ich habe ja nur eins.
  • Ich beschäftige mich schon länger mit dem Thema Gesund älter werden. Den Blick auf die spezifische Frauengesundheit finde ich besonders spannend.
  • Optimierung der Healthspan, Prävention, Wissenserweiterung
  • Frauengesundheit bzw. Gesund älter werden interessiert mich sehr.
  • Der Teil, dass Einblicke aus anderen Kulturen, wie würdiges und selbstbesimmtes Altern gezeigt werden, dies macht das Buch spannend für mich.
  • Da man als Frau Ü50 immer noch sehr verloren ist, was medizinisches Wissen der einzelnen Fachärzte angeht, ist jedes zu diesem Thema erhältliche Buch ein Gewinn.
  • Ich bin mitten in den Wechseljahren und möchte ein langes gesundes Leben haben
  • Ich bin eine Frau und denke, dass jede Frau dieses Buch lesen sollte – zumindest klingt der Titel vielversprechend. :o)
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  • Im Moment lese ich das Buch „Krebs – das Ende einer Angst“, das Ihr auch schon empfohlen hattet und wenn ich das nächste Buch kostenlos bekäme, wäre das natürlich toll für mich und meinen Geldbeutel…
  • Ich lese SO GERNE echte BÜCHER, mit realen Blätter, duftendem Einband und mit `ner Brille auf der Nase
  • Ich erhoffe mir zusätzliches Wissen, mehr Anwendbarkeit und freue mich auf das über den Tellerrand blicken, auf interkulturelle Einblicke und somit auch mehr Wertschätzung dem eigenen Alterungsprozess gegenüber.
  • Mich motiviert an diesem Buch, neue Perspektiven zu gewinnen und Impulse für persönliches Wachstum mitzunehmen. Ich schätze Bücher, die zum Nachdenken anregen, Mut machen und dabei praxisnah bleiben – genau das erhoffe ich mir hier.
  • Ich möchte lange gesund Leben und erfahre gerne was ich dafür ich tun kann