Sandra, 40, hatte im April 2025 am Body Reset Kurs teilgenommen und mir an Tag 17 diese Rückmeldung geschickt:

17 Tage Body Reset: Weniger Schmerzen, mehr Energie und Klarheit

Hallo Susanne, ich wollte nochmal einen Bericht und eine positive Nachricht da lassen. An Tag 17 des Body Reset Kurses fühle ich mich leichtfüßig, meine Gelenke und Hüfte schmerzen kaum mehr und mein Kopf fühlt sich klar an. Vor dem Kurs hatte ich mindestens 2-3 Mal die Woche sehr starke schmerzhafte und belastende Schultergürtel, Nacken, Kopf und Kieferverspannungen die ich mit Migränetabletten in Schach gehalten und mich immer wieder in leise dunkle Räume zurückziehen musste. Das hatte ich in den vergangenen 2,5 Wochen gerade ein mal und ganz konkret direkt nach der Ribollita, die ich zwar lecker finde aber offenbar nicht vertrage. (Mutmaßung Milchsäure, Histamin und gekochter Kohl). Die Arbeit hat mir die vergangenen 10 Tage viel abverlangt und ich habe es dennoch geschafft mich mit bunten Tellern aus grünem Gemüse, Falafel, Humus, Ei, Huhn, Fisch Süßkartoffeln und Kürbis ausgewogen zu ernähren.

Trotz der anfänglichen Sorge um Herpes bekommt mir das Saatenporridge so gut, die vorherigen Blutzuckerschwankungen (wurde mir erst mit dem Kurs bewusst) sind weg und ich fühle mich mir mir selbst im Frieden. Mein tägliches immer begleitendes Bauchweh ist fast weg, wenn es da ist kann ich genau sagen woran es lag z.b. vergessen Pfefferminztee zu trinken und keinen Kümmel zum Kohl gegeben. Ich schlafe wesentlich tiefer und besser seit ich nur noch Morgens einen Kaffee trinke. Der Genuss morgens im Bett den Kaffee zu trinken habe ich mir, gerade wegen der vollen Tage nicht genommen. Ich fühle mich ausgeglichener. Ich merke nun diese Woche auch wie es langsam zur Routine wird und ich Morgens nicht mehr verwirrt überlegen muss wie meine Küchenroutine aussieht sondern es mir nun leicht und schnell von der Hand geht. Während mein PMS aus der Hölle war, läuft meine Periode gerade weniger dramatisch ab, sie sind da und nicht super aber beschäftigen mich auch nicht den ganzen Tag. Und dann habe ich meiner Mama (61) vom Kurs erzählt und sie fragt nun fast täglich nach Rezepten und berichtet mir wie gut ihr das Essen tut. Wie du merkst könnte ich wohl noch viele Zeilen schreiben, mache nun aber einen Punkt für heute.

Viele Grüße

Sandra